Sí, tienes razón, hay personas que están (o están) enfrentando el mismo problema que el tuyo.
Al igual que usted ha mencionado, aparte de perder el tiempo en Whatsapp, se pueden hacer muchos otros trabajos productivos. Estaba teniendo problemas similares.
Déjame que te cuente cómo me deshice del problema al que te enfrentas ahora.
Como carezco de autocontrol ( al igual que tú ), tomé esta situación al extremo.
Realicé un experimento para evitar WhatsApp durante 2 semanas aproximadamente.
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Lo que hice:
- Cambié mi estado a “Llamar si es necesario, ya no estoy activo en Whatsapp”
- Respaldé mis chats y desinstalé Whatsapp.
- Les pedí a las personas que me enviaran las imágenes o documentos necesarios que querían compartir conmigo.
- ¡Ahora relájate por una semana!
La persona que busca tu atención para cualquier cosa obviamente te llamará o te enviará un SMS.
Despues de una semana.
- Me di cuenta de cuánto tiempo se estaba perdiendo en todos los chats inútiles.
- Soy consciente de las cosas que se pueden hacer en lugar de chatear.
Hábitos para cambiar:
- Deja de cambiar Dp y estado demasiado a menudo. Intenta no cambiarlos durante 2 semanas más o menos.
- No participar en chats innecesarios. ¿Cómo? Deja de ser la primera persona en iniciar la conversación.
- ¿Sigues chateando? Reúne un poco de coraje y apaga el paquete de datos o wifi tan pronto como te des cuenta de que estás participando en largas conversaciones.
Para su tranquilidad, le sugiero que se convierta en un minimalista.
Eres tú quien tiene que elegir entre “Una vida psudo-social” o un “día productivo”.
Intente una vida simple y de seguro logrará la tranquilidad.
Aquí hay algunos artículos que puedes consultar:
Publicaciones más populares sobre convertirse en minimalista
¡La vida sin internet ni ningún gadget electrónico!
Espero que esto ayude 🙂