Lo mejor que puedes hacer para mejorar tu estima es seguir adelante con tu vida. Suéltala, olvídate de ella, busca una buena persona. Ella estaba en mal estado y eso no es tu culpa. Debe ser doloroso que alguien diga algo así, pero es honesto (es de esperar que no se haga de manera cruel y maliciosa); ahora tiene esta información precisa y tiene una fuerte motivación para dejar ir.
Al seguir adelante con dignidad, se ganará su respeto y ella se sentirá avergonzada de su propio comportamiento. No deberías querer venganza, eso demuestra una falta de refinamiento, de “clase”. Los ganadores en la vida van y encuentran una solución ganadora: en este caso, ¡ve a algunas citas y encuentra una nueva novia!