A veces me tengo que separar de todas las personas, familiares y amigos, no por despecho, sino porque a veces necesito mi paz y estar conmigo mismo, y la gente me da ansiedad. ¿Alguien tiene algún consejo?

Answer 1

A veces me tengo que separar de todas las personas, familiares y amigos, no por despecho, sino porque a veces necesito mi paz y estar conmigo mismo, y la gente me da ansiedad. ¿Alguien tiene algún consejo?

Trabaja en tu ansiedad.

Por lo general, los problemas sociales de este tipo no ocurren alrededor de las personas con las que está familiarizado, porque no hay temor al juicio.

Si estar cerca de tu familia te causa ese tipo de reacción, entonces sería recomendable una ayuda profesional en este caso.

Podría ayudarlo más adelante en la vida, especialmente en una situación laboral, porque la opción de “simplemente cerrar sesión” puede no ser una opción.

Cuídalo mientras todavía lo manejas.

Answer 2

Es posible que seas introvertido y que no haya nada malo contigo.

Dushka Zapata ha escrito una serie de hermosas respuestas basadas en este sentimiento. Puedes leerlos y ver si resuenan contigo. Si lo hacen, no estás solo. Los votos positivos en sus respuestas solo le dirán cuántos otros se sienten de la misma manera.

Puedes buscarla en Quora. No quiero etiquetarla aquí y ser una molestia.

Espero que esto ayude 🙂

Answer 3

También hago esto, tienes que ser honesto y decirles que eres introvertido y que necesitas espacio solo para recuperar tu energía. Solo déjales saber que no es nada personal contra ellos. Soy culpable de no responder a los mensajes de texto y evitar todo contacto, lo que a veces me causa problemas, simplemente explico que estoy ocupado leyendo o algo así y que la comunicación por X cantidad de horas o días será lenta. Es muy importante que sus amigos cercanos y familiares sepan esto sobre usted hasta que finalmente entiendan y esperen a que inicie el contacto como una señal de que está listo para socializar nuevamente.

Answer 4

No te preocupes por eso. Es perfectamente normal porque probablemente eres un introvertido. Sugiera que, mientras está solo, trate de estudiar las teorías de la personalidad para comprender cómo funcionan las personalidades. Estos incluyen MBTI y eneagrama.

Después de algunos años de comprarlos, comprenderás mejor los motivos fundamentales de otras personas, incluido el tuyo. Buena suerte.

Answer 5

Asegúrese de que las personas cercanas sepan por qué lo está haciendo y luego continúe exactamente como está. Has encontrado una manera de mantenerte sano y feliz, que nadie te diga que te equivocas al hacerlo.

Answer 6

Bueno, eres un introvertido. Necesitas aprender a mantener el ritmo.

Si lo invitan a una fiesta, vaya por una hora, no tiene que cerrar la junta, barrer el piso y poner las sillas sobre la mesa. Pero no te vayas, probablemente te divertirás si te das cuenta de que puedes irte si lo necesitas.

Incluso podría configurar su alarma en su teléfono como un truco psicológico. Si está hablando con una persona divertida, simplemente apague la alarma. Si la fiesta es un asalto y le da dolor de cabeza, solo diga “Me necesitan en la cirugía”, agradezca al anfitrión y váyase (siempre gracias al anfitrión).

Soy como tú. Recientemente tuve que ir a una feria del condado como una obligación social. Hacía calor, ruidoso y loco, todo lo que odio. Pero hice la parte principal que era la obligación social, porque realmente me gusta la gente, luego fui y tomé una siesta en el auto en el estacionamiento.

Un buen truco con amigos es salir con tres o cuatro a la vez. Te pone menos presión para participar, y si te vas después de una o dos horas, no está arruinando la fiesta.

Mi punto es que hay un camino intermedio, no es solo una opción entre bailar en la mesa con una lámpara o estar solo en casa viendo los viejos episodios de Twilight Zone.

Sepa cuánto puede manejar y siempre dése una salida.

Mi último truco fue casarme con una chica hermosa con grandes habilidades sociales. Ella hace el trabajo pesado mientras yo sonrío y hago pequeñas contribuciones.

Buena suerte, estoy seguro de que puedes hacerlo. Con la práctica se hará más fácil.

Answer 7

No todos quieren estar constantemente alrededor de la gente. A algunos de nosotros nos gusta el tiempo para estar solos. No todos somos extrovertidos, algunos de nosotros somos más introvertidos y necesitamos tiempo para recargarnos solos. ¡No hay nada malo en esto! Disfruta tu tiempo lejos!

Answer 8

No hay nada de malo en el espacio necesario. Deje que quienes se preocupan sepan que solo se está tomando tiempo para usted en lugar de ignorar a sus seres queridos.