Psicología de la vida cotidiana: tuve una mala experiencia en una amistad y necesito olvidarme de ella. ¿Cuál es la mejor manera de olvidar?


“Recuerda el pasado, no trates de revivirlo …”


“Las personas buenas te dan felicidad, las malas te dan experiencia, las peores te dan lecciones y las mejores te dan recuerdos”.


“La vida es como un piano. Las teclas blancas representan la felicidad y las teclas negras representan el dolor … Pero recuerda, a medida que avanzas por la vida, las teclas negras también hacen que la música …

No que yo sepa; Espero que haga que duela más.

Tú no “olvidas” las cosas malas; acumulas suficientes cosas buenas para hacer que las malas sean menos importantes. Si eso no ayuda, trataría de averiguar por qué no; Tal vez tu amigo no haya hecho las paces de una manera que te haga sentir perdonador. En ese caso, hablaría con mi amigo al respecto. Y si hablar con tu amigo no ayuda, entonces debes decidir si estás siendo irrazonable y necesitas ayuda profesional, o si estás siendo razonable y la amistad ha terminado.

Pon tu mano sobre tu boca, dile a tu mano lo que duele tanto, abre la mano y sólala …

¿¿Sentirse mejor?? Probablemente no. Es difícil juzgar sin saber qué duele, pero si han pasado meses y todavía duele como cuando era nuevo, es posible que deba hablar con un profesional al respecto. Cuando alguien pasa, y asumo que no murió nadie aquí, pero cuando una persona pasa, dicen que debería sentirse mejor en 3 meses y debería sentirse mucho mejor en 6 meses. También dicen que no tomes decisiones importantes los primeros 6 meses después de perder a alguien. Así que perder a un amigo es como la muerte de una amistad. Permítase llorar pero solo por un tiempo. Tal vez solo necesitas un poco más de tiempo. Buena suerte.