Simplemente no puedo dejar de pensar. Todo lo que pienso es todo al azar. Simulo situaciones y deduzco los resultados. Mi mente no deja de pensar y no puedo entender por qué. ¿Qué está pasando conmigo y qué debo hacer?

No trates de restringir tu mente . Deja que piense. Déjalo ir; no dirigido No puedes ponerle una correa de todos modos. Tu mente finalmente va a seguir pensando en algo. Todo lo que tienes que hacer es priorizar las cosas. Piensa en lo que es más importante en este momento. Luego, concentre toda su capacidad de generación de pensamiento ( que probablemente sea extensa, supongo ) únicamente en esa tarea. Sigue la lista de prioridades y no dejes que tu mente salga mal. Deberías hacerlo bien.

Siento que tienes la impresión de que pensar demasiado no es bueno. Falso Eso lo consigo mucho. Sí, pienso demasiado. Y entiendo totalmente la simulación de posibles escenarios y conversaciones y todo ese tipo de cosas. Yo tambien lo hago No hay nada malo en ello. De hecho, lo disfruto. Me parece genial si nadie más.

Estar orientado a resultados . Antes de configurar sus pequeños cerebros juguetones para repasar un poco de sh * t al azar, piense si va a tener algunas consecuencias materiales . Si es así, ve por ello. Si no, ¡estoy seguro de que tienes muchas otras cosas de las que preocuparte!

No derribes tus pensamientos,
¡¡Montalos!