Mi novio me dijo que eventualmente me dejaría si no perdiera peso. ¿Qué debo hacer?

Answer 1

Sus estilos de vida no encajan entre sí. Esta bien. Soy ese tipo, como tu novio. Soy un poco más diplomático, pero la condición física era extremadamente importante para mí cuando buscaba un compañero.

Es muy importante tener en cuenta que la aptitud física NO fue importante por su apariencia. Hay muchas mujeres más pesadas que me han parecido atractivas y me han atraído. Muchas mujeres más pesadas que eran más grandes pero que aún estaban en forma.

No llevo un estilo de vida sedentario. Soy un poco adicto a la adrenalina. No me siento en las playas bebiendo Mai-Tai. No puedo quedarme quieto y simplemente relajarme en el sentido tradicional de las vacaciones. Me gusta moverme. Las vacaciones son la oportunidad de hacer la sudoración que pierdo durante la vida normal debido al trabajo y los niños.

Es fácil ver cómo alguien que es más sedentario no me encontraría un socio atractivo y viceversa. Esta totalmente bien Eventualmente encontré a mi compañero, pero fue establecido temprano qué tipo de persona era. El estado físico de mi esposa es importante para mí. Claro, los dos nos hemos caído del carro a veces. Tuvimos dos hijos y construimos una vida en la que es muy difícil adaptarse al ejercicio como la mayoría de las personas. Tenemos algunos malos hábitos y buscamos constantemente formas de mejorarnos.

La gran broma es, y nos decimos esto: “Será mejor que te pongas en forma. No puedes morir antes que yo”.

Cuando se pone en esa perspectiva, es dulce. Quiero que vivas una vida larga y saludable y no quiero pasar nada de mi vida sin ti. Especialmente al final.

Sin embargo, todavía ando con cuidado alrededor de mi esposa cuando ella vuelve a caer en malos hábitos. Mi esposa pisa cuidadosamente a mi alrededor cuando lo hago. Ambos sabemos cuando estamos siendo malos.

Ahora que se ha dicho, tu novio, si realmente dijo “merece lo mejor”, en esas palabras, es un completo gilipollas. Retira tu auto y patea su trasero por la puerta.

USTED no tiene que ser algo para no complacerlo. Sólo tienes que complacerte.

En conclusión, sin embargo. La mayoría de las personas no saben perder peso. La mayor parte de la información es realmente mala. La actividad física y la pérdida de peso son un gran negocio y la información disponible se presenta para vender el producto. Entonces, es fácil entender por qué estás luchando con eso. No voy a entrar aquí porque es demasiado. Pero basta con decir que recomendaría hacer un cambio en el estilo de vida porque 60 libras no son tan malas, pero esas 60 se convertirán rápidamente en 80, 100, 120, etc.

Te conviene perder peso

Answer 2

Primero pierda su peso … luego

Ve y enséñale lo que perdió.

En algún momento tiene razón … quiere que estés en forma. Eso es beneficioso para ti también ..

Prueba estos …

Dieta completa de frutas y verduras. Vivir en una dieta completa de frutas y verduras durante 1 semana. En estos 7 días, no coma ningún otro alimento excepto las frutas y verduras. Si pudiera seguir este sencillo consejo, puede reducir el peso rápidamente en su propia casa. Trate de comer zanahorias, manzanas, plátanos, naranjas, piñas y pepinos estos 7 días.

Pero asegúrese de no hacer ningún trabajo pesado en estos 7 días. Debido a un cambio repentino en el plan de dieta, sus niveles de energía disminuyen y pueden ser una posibilidad de algunos problemas de salud. Así que primero trate de hacerlo durante 1 o 2 días y auméntelo gradualmente a 7. Por supuesto, hay algunas personas que viven con una dieta completa de frutas y verduras durante toda su vida.

Vajrasana despues de comer comida. La postura de Vajrasana en el yoga es conocida para perder peso. Esta postura de yoga ayuda a encender el fuego digestivo y esto ayuda a mejorar la digestión. Y una buena digestión conduce a una perfecta gestión del peso. Incluso puedes probar esta postura en tus tiempos de ocio también. Esto quema la grasa extra alrededor de su barriga.

Beber agua de limón con miel. El agua de limón con miel es uno de los mejores consejos de los mejores especialistas en nutrición para reducir el peso rápidamente. Agregue 1 o 2 cucharaditas de miel de mesa en un vaso de jugo de limón fresco y tómelo en las mañanas. Pruebe este sencillo consejo durante 3 semanas y apuesto a que toda la grasa adicional en su cuerpo se reducirá.

Hacer yoga Kapalbhati diariamente. Kapalbhati Pranayam es una de las antiguas técnicas de respiración indias en el yoga que brinda muchos beneficios de salud y belleza para el profesional. Y estos días con las enseñanzas de Swami Baba Ramdev Ji , Kapalbhati recuperó su popularidad.

Prueba también estos …

Prueba todos estos 40 consejos mencionados en imágenes.

También puedes probar esto para obtener resultados rápidos.

Cómo perder 20 libras en 2 semanas

Todo lo mejor .. Ser fuerte.

Puedes hacerlo.

Ve y enséñale lo que perdió.

Answer 3

En serio, si tu novio, después de que te quiten un auto, cree que se merece lo mejor y exige que pierdas peso, solo te está preparando para el hecho de que planea dejarte ahora que le has hecho creer que Él es mejor que él.

1. Mereces mas. Le aconsejo que PRIMERO vea lo que puede hacer para retirarse de toda responsabilidad por ese automóvil.
2. ¿Quieres perder peso para estar sano? Esa es la razón principal para perder peso.
3. Recuerde que este tipo se está aprovechando de cierto tipo de mujer / hombre que se siente afortunado de tenerlo cuando debería tener suerte de tenerlo a USTED. Estos tipos son vampiros y ghouls que se alimentan de drenar tu amor y dejarte un desastre, un desastre.

Si fuera usted, lo dejaría primero, inmediatamente después de asegurarme de que NO tiene ninguna responsabilidad por sus facturas.

Cuando estés contento contigo mismo, que no tiene nada que ver con nadie más, atraerás a las personas CORRECTAS y las circunstancias que reflejen tu autoestima.

Enviándote la luz!

Answer 4

1. Come bien: mantente saludable, una vez que te lo propongas, se volverá fácil. No te prives, pero encuentra cosas deliciosas y saludables. Cambia tu rutina de dieta. Coma porciones pequeñas. También probar nuevas cocinas solo abrirá oportunidades para conocer gente nueva y hacer nuevos amigos.
2. Ejercicio: Haz algo que disfrutes. Hay tantos tipos diferentes de ejercicios fuera del gimnasio y dentro de ellos nunca te resultará aburrido o extenuante. Zumba, ciclo del alma, pilates, yoga, correr, nadar, kick boxing … nunca repetitivo, nunca aburrido.
3. Viste la parte: ¡Nadie es perfecto, perfecto es aburrido de todos modos! Encuentra lo que más te gusta de ti y vístete a su alrededor para acentuar tu parte favorita. Mírate a ti mismo y admírate todos los días.
4. Organiza una fiesta: una vez que estés satisfecho con tu apariencia, invita a todos tus conocidos. Haz una gran fiesta para celebrar cómo te sientes. ¡Invita a mamá, papá, amigos de la familia, sus amigos, su familia, diablos! Incluso el hombre del correo del barrio !! Dé un pequeño discurso … acerca de cómo se enamoró de una vida baja y BÚSQUELO frente a todos. Si no puede aceptarte cuando “no te estás cuidando”, ¡no te merece ahora!
5. Recupera tu viaje: después de que lo hayas dejado en frente de todos, ¡asegúrate de pedir las llaves y los documentos de vuelta al frente de todos!

Es un largo camino hacia la venganza, pero confía en mí, sentirás que vale la pena.

Answer 5

Hola querida,

Leí tu post y aquí está mi respuesta honesta.

Si planea perder peso, es maravilloso, ya que definitivamente lo ayuda a combatir muchas enfermedades a largo plazo. Sin embargo, cuando lo hagas, recuerda hacerlo por ti mismo y no por nadie más.

El amor, ya sea romántico o de cualquier otro tipo, debe ser incondicional. Si hoy el problema es su peso, estoy seguro de que mañana podría haber algún otro problema después de que haya resuelto el presente.

Punto de ser, no te dejes condicionar para amar solo por tu belleza física.

Hay toneladas y miles de mujeres que se maltratan a sí mismas debido a problemas de imagen corporal. Me gustaría preguntar, ¿quién especifica exactamente cómo lucir o cuál debe ser el cuerpo perfecto?

Lamentablemente, aunque mantenerse en forma es puramente una decisión propia y afecta su salud, hay otras personas que intentan derivar el dominio de lo mencionado anteriormente imponiendo cómo debe verse y cómo debe actuar para ese asunto. Gracias a los medios de comunicación por promover el mismo.

Por último, pero no menos importante, si te amas a ti mismo y te aceptas por quienquiera que seas, pensarás con claridad si es necesario o no y si quieres hacerlo, para quién deberías hacerlo.

Y siempre recuerda, eres hermosa! 🙂

Para más problemas relacionados con la imagen corporal, puede que quiera ver esto: ¡vea su cuerpo a través de los ojos de su compañero!

Answer 6

Lo siento, pero creo que él quiere romper, y no se trata de tu peso. Solo quiere un ultimátum que no puedes o no quieres alcanzar para sentirte justificado y menos culpable.

Probablemente a él realmente le gustaría que te enojes por su ultimátum para que rompas con él primero. Él podría querer salir pero no quiere ser visto como responsable de la división.

¿Podría la relación moverse demasiado rápido para él y volverlo loco?

O tal vez haya cambiado en lo que le gusta sexualmente y ya no le gusta el cuerpo de una mujer de estatura completa.

Tal vez su imaginación se haya dejado llevar tanto que tiene miedo de que crezca tanto que tendrá que ser su cuidador.

Solo estoy tirando conjeturas ahora.

Si desea salvar la relación, sugeriría consejería para parejas para que pueda obtener el fondo del problema, porque podríamos adivinar todo el día.

Si su problema realmente es su peso / tamaño, creo que debería darle un cálido abrazo de despedida y desearle lo mejor en la vida.

Puede que todavía no sea lo suficientemente maduro para una relación a largo plazo.

A lo largo de los 30 años de matrimonio, he estado flaco y obeso, hinchado, con picazón, cubierto de pintura, caca de bebé en mis brazos, con acné, narices sangrientas, con rabietas y pisoteado en una rabieta para estar solo, ha habido vómitos, tener gastroenteritis viral, estrías, gases inflamables después de comer pollo (TMI), mi rodilla se hinchó hasta alcanzar el tamaño de un balón de fútbol, ​​tuvo una fiebre de 107, PMS, gritó, tuvo sofocos, grasa debajo de las uñas, resoplé y ronqué como un tren de carga, si el tamaño de mi zapato aumentó 2 tallas en 3 embarazos (4 niños), tuve insomnio, tripa de mediana edad, área superior floja (lol), sudé, enfermé y me desmayé y me caí en la bañera, enfermé y desmayado encima de una pila de ropa sucia, etc.

QUE ES LA VIDA REAL. La vida real es desordenada, especialmente durante décadas. Sesenta libras van y vienen. Te mereces a alguien que estará allí para ti sin importar nada.

Answer 7

Yo y mi amor salimos hace cuatro años. Soy una niña gordita. Soy alta, por lo que mi peso nunca se refleja cuando me miran.

En el primer año de nuestra relación, él pudo levantarme y dar un paseo por el pequeño parque.

El tiempo voló, el trabajo y la tensión, etc. He aumentado de peso terriblemente. Muchas veces (MUCHAS) dijo que necesitaba bajar de peso pero nunca dijo que me dejaría por eso. ¡Él era y aún no puede levantarme y caminar!

Y en el día del matrimonio fui el ‘más gordo’ de todos los tiempos porque comimos mucho de la felicidad

¿Por qué estoy diciendo esto?

A menudo tendemos a olvidar que las personas que realmente nos aman solo nos empujan a ser mejores, pero nunca dicen que nos dejarán o nos harán sentir inferiores.

Definitivamente mereces una mejor chica!

Sigue sonriendo:)

PD: Ir en el anonimato porque soy una persona tímida y siempre prefiero leer que escribir en Quora

Answer 8

¿Deberías dejar a tu novio? ¿O deberías quedarte con él y perder peso? O la tercera opción es quedarse con él, pero no preocuparse por perder peso y si te deja, entonces te deja.

Una vez salí con una chica que vivía a 6 horas de distancia. Los dos éramos bastante jóvenes e ingenuos, pero yo viajaba con ella casi todos los fines de semana. Al principio, era un secreto para su familia porque no quería que lo supieran, pero al final me llevó a una cena familiar donde conocí a todos.

Fue frustrante para los dos que viviéramos tan separados. Ella no podía mudarse exactamente porque estaba yendo a la universidad y todavía estaba viviendo con sus padres, así que estaba planeando mudarme tan pronto como pudiera encontrar un trabajo en su área (Oklahoma City). Ahora, OKC no es la ciudad más amigable para el mundo, pero a veces tratas de hacer estupideces por amor. Pero la mayoría de los lugares no buscaban contratar a alguien con una licenciatura en inglés y teatro, recién salido de la universidad, con su única experiencia laboral como agencia de publicidad (donde trabajaba en la oficina), consejera del campamento de verano, servicio de comidas y Trabajar con personas con discapacidades del desarrollo como entrenador de desarrollo.

Cuatro meses más o menos en nuestra relación, tuvimos una conversación por Skype en la que ella admitió que se había hecho con alguien más. Era un chico en su escuela, y estaba comprensiblemente molesto. Entonces ella se molestó conmigo por estar molesta. Luego se molestó conmigo por tratar de resolver las cosas en lugar de dejarla inmediatamente. Luego se puso triste y asustada de que la dejara “como todos los demás”.

Finalmente, la ayudé a calmarse y traté de consolarla porque la cuidaba mucho. Todavía estaba molesta, pero ella me prometió que no volvería a ocurrir y me dijo que era porque no estaba allí todo el tiempo y porque estaba muy lejos. Le aseguré que estaba buscando un trabajo y una forma de mudarme allí, y redoblé mis esfuerzos.

Bueno, efectivamente, volvió a pasar. Con el mismo chico. Esta vez ella se disculpó menos y dijo que así sería hasta que me mudara allí. Esto fue antes de que alguna vez explorara el poliamor o las relaciones abiertas, y en retrospectiva, ella estaba haciendo algo así de la manera incorrecta. Pero accedí porque la amaba y no quería que ella fuera infeliz o que la lastimara de alguna manera. Pero mi consentimiento solo la hizo sentir más molesta.

Esto continuó en un ciclo durante aproximadamente 3 meses más. Finalmente, ella decidió que íbamos a tomar un descanso de la relación, y esto me devastó. Pero me dio espacio para pensar, así que cuando ella trató de volver a estar juntos, le dije que no. Tuve que terminar bloqueándola en Facebook e ignorando sus mensajes de texto para evitar que me acosara después de esto, y finalmente ella se detuvo. Por suerte, nunca me había mudado a la ciudad de Oklahoma.

Obviamente no es un paralelo exacto, pero si tu novio quiere que cambies algo sobre ti ahora, entonces es muy posible que, incluso si sigues con eso, él pueda seguir queriendo que cambies algo. Podría estar insatisfecho en la relación por alguna razón y podría ser un chivo expiatorio de su peso en lugar de ver que el problema está en él, no en usted. Podría ser una cosa de control donde él está tratando de ejercer su voluntad sobre ti. O podría ser más superficial o fatofóbico de lo que inicialmente pensabas.

Realmente, no hay un buen lugar desde el cual pueda venir este. Esta es probablemente la punta de un iceberg metafórico que apunta a otros problemas, ya sea con él o con la relación de tus chicos. Sería una cosa si hubiera declarado que quería perder peso y luego él estaba tratando de ayudarlo y alentarlo. Pero algo así nunca debe provenir de tu pareja. He estado en suficientes malas relaciones (como la de arriba) para reconocer que esta es una señal de más abuso que probablemente ocurra.

Answer 9

1. Dijo que no quiere estar con alguien que no se cuida a sí mismo. ¿Crees que no te cuidas? Si lo hace (comer de manera saludable, hacer ejercicio, mantener una buena higiene, etc.), no se sienta lastimado por sus palabras. Él puede estar realmente preocupado por ti. Solía ​​llevar un estilo de vida sedentario y el chico que me gustaba hablaba mucho sobre eso. Me disgustó en este momento y deseché su consejo, pero cuando me convertí en una persona sana años más tarde, me di cuenta de lo difícil que es decir estas palabras a una persona que te importa. Puede que lo signifique por tu propio bien. Por favor, reconsidere su personalidad para ver si está diciendo eso para lastimarlo o para ayudarlo.
2. De cualquier manera, si usted también desea personalmente perder peso, hágalo, pero no porque él le haya pedido que lo haga, sino porque quiere hacerlo. Si no lo hace, hable con él al respecto, explíquele por qué no quiere perder peso y vea lo que dice.
Si las respuestas (con suerte) resultan en que él se preocupa tanto por su salud que está en juego con la relación, entonces debería pedirle que se involucre en sus planes de salud. De lo contrario, haz algo divertido y conoce gente nueva en el trabajo para mejorar tu estado de ánimo, olvídate de él.

Answer 10

Mira, no diré que no debes perder peso porque es para tu propio beneficio. Pero perder peso no debería ser una compulsión para ti. Debes perder peso si quieres perder peso. Si él te ama, se supone que te acepta como eres. Quiero decir que está completamente bien si él quiere hacerte una mejor persona, pero no debería ser una amenaza. Esta relación es sobre ambos. Debe haber cosas que no te gustan de él, pero estoy seguro de que nunca pensarías dejarlo con ese pretexto. Te está ordenando que cambies y no es una buena señal. Es posible que le pida que deje su trabajo, que deje a su familia o que deje de salir con sus amigos.

No te estoy pidiendo que rompas con él, en absoluto, pero te pido que te preguntes si realmente te ama y si merece la pena la transformación. Si es así, y si crees que esta fue una declaración alegre hecha por él y no una amenaza para dejarte, adelante, arroja algo de peso de manera saludable, porque ¿a quién no le gusta tener una figura sexy? 😛 Pero si piensa que está muy preocupado por su imagen en la sociedad y esa es la razón por la que lo está presionando para que pierda peso, le sugiero que lo deje, porque cuando usted ama a alguien, entonces esa persona debe hacerlo. Ser más importante que la sociedad.

Además, mi ex era el doble de mi peso y bastante gordo, mientras que tengo una figura hermosa, aunque inconscientemente me doy cuenta del físico de los hombres, nunca le pedí que perdiera peso. ¡Aunque tuvimos que separarnos por ciertas razones, él era el tipo más perfecto para mí! Así que, de hecho, se supone que esas cosas no importan.

Answer 11

¡Estos caballeros te hicieron un gran favor! Él te hizo saber de antemano lo horrible que es la basura, lo poco merecedor que es de tu tiempo y afecto, y lo hizo antes de que tuvieras que perder mucho más tiempo con él. ¡Imagínese si hubiera descubierto esto solo después de años de matrimonio o tener hijos juntos!

Yo digo que aceptas su oferta, pero no le des hasta “eventualmente”; cortarlo ahora mismo. Si el auto está a tu nombre, llévalo de vuelta. De lo contrario, considérelo el costo de aprender una valiosa lección de vida y déjelo ir.

¿Sabes lo que no le haces a alguien que te importa? Dales un ultimátum, no los avergüences, y no les haces sentir que valen menos que tú, que tienen suerte de tenerte. Este tipo es una herramienta seria y estás absolutamente mejor sin él en tu vida.

Permítanme cerrar esto con un último pensamiento: Digamos que usted pierde peso y satisface su solicitud. Unos años más tarde, Dios no lo permita, tiene un accidente automovilístico y sufre una desfiguración o una lesión debilitante que le exige que lo acepte con la desfiguración o lo ayude con su discapacidad. ¿Confiarías en esta persona para que te acompañe en esto? Yo no lo haria Y eso es algo que está totalmente fuera de tu control. Entonces, dicho esto, sería prudente encontrar a alguien que te ame por lo que eres y dejar que esta persona arruine la vida de otra persona con su triste y patética existencia.

[Editar] Parece que algunas personas simpatizan con esta lamentable excusa para un ser humano, diciendo cosas como “quizás él solo está preocupado por su salud”. Sin embargo, si miras la descripción, verás estas frases:

“Ahora me dice que si pasan los meses y no cambio, eventualmente me dejará porque se merece lo mejor. Se cuida y no quiere estar con alguien que no se cuida a sí mismo”.

¿Notaste algo? Esas declaraciones no se preocupan por ella. Ellos están preocupados por él. Solo se preocupa por sí mismo y por su apariencia y su estado. Se merece lo mejor. Él no quiere una novia, quiere un trofeo.

Answer 12

Guau. Eso tenía que doler. A veces las personas entran en una relación porque ven mucho potencial en la otra persona. Quieren / esperan cambios a la mejor forma para su inversión en tiempo y amor. Todos queremos la pareja perfecta, pero ninguno de nosotros es perfecto. Tal vez quieras que alguien nunca lastime tus sentimientos de esta manera. Tal vez él quiere a alguien más centrado en el fitness. Algunos de nosotros tenemos una propensión natural a ser más pesados ​​de lo que es mejor. Es fácil ser complaciente en una relación. Cocinar juntos, ver películas, acurrucarse en el sofá, salir a cenar con frecuencia y no son tan buenos para estar en forma. Me resulta más fácil adelgazar cuando estoy soltero, tal vez porque tengo más tiempo para mis propios intereses.

Baje de peso si puede, porque 60 libras extra es mucho para cargar en el cuerpo humano. Sugiero ir a la ferretería o a la bolera para cargar fácilmente hasta 60 lb en una bolsa resistente. Camine con esto por un rato, luego vea cómo se siente cuando baja la carga. Incluso una caída de 5 lb en la carga hace una diferencia, como notará si descarga esta bolsa gradualmente. Me gusta el programa Weight Watchers para perder peso porque inicialmente se enfocan en perder solo el 10% de su peso corporal. El 10% es muy factible y hace la diferencia suficiente para reducir una talla o 2. Es suficiente para obtener una respuesta positiva de las personas. Después de aclimatarse a ese peso, tal vez intente otro 10%. Otro 10% y estaría en un IMC más adecuado. (Solo estoy adivinando sobre esto, ya que no conozco tu peso, altura, tamaño de marco actual).

Haga un examen de conciencia y piense mucho en esta relación. Puede ser bueno para usted, puede serlo para usted o puede serlo para usted. Todas las relaciones requieren algo de trabajo, un poco de dolor y algún compromiso. Hay alguna recompensa al superar obstáculos difíciles. Sin contarles esta historia a tus amigas, podrías preguntarles su opinión sobre este tipo. Los hombres también son muy buenos para evaluar a otros hombres. Me preocupa que le hayas comprado a este tipo un coche. Asegúrese de que esté a su nombre para que pueda ahuyentarlo si decide irse.

Todas las relaciones requieren algo de trabajo, un poco de dolor y algún compromiso. Hay alguna recompensa al superar obstáculos difíciles con los guardianes. Te deseo lo mejor

Answer 13

Si yo fuera tú, esto es lo que haría.

1. Abandonarlo. Ahora. Sí, te lastimará emocionalmente a corto plazo, pero a largo plazo estarás mejor sin él. Si él está tan interesado en ti, en tu estado físico y en “cuidarte”, ya te habría ayudado con el entrenamiento con pesas y los consejos de dieta. Parece que solo le interesa él mismo.
2. Pierde el peso. Vaya y pierda el peso que es el peso extra que debe desprenderse. No solo te ves mejor, sino que te sientes mejor y lo más probable es que seas mucho más saludable. Luego llámelo y devuélvale algo que le dejó, solo para que pueda ver su nuevo yo y para que usted sea capaz de hacer esto sin que él lo ayude.

Cuando se trata de la pérdida de peso aquí hay dos buenos consejos muy simples. Los escribí aquí en quora. Si los sigues, perderás peso en ningún momento.

1. La respuesta de Peter T Mayer a ¿Qué puedo aprender en un minuto que será útil para el resto de mi vida?
2. La respuesta de Peter T Mayer a ¿Qué pequeños cambios en el estilo de vida tienen el mayor impacto?

Answer 14

Mi corazón está con usted. También he estado en una relación con alguien que dijo cosas similares.

‘Me enamoré de él porque me aceptó …’ – niña, la aceptación debería ser una parte normal y saludable de la forma en que interactuamos unos con otros, no un regalo increíble. Me parece que tu autoestima es bastante baja. Se deben mutuamente la aceptación como una parte totalmente regular de su relación. ¡Parecías haber aceptado que no podía pagar este auto que mencionaste después de todo!

El problema es tu relación, no tu peso. No dejes que te deprima con sus amenazas de irte si no pierdes peso. Él se merece lo mejor, como lo hace cada humano, pero necesita sonidos bastante exigentes. Debería alentarlo, apoyarlo y ayudarlo a seguir adelante si está comprometido con la sociedad. Seguramente sabe que el peso puede cambiar, pero una personalidad amable, honesta y divertida está ahí o no … y en realidad es más importante.

Un peso saludable es parte de una buena salud y estoy de acuerdo con él en que es muy importante cuidar su salud. Pero algunos de nosotros tenemos relaciones disfuncionales con la comida / el ejercicio y otros tenemos enfermedades físicas y discapacidades que hacen que sea muy difícil mantener un peso saludable. No elegimos esas cosas conscientemente.

Dile que estás herido y deprimido y que valorarías su apoyo y sensibilidad.

Si él no lo entiende y continúa sin apoyarte y criticarte, entonces lo terminaría. La vida es demasiado preciosa y demasiado corta para tratar de complacer a las personas.

Además, buscaría ayuda para su autoestima y, a su vez, encontrará que esto le ayudará a mantener su peso en un nivel saludable. Pero hazlo por ti y por tu salud, y no por nadie más.

¡Espero que estés bien!

Answer 15

Luché con mi peso durante un tiempo en mi vida. Hoy, trabajo duro para mantener mi peso y estado físico. Gané peso después de mis hijos, y fue una verdadera batalla llegar al otro lado de eso. Solía ​​pensar que estaba “gordo” en la escuela, tenía talla 4 … así que NO estaba gordo. Gané mucho peso después de mis hijos, y luego dejé de fumar a finales de los 80’s.

A medida que crecí, fue un verdadero esfuerzo para permanecer delgado. A principios de los años 30, lo conseguí todo … finalmente. Han pasado más de 20 años y, si bien es un trabajo, nunca permitiré que vuelva a suceder.

Un chico me dijo una vez en ese momento, a los 30 años, que mi peso lo molestaba … Estaba al final de perder lo que había planeado, y me dijo que si podía perder 10 libras más, se sentiría diferente … lo estaba. HISTORIA. Era algo malo de decir. Así que lo primero de este tipo con el que estás, su entrega es mala. Y otra vez … ¿por qué te derribamos? Él tiene que ser parte de la solución, no la razón para solucionarlo.

He estado en el otro lado de este tema también. Estuve involucrado con alguien hace años, finalmente nos casamos y desde que nos divorciamos, eso fue sobrepeso. Hoy es gigantesco y con obesidad mórbida (no lo estaba en el momento en que estaba conmigo). Era lo único que realmente me molestaba de él. Tenía este gran plan para ponerse en forma y la realidad era que intentaba sabotear todo lo que estaba haciendo para mejorar continuamente. Me molestó mucho, y en contra de mi buen juicio, me mantuve en esa relación. Mis amigos lo amaban, pensé que tal vez fuera poco profundo … muchas de las cosas que influyeron en mi permanencia en eso.

Te diré por qué fue un problema.

• No fue el peso, fue lo que lo causó. Una falta total de autoestima, autocontrol y buen sentido.
• Una falta de voluntad total para cambiar y soportar no satisfacer su deseo de comer y beber lo que quisiera.
• Se causó mucho dolor físico debido a su peso, tenía otros problemas que habrían sido casi indetectables y el peso lo convirtió en un problema, una situación completamente innecesaria que creó.
• Quería mantenerse gordo, y estaba perfectamente bien si lo estaba y lo prefería porque entonces no tendría que preocuparse por la competencia. Así que él trabajaría contra mi estilo de vida para mantenerse en forma. Todo el asunto fue completamente estúpido.

Por lo general, el peso no es solo peso, es la expresión exterior de algo que ocurre dentro. A menos que esté relacionado con los medicamentos, es emocional o informativo, es decir, no saber cómo le afectan los alimentos. Eso es algo que puedes aprender. A medida que envejeces, tu cuerpo cambia y tienes que alinearte con lo que funciona.

Este chico con el que estás, si fueras una talla 4, ¿lo querrías siquiera? Una cosa en la que solía pensar cuando era pesado, ¿qué tipo de persona me querría así? Raramente me involucré con alguien cuando tenía sobrepeso porque no era lo mejor, por lo tanto no atraeré a los mejores. No quería las opciones que tenía entonces.

Hoy no me involucraría con nadie con sobrepeso. Trabajo mucho para mantenerme donde estoy, hago sacrificios, hago ejercicio una hora al día, no bebo, hago lo que tengo que hacer para mantenerme en forma. Estoy en mis 50 años ahora y es importante para mí. También tengo un papel muy visible en mi carrera, y no puedo sentirme bien cuando estoy de pie frente a las masas y hablando a menos que esté en mi mejor momento. Me siento genial, estoy saludable, estoy en forma y me siento bien con mi aspecto … así que, a menos que sea algo que lo apoye, no lo quiero.

Este tipo con el que estás involucrado no es el mejor , quiere lo mejor, pero te quita dinero, te derriba y te amenaza si no te conformas con él. Él es un perdedor y TÚ te mereces algo mejor.

Sé que puedes hacerlo mejor. 60 libras no son enormes, puedes hacerlo y trabajar en ti mismo y estar con alguien que sea tu rival, no una opción inferior. Este tipo te quita, ¿y luego tiene el descaro de decir algo así? Créeme, este es un patrón y puedes salir antes de que te cueste más.

1. Aprenda cómo funciona su cuerpo para su edad y establezca los sistemas para respaldar eso
2. Registre su comida, Sparkpeople es gratis y una gran herramienta … haga un seguimiento de todo
3. Puedes perder peso, absolutamente puedes … y no para este idiota, hazlo por ti

Un día mirarás hacia atrás a este tipo y dirás “Si pudiera escribir un cheque por $$ (cualquiera sea el costo del auto, la gasolina y la basura que le compraste) y aprender a ser lo mejor que puedo ser, valió la pena. centavo.”

No se sienta triste, muchas personas están respondiendo porque todos sabemos que puede hacerlo mejor. La gente se preocupa

Answer 16

El aumento de peso es un tema delicado y debe manejarse con tacto y sensibilidad. Si los comentarios de su novio sobre su peso se están convirtiendo en un problema para usted, entonces hable con él sobre sus inquietudes.

Ponga sus puntos de vista frente a su compañero y hágale saber cómo se siente. Dígale que desea encontrar la causa detrás de su aumento repentino de peso, para poder trabajar juntos en una solución. Proporcionar apoyo y aliento en lugar de la crítica y el juicio. Dígale a su compañero que desea trabajar en una solución y que quiere trabajar en conjunto para ponerse en forma.

Aquí hay algunas maneras de apoyar a su pareja en sus esfuerzos.

Ser atentos y solidarios

Comience abriéndose y haciéndole saber exactamente cómo se siente. Dígale que en el futuro, el sobrepeso puede causar problemas y que está dispuesto a trabajar en el problema y que necesita su apoyo total. Manténgase seguro de que lo ama y desea ver qué tan saludable y feliz es posible, y continúe brindándole la motivación para perder peso.

Hacer del trabajo una actividad divertida.

El ejercicio no significa necesariamente ir al gimnasio y sudar con un iPod colocado en los oídos. Haga actividades divertidas juntos, como caminar, hacer caminatas, unirse a una clase de baile, caminar, practicar deportes, etc. ¡No se olvide de jugar en el trabajo, no de ganar el juego! Caminar temprano por la mañana, tarde en la noche y / o después de la cena, son formas fáciles de anular la inercia y ponerse en forma. Juntos para hacer cosas, también le da la oportunidad de pasar tiempo con otros, lo que ayudará a su relación.

Haciendo cambios en la cocina.

Una dieta no significa renunciar a sus comidas y platos favoritos. Intente sustituir los ingredientes de engorde con sustitutos adecuados cuando sea posible con grasa, para que pueda disfrutar de sus comidas favoritas con su cónyuge sin acumular peso. Pruebe SugerFree o Splenda en lugar de azúcar en el caldo de pollo normal sin grasa en lugar de mantequilla, intente hornear o cocinar al vapor los alimentos en lugar de freírlos. Cambios sutiles que conservan el sabor del plato, pero son saludables para su cónyuge.

Abordar la causa del problema.

A veces hay condiciones médicas que conducen a un aumento de peso, y su pareja no puede ayudarse a sí misma para subir de peso y otras cosas similares pueden ser confusas. Pregúntale a tu pareja si te metes con un buen control. Si no, trata de averiguar por qué. Consulta coaxial con el médico. Conseguir la sangre El aumento de peso puede deberse a cualquier número de problemas de salud física o mental, y encontrar la causa exacta del problema, lo coloca en una mejor posición para encontrar una solución.

Abastecerse de comida saludable

En lugar de pasteles de reserva, pudines, chocolates, papas fritas, cheetos y otros alimentos reconfortantes, almacene fruta fresca y refrigerios saludables. Obtenga frutas de temporada para que su cónyuge tenga una manzana en la cocina para bocadillos en lugar de papas fritas. Agregue los vegetales de hojas verdes en la cocina con la mayor frecuencia posible.

Es tu parte para el compañero.

Si sabe que su hombre está a dieta, no le coma la tentación. Si realmente quieres comida casera, come en la oficina o de regreso. Comer cosas que no están permitidas a su marido para él no le ayudará de ninguna manera. Es solo que su compañero se enoja con usted, y para pasar un poco de su control a través de la dieta y el ejercicio. Ayuda a tu pareja todo lo que pueda, de cualquier manera imaginable.

Evite comer alimentos malos. En su lugar, tomar mejores decisiones.

Hacer dieta significa que no puede tener versiones bajas en calorías de sus platos favoritos, por lo tanto, no cumple con el propósito de la dieta. Cuando comes en casa, puedes usar los ingredientes que van en sus platos y hacerlos más sanos. Comer menos ayudará a reducir los costos innecesarios. Coma en casa, coma juntos y evite mirar televisión mientras come. Tiendes a poner menos peso cuando ves lo que comes.

Apoya los contratiempos

Si su cónyuge sufre un contratiempo o si lo hace, no se abalanza. Felicitaciones por tu progreso hasta ahora. Dígale que confía en él, cree que puede seguir una dieta y hacer ejercicio y ganar grasa. Mantenga el refuerzo positivo y la motivación fluyendo, y aliente aún más a sus parejas. Deja que los comentarios groseros no se hagan si sientes que eres innecesariamente. Sé amable y atento para ayudar a su esposa a volver a la normalidad.

Todo se reduce a apoyarse unos a otros y comunicarse. Espero que esto ayude.

Answer 17

Depende de lo que quieras de tu relación.

¿Quieres estar con un chico que siente que, debido a tu peso, no eres digno de estar con él?

“Si … no cambio, eventualmente me dejará porque merece lo mejor”.

Para mí, esa es la declaración más hiriente que ha hecho. Si fuera por la salud y no querer estar con alguien que no es saludable, sería un poco más comprensivo. Sin embargo, no le está pidiendo que pierda peso porque está preocupado por usted y su salud. Te está viendo como un trofeo para que se vea mejor. Él ve a una novia flaca como un símbolo de estatus.

Entonces, si vas a tratar de perder 60 libras, no lo hagas por tu novio. Hazlo por ti. Si tuviera que poner dinero en ello, supongo que te deja de cualquier manera. Parece estar más preocupado por cómo se ve su peso que por su bienestar.

Answer 18

Volcarlo A lo largo de mi infancia vi a mis padres pasar por esto. Mi padre le dijo a mi madre que ella estaba gorda y que él ya no la amaba. Mi madre deprimida y sintiéndose inútil. El novio probablemente está tratando de motivarte, pero si está dispuesto a hacerlo aplastando tu alma, no lo quieres cerca. Si ya está diciendo este tipo de cosas y todavía estás en las primeras etapas, las probabilidades de que él encuentre algo más para presumir son buenas.
Mi madre llegó a un punto en el que le importaba y pasó cinco años caminando y reduciendo calorías para bajar más de 100 libras, pero lo hizo por ella, no porque mi padre le dijera que debía hacerlo. Su valor no se basa en su peso o tamaño de vestido. Si estaba feliz (y saludable) con su peso actual, no permita que él le quite eso. La salud viene en muchos tamaños diferentes y no se basa únicamente en el peso. No necesitas las palabras tóxicas en tu vida.

Answer 19

Tu novio te pidió que perdieras peso, de lo contrario te dejaría. Esto suena como una relación con los términos y condiciones. Para mí no debería haber condiciones en ningún tipo de relación y, cuando se trata de amar, siempre debe ser incondicional.

También mencionó que dijo “Se merece lo mejor”. Cariño, si él no te considera el mejor, deja que encuentre el ” mejor “, seguro que no te merece.

Pero puedo ver el otro lado de tu novio, deberías considerar eso también.

Él te aceptó y te amó tal como eres, y ustedes dos están en una relación a largo plazo. Eso le da a tu novio una idea de que no es una persona superficial. Puede ser que él simplemente ponga esa condición para que te tomes muy en serio esta pérdida de peso.

Estimado, si sus seres queridos le piden que pierda peso, no siempre están preocupados por su apariencia, en realidad están preocupados por su salud y usted debería estarlo. Todos sabemos que el sobrepeso atrae toneladas de enfermedades graves (enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, diabetes, presión arterial alta, etc.). Debe considerar ponerse en forma solo para usted.

Y sobre su novio, la condición que mantuvo es lo peor que hizo después de una relación a largo plazo. Pero,

¿Cuál fue su verdadera intención, si realmente es una persona superficial O hizo esto como un novio preocupado solo pensando en su salud?

Estoy seguro de que después de una relación a largo plazo tienes la respuesta . Y te sugeriré que actúes en consecuencia. Recuerda nunca comprometerte con tu autoestima .

Answer 20

Le dije a mi novia que perdiera peso.

Ahora, no estoy hablando por él, pero puedo decirte por qué lo dije y cómo va.

Por qué lo dije
Bueno, le dije que perdiera peso justo cuando empezamos a salir. Se sentía realmente deprimida como tú, probablemente, ahora mismo. Pero ella era obesa. Ella era adicta a la comida chatarra, la cola, y no hacía ejercicio y tenía hábitos poco saludables. Y mi razón para preguntarle a ella era simple: estar saludable.

Le dije que simplemente perdiera suficiente peso hasta que esté en la categoría de IMC “normal”. Sentí que la salud es un problema que ambos tuvimos que cuidar, individualmente. No es un problema personal, es un problema común. Si se enferma o tiene diabetes o algo más pronto en la vida debido a su mal estilo de vida, eso afectará mi vida de una manera enorme. No es que las personas “sanas” no contraigan enfermedades, pero creo que uno debe hacer todo lo posible para evitarlo. Si todavía algo sucede, sucede. Está más allá de nuestro control.

No le pedí un cuerpo de talla cero ni nada de eso. Sólo un IMC normal.

CÓMO FUE:
Me quedé con ella, la apoyé y le repetí que no te estoy diciendo que “vayas a perder peso y luego vengas a mí”. Le dije que tanto como ella tiene que trabajar en eso, trabajaré para ella de cualquier manera posible.

Perder 60lbs necesita mucho tiempo y mucha perseverancia, muchos cambios. Le dije que la estaría ayudando en todas las formas posibles.

Verás, es más fácil simplemente pedirle a alguien que pierda peso y dejarlo en manos de cómo hacerlo. Creo que eso es injusto.

Entonces, si ella requiere que me levante a las 6 de la mañana y la recoja y la acompañe al gimnasio, lo haría. Va a ser vegana por una semana, me uniré y la apoyaré. No quería que ella sintiera, EN CUALQUIER MOMENTO, que está sufriendo. Quería hacerlo lo más divertido y fácil posible para ella.

Pero lo quiero. No hay compromisos.

Ahora, ella ha sido mi novia por 2 años. Estamos más locos el uno del otro que nunca. Ella ya no bebe cola. Evita la basura por completo. Adoptó muchos buenos hábitos saludables. Funciona todos los días. Y han pasado 5 o 6 meses desde que le pregunté si todavía está en una rutina saludable. Porque sé que ella es 🙂

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Ahora obviamente no conozco a tu novio y sus intenciones. Pero, puedo decirte que si está listo para pasar por cada esfuerzo que tendrás que atravesar, para ayudarte a perder peso, es muy posible que sea sincero.

Si él solo te deja para averiguar cómo hacerlo, posiblemente sea un imbécil (desafortunadamente).

Que esta sea la forma en que juzgas sus intenciones. Si no está siendo razonable en sus demandas, me temo, pero probablemente deberías dejarlo. Ustedes dos simplemente no son compatibles entonces.

¡Buena suerte!