Mi novia esta deprimida Recientemente encontré marcas de corte en sus muñecas. Ella rechaza cualquier movimiento hacia la ayuda profesional. ¿Qué tengo que hacer?

De: el auto abuso finalmente termina las alternativas (SEGURO)

Si usted es novio, novia, mejor amigo o simplemente amigo de alguien que se autolesiona, es importante que se cuide primero. Las personas que se autolesionan a menudo ponen amigos (intencionalmente o no) en situaciones de indefensión. Una solicitud común de un auto agresor es pedirle a un amigo que no le cuente a nadie más sobre su autolesión. Pueden mantenerte ‘rehén’ con la amenaza, “si me dices … me cortaré”. Puede pensar que siempre tiene que estar disponible para que no se autolesionen. Los amigos tienden a querer ayudar al auto agresor de cualquier manera que puedan, incluso si el auto agresor no quiere la ayuda. Saber cuánto y con qué frecuencia intervenir puede ser abrumador. Establecer límites dentro de la relación o decidir cuándo dejar ir también puede ser estresante.

Consejos de intervención

  1. Dile a tu amigo que no puedes mantener en secreto su autolesión. Explícales que te pone en una posición incómoda. Dígales que confiará en las personas que cree que pueden ayudar (maestros, consejero escolar, enfermeras escolares, clérigos, sus padres, terapeuta, médico de familia …)
  2. Conoce tus límites. ¿Pasas más tiempo preocupándote por la autolesión de tu amigo y menos tiempo sobre tus necesidades?
  3. Si su amigo se lesiona a sí mismo y lo culpa, dígales que no está asumiendo la responsabilidad de su autolesión. Este escenario es más común después de una “ruptura”. El auto agresor puede decirle: “si me deja, lo lastimaré”. No se quede en la relación como resultado de amenazas manipuladoras. Dígales que espera que ellos asuman la responsabilidad de su comportamiento, no se autolesionen y obtengan la ayuda que necesitan.
  4. Hágales saber que está dispuesto a ayudarlos a buscar información sobre las opciones de tratamiento.
  5. Recuerde, una relación sana es de honestidad, compromiso y comunicación. (Alternativas SEGURAS, 2017)

    Referencias

    Amigos. (2007). Consultado el 15 de julio de 2017 de Amigos – Alternativas seguras

Sé que puede dar miedo cuando un amigo se está lastimando. He estado en ambos lados de la situación: tener amigos que se autolesionaron y me autolesioné. Para mí, la autolesión era una forma de lidiar con las muchas emociones con las que estaba lidiando. Cortar es dañino y una forma poco saludable de hacer frente.

Suenas como un novio muy cariñoso al hacer esta pregunta. He encontrado este artículo sobre Ayudar a un miembro de la familia o un amigo que los recortes son útiles a lo largo de los años, ya que las personas en mi vida han luchado con la autolesión. Además, comprender el problema puede ser útil para llegar a ella, cuando tu piel se convierte en el lienzo para tu dolor | Listly List ofrece algunos grandes recursos. ¡Sigue siendo un gran amigo! Estaré rezando por tu novia hoy.

-Ellen

Debe ayudar a su novia lo antes posible para aliviar el estado de depresión. Primero debe tratar de analizar su problema y encontrar la solución. Calme y discuta los problemas que sufre.

Y si continúa esto, puede dejarla al peligro. Por lo tanto, le pido que sugiera algunos consejeros que puedan discutir claramente y dar la solución para todos sus problemas.

Hoy en día, puede encontrar los asesores incluso en línea. Y mi sugerencia es eWellness Expert, que son los mejores asesores en línea para resolver todo tipo de estados depresivos y trastornos mentales. Para más información, le sugiero que visite este sitio web. [1 ]

Notas al pie

[1] Asesoramiento en línea por los mejores psicólogos | Terapia para la depresión y la ansiedad.

¿Te sacas tiempo para ella?

Si no, siéntate, pasa tiempo de calidad juntos y trata de ayudarla. Manéjala con mucho amor y afecto porque su comportamiento es una prueba del hecho de que es sensible. Lo cual está bien, ella puede necesitar ayuda. Estar con ella manejar las cosas con calma. Todo será genial que.

Todo lo mejor

Encuentre hablar con el doctor, el pastor, el consejero escolar u otro adulto de confianza. Es prudente querer ayudarla y reconocer que ella necesita ayuda. Y sigue estando ahí para ella. No tiene que “hacer” nada de forma activa, simplemente hágale saber que está allí caminando en un parque, sentado en un lugar tranquilo o leyendo, mirando televisión, jugando juegos de computadora juntos.

La amo.

Habla con ella, haz que se sienta cómoda y fácil a tu alrededor, eso la ayudará a hablar sobre temas que la deprimen.

Cuídala

Y dale tiempo, si ella no quiere ayuda profesional, eso también está bien.

Esté ahí para ella incluso si ella te está alejando.