Como introvertido en la universidad, ¿qué pasos específicos puedo tomar para hacer crecer mi círculo de amigos?

Fui muy introvertido y tímido cuando comencé la universidad, pero de alguna manera me di cuenta de que moverme en la dirección de mi verdadero potencial al menos en parte dependía de mi capacidad para conectarme e influenciar a otros. Sabía que tenía que hacer algunos cambios, o de lo contrario me perderían: se presentarían muchas menos oportunidades de crecimiento y amor. Por el bien del contexto, asistí a la universidad en los Estados Unidos y me gradué a principios o mediados de la década de 2000.

A pesar de que hay algunas cosas inteligentes que no hice y que probablemente podría tener mientras estaba en la universidad para aumentar la probabilidad de que crezca mi círculo de amigos, a continuación se encuentran algunas de las cosas que animo a cualquier estudiante universitario a contemplar, porque me ayudaron inmensamente. Mi caso puede ser representativo de los suyos.

  • Vivir en el campus Aunque lo opuesto puede ser cierto, desde las personas que fluyen constantemente hacia las habitaciones de los dormitorios hasta las charlas nocturnas y las travesuras que parecen sinónimo de la experiencia en el campus, vivir en el campus puede ofrecer un entorno social rico y atractivo que no tiene paralelo.
  • Unirse a una fraternidad / hermandad social o profesional. Más fiestas. Más actividades sociales en general: eventos de servicio a la comunidad, conferencias, etc. Más pruebas sociales. En lo que respecta a decidir si una fraternidad o hermandad social es adecuada para usted, animo a los demás a poner más peso en la identificación de un grupo de personas con las que disfruta estar cerca y de las que puede aprender, en lugar de lo que ha escuchado. los medios de comunicación y los argumentos comunes enumeran los pros y los contras de unirse a una fraternidad o hermandad social. Si una fraternidad o hermandad social no es su taza de té, hay profesionales relacionados con su especialidad que puede conocer. Además, incluso si termina por desvincularse de su fraternidad o hermandad social debido a su falta de enfoque colectivo en lo académico, esto puede contrarrestarse con la naturaleza trascendental del aprendizaje y las amistades que pueden surgir de este entorno.
  • Viajar el mundo. Aunque es posible que tenga que pagar de su bolsillo y pasar por un proceso de aceptación de algún tipo, algunas universidades tienen organizaciones que pueden proporcionarle un proverbial de matar a dos pájaros con una experiencia de piedra en la forma de viajes alrededor del mundo en el que puede ser: (a) un turista y un animal de fiesta, y (b) un activista social. En otras palabras, hay organizaciones universitarias que combinan en sus experiencias un elemento de conciencia cultural y social con una buena dosis de servicio y participación comunitaria. Si tu universidad no tiene una, quizás puedas ayudar a comenzar una. Y como si eso no fuera suficiente, algunos de estos programas están estructurados en una especie de formato de intercambio de estudiantes, por lo que su probabilidad de aprender y hacer conexiones sociales se duplica básicamente ya que visitará un grupo de estudiantes en el continente Y, y lo harán. estarte visitando
  • Hable con sus compañeros de clase. Incluso si eres del tipo de personas que se sientan cerca del frente del aula, considera sentarte cerca de personas que parecen ser accesibles, amigables o interesantes. Entiendo que esto puede ser difícil para algunas personas con cualquier nivel de eficacia, pero no se puede negar que muchos pueden aprender a mejorar su intuición social con el tiempo. Si eres realmente introvertido y tímido, puedes convertirte en el objetivo de decir “¡Hola! ¿Cómo estás hoy?” a una persona en cada una de sus clases, y quién sabe a dónde pueden conducir estas conversaciones. Como introvertido, modifique cualquier ansiedad o nerviosismo con la idea de que cuando se trata de esto, la primera semana de clase será sin duda la más difícil, ya que las cosas generalmente toman forma de manera suave y rápida después de esto, siempre y cuando esté relativamente abierto y dispuesto a comprometerse con los demás.
  • Practica tus habilidades sociales. Socialmente, la universidad es la mejor placa de Petri. Es probable que nunca vuelvas a tener una oportunidad como esta, en la que te verás rodeado de un gran número de personas con ideas afines que se encuentran muy cerca. Utilice esta configuración para su ventaja. Experimenta y aprende. Cuando pasas por el campus, caminas constantemente junto a la gente, miles y miles de personas en tu camino, por lo que puedes comenzar por hacer más contacto visual con las personas mientras caminas junto a ellas. Esto puede luego progresar para decir Hola o Buenos días cuando se encuentre con personas en un entorno más individualista mientras se encuentra en el campus. Es posible que, con el tiempo, los efectos de ejercicios como estos puedan llevar a un efecto compuesto en sus habilidades sociales, confianza y calidad de vida en general.

Notas

  • Las imágenes en esta respuesta se obtuvieron de las siguientes fuentes: https://psychologies.co.uk/self/the-revenge-of-the-introvert.html, Campus Life – Ohio Dominican University, LETTERA APERTA | Massimo Bray, Pippo Civati, Celeste Costantino, Paolo Maddalena, Tomaso Montanari, Christian Raimo, Salvatore Settis, 29 consejos para viajar alrededor del mundo con un presupuesto, busque programas académicos para prepararse para el éxito en una universidad de los EE. UU. – US News, y Circle of Amigos de Sharon Brandner

Unete al Club. Puede ser cualquier club, pero preferiblemente uno con actividades que le interesen. Hablar con personas que comparten los mismos intereses siempre será más fácil, porque al menos sabe que ya tiene algo en común.

Algo que funcionó para mí en la universidad también se unió al comité organizador de un par de proyectos de servicio comunitario. Es mucho trabajo ser parte de un comité, y puede ser estresante, pero me obligó a salir de mi zona de confort. En cierto modo, también me obligó a hablar con mucha más gente para hacer el trabajo. Probablemente esto no sea para todos, pero definitivamente me ayudó con mi introversión más rápido. Cuando haces algo, también ganas mucha más confianza, y encuentro que eso siempre ayuda.

La mejor manera de hacer amigos es mostrar sinceramente interés en una persona: hacer muchas preguntas y hacer que hablen de sí mismos. Haga preguntas de seguimiento. Ser sincero. Si están interesados ​​en ser tu amigo, te preguntarán por ti.
Si a ambos les gusta lo que escuchan, hay una base para que construyan algo.
Asegúrese de seguir con una llamada o un mensaje que indique que le gustaría reunirse nuevamente y no cancelar.
Sea optimista y no se queje ni los cargue con sus problemas.
Estar dispuesto a escuchar lo suyo.
Habrá tiempo para sus problemas más tarde.
Esté atento a las señales de que están interesados ​​en lo que está diciendo.