Verificación de la realidad: No puede establecer “estándares”, ya sean buenos o malos, para otras personas; solo puede medir un compás interno de comportamiento y acciones para usted mismo. ¿Es bueno o malo esperar ciertos estándares de comportamiento de otras personas? Aquí, queremos poner una advertencia sobre la palabra “expectativa”. Vivo según la Regla de Oro, lo que significa que trato a las personas de la misma manera en que me gustaría que me trataran. Por supuesto, la humanidad es falible, y es imposible no pasar por la vida sin estar decepcionado por el comportamiento ocasionalmente desconsiderado e incluso grosero de los demás hacia nosotros.
Así que digo, vive la vida según tus propios estándares: no los pongas en peligro ni los rebajes para nadie más, especialmente para que no encajen o sean recibidos popularmente.
Simplemente aprenda a recuperarse de la decepción y evite interiorizar cualquier sentimiento que pueda procesar como una afrenta personal.