Cómo dejar de preocuparme ‘demasiado’ sobre los problemas y las elecciones de mis amigos

Answer 1

Comprenda que posiblemente no pueda saber qué es lo mejor para otra persona. Si te preocupas por tus amigos, trata de darles la empatía que necesitan en lugar de la opinión que no pidieron. Intente reflejar lo que le dicen para asegurarse de que comprende su punto de vista. “Parece que estás frustrado porque tu madre descartó lo que le dijiste. ¿Es cierto? Puedo ver por qué eso sería molesto”.

Answer 2

Confía en tus amigos para lidiar con sus vidas y sus problemas. Lo que necesitan de ti es apoyo y confianza! Convierta su interés en la idea de que no importa lo que suceda en su vida, usted será un partidario constante y, al menos, ¡es algo de lo que no tendrán que preocuparse! =)

Answer 3

Me preocupo por tus problemas (de cualquiera) un poco menos que ellos.

Es una buena regla a seguir. Si tu peso no es un problema para ti, no voy a decir nada en absoluto. Ditto color de pelo, novio, perro, trabajo, jefe, casa, clima, lo que sea.

Si aún no puede encontrar una manera de retroceder, sacuda su árbol familiar hasta que se caiga un alcohólico y comience a asistir a las reuniones de Al-Anon. No son más que aprender a dejar de lado los problemas de otras personas y centrarse en los suyos. El único requisito para ser miembro es que haya un problema con el alcohol en un familiar o amigo. La mayoría de nosotros puede averiguar cómo calificar.

Answer 4

Una de las lecciones más importantes para que la gente aprenda es que nadie más puede salvarlos, son los únicos que pueden hacerlo. Puedes hacer lo mejor que puedas al señalar el camino, pero ellos son los que tienen que decidir caminar de esa manera. Suelta el control y te liberarás. Cuando intentas controlar, te encariñan las acciones de aquellos que intentas controlar. A veces, incluso si quieren tu ayuda, no puedes dejar que se vuelvan dependientes de ti para resolver sus problemas. Especialmente si disminuye tu propio bienestar. La belleza de eso es que, al final del día, la única persona a la que pueden recurrir es a sí mismo y es cuando harán cambios para mejorar su vida. Eso no significa necesariamente que tengas que abandonarlos, solo mantén tus límites.

Answer 5

No puedes parar, pero puedes controlar. céntrese más en su vida y en cómo mejorarla, en lugar de solucionar los problemas de otras personas.
Siento que no estás enfrentando o confrontando tus propios problemas. y siente que esta es una manera de arreglar su frustración porque le hace sentir bien.

Answer 6

¡Realmente creo que no los ayudas en absoluto cuando intentas ayudarlos! Y eso solo porque tienen que encontrar por su cuenta la solución a sus problemas. ¡Cuando resuelves sus problemas, en realidad niegas su derecho a aprender algo de esa experiencia! Solo escucha … ¡Y recuérdalos cuando necesiten lo que amas de ellos!

Answer 7

Recuerda, siempre hay cosas a tu alrededor que no tienes derecho y hay instancias a tu alrededor que no puedes controlar sin importar qué.