Hay una diferencia entre el amor y el apego. Una vez hice una investigación aquí en quora y también estudié muchos libros de psicología y agregué mi experiencia personal. Estas son las principales diferencias entre el amor y los apegos disfuncionales (el apego también puede tener una forma saludable, pero me centré en la dinámica de las relaciones disfuncionales):
1. ¿CÓMO SE SIENTA EL ADJUNTO?
SENTIMIENTOS
ansiedad, estrés, presión, vacío, anhelo, impotencia, fatiga, desesperación, miedo, desafío, sentirse incompleto sin otra persona, vacío interno, inquietud, necesidad, incapacidad para dejar de lado, odio a sí mismo, inseguridad, intensidad, soledad tóxica
COMPORTAMIENTO COMÚN
justificación, negligencia emocional, ignorar, inquietud, sacrificio, anhelo, hacer trampa, esperar pasivamente por un cambio, rechazo a sí mismo, desapego, necesidad de atención, buscar la rectitud, tener expectativas sobre cómo debe comportarse su pareja, incapacidad para lograr la intimidad con la otra persona , corte de contacto, dependencia, necesidad de control, exigencia.
- ¿Qué significó para ti la película ‘Ella’ (protagonizada por Joaquin Phoenix)?
- Cómo recuperar al chico que amo
- Como se dice, ‘todo es justo en el amor y en la guerra’, ¿está bien perder el amor propio en nombre del amor?
- El Bhagavad Gita dice que el amor y el afecto son las causas fundamentales del dolor. Qué significa eso?
- ¿Cuáles son las principales razones por las que alguien no puede formar relaciones duraderas y duraderas?
PENSAMIENTOS
No soy digno de recibir sin dar algo a cambio.
Necesito controlar todo
No puedo dejar ir y liberar expectativas.
No puedo vivir sin la otra persona, mi vida no tendrá sentido, los necesito en mi vida
Nadie me amará por lo que realmente soy, debo probarme a mí mismo.
2. ¿CÓMO SE SIENTA EL AMOR?
El verdadero amor se siente como …
emoción, gentileza, confianza, seguridad, seguridad, validación, felicidad, vulnerabilidad, paz interna, presencia, amor propio, estado de no juzgar, aceptación, satisfacer necesidades mutuas, dejar ir, estado de relajación, diversión, convivir con tu mejor amigo
Con tu pareja tienes y compartes …
comprensión, confianza, fidelidad, lealtad, honestidad, autenticidad, confianza, amistad intensa, conexión, inversión mutua en la felicidad mutua, coraje, conversaciones profundas, disposición para sentir, disposición para resolver conflictos, esperanza, energía positiva, fe en cada uno otro, sensibilidad
Tu relación es …
Sin esfuerzo, natural, mutuo, comprensivo, fácil, de apoyo, satisfactorio, satisfactorio, aprensivo.
Espero que esto los ayude a aclarar.