¿Debo regresar y hablar normalmente con una chica con la que tuve relaciones sexuales o es ético simplemente dejarlo?

Está bien, hay muchos if’s y but’s en esta situación.
Primero, SI ustedes estuvieron en una relación durante la cual se involucraron en esta actividad sexual y han roto con ella después de eso, entonces deben seguir adelante ya que no hay daño.
PERO si esto era más un tipo de sexo sin ataduras, entonces puedes hablar con ella normalmente como tu compañero de colegio sin ninguna culpa o lo que sea, siempre y cuando no sientas nada por ella.
Pero por el aspecto de tu pregunta, puedo sentir que sientes algo por ella y que te está matando desde que ella siguió adelante. En ese caso, debes ir y hablar con ella sobre cómo te sientes y hacerla consciente de la situación, esto debería aclarar todas las cosas entre los dos.
Espero que esto ayude.

Bueno, si ella no te habla o incluso no te habla de eso, entonces sería un tonto de tu parte intentar hablar con ella de nuevo. No lo hagas, hazlo simple y directo, sé feliz.