Si necesita un consejero con quien hablar, pero no tiene el dinero, ¿cuál es su mejor alternativa, aparte de un amigo?

James Collins tiene algunas sugerencias excelentes.
Muchas universidades tienen asesoría gratuita o de costo reducido y pueden tener pasantes graduados que brindan servicios de forma gratuita. Incidentalmente, puede llamar a su área a los centros locales de salud mental e incluso a las consultas privadas y preguntar si tienen una “escala de tarifas móvil”, lo que significa que se basa en lo que usted puede pagar o si tienen asesores internos allí.
Si tiene algún tipo de seguro de salud, consulte con ellos también.
Y lo que es más importante, si está a punto de pedir ayuda, ¡obtenga la ayuda que necesita! No renuncie hasta que encuentre un consejero con el que se conecte y que crea que pueda ayudarlo.

Adopta un perro si quieres compañía, son una de las mascotas más leales. O puede buscar un servicio gratuito en línea, los enlaces que James Collins proporcionó están muy bien hechos.

La mejor alternativa que no sea un amigo o alguien de la familia sería Quora. El que estás usando ahora mismo. También necesitaba hablar muy mal con alguien, pero no podía permitirme el lujo de acudir a un profesional. Aquí en Quora encontrarás las mejores respuestas. Confía en mí, tengo experiencia personal. Hay tantas personas informadas aquí que te ayudarán. Excluyéndome por supuesto.

Hay consejeros de varios tipos disponibles de forma gratuita, dependiendo de su situación:
Hay consejeros escolares gratuitos en escuelas secundarias y universidades

Algunos planes de seguro pagan por terapia

y el ejército tiene muchos tipos de asesoramiento disponible gratis.


Además, hay organizaciones que ayudan según su área de preocupación:

El Proyecto Trevor para jóvenes LGBTQ

Prevención Internacional del Suicidio *

Recuperación de adicciones SMART *

Duelo de apoyo para los ateos *

Abuso espiritual de la red de sobrevivientes

Recuperándose de la religión – Para aquellos recientemente deconvertidos

Protegerse y escapar de la violencia doméstica *

Grupos de apoyo:*
¡COMPARTIR!
healthfinder.gov y
Salud mental america

* todo lo marcado con un asterisco arriba también está disponible a través de un consejero religioso. La asesoría a través de un grupo de fe es casi siempre gratuita, PERO antes de inscribirse, pregunte si el clero responsable tiene capacitación en esa área . Muchas denominaciones requieren poca o ninguna experiencia de consejería, aunque si le pregunta a su Pastor / Rabino / Alta Sacerdotisa / Imán, generalmente tendrá un colega en otra congregación local con la capacitación pertinente.

Creo que si investiga los recursos locales, podría encontrar que hay programas disponibles que le brindarán asesoramiento a bajo costo o sin costo alguno. Por otro lado, hay una opción que te recomiendo encarecidamente: RC. La co-asesoría de reevaluación cuesta poco y es un proceso de igual a igual que, según mi experiencia, es extremadamente poderoso y mucho más efectivo que la asesoría tradicional. El simple hecho de mi experiencia es que solo las ideas a las que llegan son valiosas; Alguien más aconsejándote es una pérdida de tiempo. RC tiene éxito porque facilita un proceso mediante el cual USTED reevalúa su propia vida después de que la catarsis emocional le haya permitido ser objetivo y perspicaz sobre usted mismo. Hay un sitio web para RC; debe llamarlos y preguntar si hay clases y grupos de RC en su área a los que pueda unirse.

En los EE. UU., Los hospitales locales a menudo tienen líneas directas de “consulta con una enfermera” que son diferentes de las líneas directas de suicidio. Puede que no parezca una opción lógica, pero es posible que puedan derivarlo a alguien que pueda ayudarlo según su cobertura en virtud de la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio. Puede que no cueste nada porque podría considerarse preventivo por naturaleza.

¿Soy solo yo, o los consejeros se convierten en consejeros para obtener dinero y no para ayudar? Hay consejeros que son gratuitos. Si eso no funciona, pruebe a su vecino de al lado. Todos aprenden algo nuevo cada día. Tal vez ese día sea el día en que aprendas algo útil.

Para preguntas aleatorias, uno siempre puede tomar la ayuda de plataformas como Quora.
Pero si es una cuestión de gran decisión o algo que te está molestando por mucho tiempo en lo personal, siempre es mejor encontrar a esa persona con quien estás cerca.
Esa persona puede ser tus padres, hermano, hermana o cualquier persona (en quien confíes y con quien te relacionas).
Digo confianza porque, cuando esa persona te responde, menos puedes tomarlo como un consejo y no solo confundirte más.
También siempre es mejor hablar con alguien en persona. Cuando discute algo en persona, le brinda un nivel de comodidad para llegar a la conclusión deseada.

Google … es otra forma de resolver las cosas. Escriba exactamente qué problema está teniendo y luego obtendrá un diagnóstico de qué problema está tratando. En general, la mayoría de los problemas tienen información detallada en wikipedia con información sobre si existe una cura o un programa para ayudar. Entonces busca en google sobre esa cura o programa. Auto-análisis .. ver lo que es necesario mejorar que mejorar. Por último, y ellos realmente no lo saben, es ponerse en contacto con el consejero de todos modos y simplemente decirle que tiene problemas pero que no tiene el dinero. La mayoría bajará su tarifa y algunos ofrecerán algún tipo de asistencia gratuita.

La mejor alternativa a un consejero es un maestro. Los profesores tienen acceso a todo tipo de asistencia gratuita. Es parte de su trabajo conseguirle la ayuda que necesita. Los maestros son reporteros obligatorios.

Habla con una mascota. Él escuchará todas tus consultas y no se lo dirá a nadie.
¡Usted puede sacar las cosas de su sistema y su privacidad estará protegida!