Cuando me enojo con alguien, no tengo ganas de discutirlo, ya sea porque no siento que tengo la energía o porque no quiero perder tiempo y buena energía en ello. ¿Es la falta de pensamiento crítico en su lugar?

Esto no es de ninguna manera una falta de pensamiento crítico. Soy el mismo, y creo que soy bastante crítico a mí mismo.

Es necesario comprender que no todos son dignos de una confrontación. Si es tu mejor amigo, hermano / familia, entonces debes hacerlo. Es una obligación. Tienes una responsabilidad hacia ellos para mantener viva esta relación. Y en tales casos, querrán enfrentarse con la intención de arreglar las cosas.

Otras personas, sin embargo, son una historia diferente. Una confrontación puede convertirse en un argumento bastante rápido. Y las personas menos importantes, no discutirán para arreglar las cosas, discutirán para demostrar que tienen razón, y usted está equivocado. Esa es una de las razones principales por las que las confrontaciones no van tan bien. Así que ignóralos. No importan Las personas importantes que realmente se preocupan, iniciarán una conversación para arreglar las cosas por sí mismos. O responderá positivamente si lo haces.

La mayoría de la gente no escucha con la intención de entender; Escuchan con la intención de responder. ”- Stephen R. Covey.

Saludos :).

Yo soy de la misma manera. En realidad soy una persona muy crítica. No lo sé, simplemente no quiero lidiar con las consecuencias del drama, o simplemente no confío en que la persona con la que tengo problemas sea lo suficientemente competente para manejar las confrontaciones. O simplemente es más fácil ignorarlos y distanciarme de ellos.

Me suena que has aprendido a elegir tus batallas y a priorizar. Además, parece que entiendes que no todas las batallas valen el costo / esfuerzo de poner energía. Al menos eso es lo que he notado en mi propio crecimiento.

Es bueno que no discutas las cosas cuando realmente estás enojado con esa persona, porque la ira y el resentimiento no ayudarán a resolver el problema real. Pero creo que una vez que se haya calmado, debería abordar el problema. Hablar con la persona interesada es la mejor manera, tanto para resolver el problema como para encontrar su paz.

Entiendo su punto de vista porque tampoco me gusta mucho la resolución de conflictos, pero me he dado cuenta de que en realidad obstaculiza mi relación con las personas que me rodean, a veces por pequeñas razones. Así que estoy haciendo un esfuerzo consciente para cambiar eso.

Espero que esto ayude.

Los sabios finalmente se dan cuenta de que no puedes cambiar a la persona con la que estás enojado, solo puedes cambiarte a ti mismo. Pedirles que se cambien a sí mismos es contra el sentido universal del libre albedrío otorgado a todos nosotros.

Todo lo que puedes hacer es perdonarlos. No porque merecen ser perdonados, sino porque mereces la paz.

Me inclino a decir que es tu regulación emocional la que necesita desarrollo. Las emociones bloquean nuestra lógica. Nuestras respuestas emocionales también provocan respuestas emocionales de otros y una interacción puede escalar rápidamente de un intercambio racional de ideas y hechos a un intercambio irracional de emociones. Es probable que esté consciente de que no estará regulando bien sus emociones durante este período. Es una buena idea alejarse de la situación y refrescarse, pero es una mala idea nunca tratarla si es grave. Lo digo en serio porque existe la posibilidad de que estés haciendo montañas de las rocas de topo. No sé los detalles de tus razones para estar enojado. Es importante limpiar su equipaje y archivarlo cuidadosamente si se trata de una montaña real. De lo contrario, el equipaje ensucia tu espacio mental lógico y te tropezarás con él una y otra vez. Si descuidas suficientes problemas, estarás tropezando todo el tiempo.

Creo que es una cosa sensata que hacer (no perder tiempo y buena energía en ello). ¿Qué sucede después de que estás enojado y decides no gastar tiempo / energía en eso? Si te calmas naturalmente, como consecuencia, entonces es una estrategia inteligente. Incluso lo llamaría una reacción madura. Solo porque su reacción es poco común, no piense que su comportamiento sugiere una falta de pensamiento crítico.