Cómo expresar mis sentimientos o ponerlos en palabras.

Soy un hombre y te entiendo. Leer esto puede sonar simple, pero tomará algo de trabajo y vale la pena hacerlo.

Como un comentario anterior dice:
Conócete a ti mismo primero, lo que te gusta o no te gusta, qué tipo de personas te gustaría conocer y tener como amigo (escríbelo) y crea primero confianza y autoestima.
Verás que las cosas se vuelven más fáciles con estas cosas en funcionamiento.
La construcción de ambos puede ir desde escribir un diario (lápiz) hasta conocer gente nueva o hacer algo que creas que ahora no es posible (pero es).
A partir del envío de las señales, la misma solución se aplica a causa de las reacciones subconscientes que no conoce.
Tal vez después de todo, usted sea bisexual y no lo sepa todavía. No hay nada malo con esa lesbiana.
Sí … es importante decir o expresar sus sentimientos a otra persona, muchas veces no directamente para decirlo, pero es importante. Las acciones dicen mucho para.
Por cada cosa que digas y escribo, tómatelo con calma, juega con las palabras como un “juego de reunión” y no lo tomes en serio, como entre seriedad y broma … justo en el medio. Prueba cosas nuevas. Espero todo lo mejor para ti.

Te sugiero que te conozcas mejor. Tal vez puedas escribir una lista de lo que te gusta y lo que no te gusta de las personas y de ti mismo. Comienza a interactuar con las personas como amigos. Sé amable y cortés con la gente para que puedas construir tu autoestima desde cero. Eventualmente harás pequeños progresos y las cosas serán más claras. Escribir también ayuda.