El realmente me gusta. ¿Cómo puedo superar mi miedo al rechazo y mostrarle?

Usted supera su miedo al rechazo al enfrentar su miedo al rechazo. Eso significa que vas a ser rechazado a veces. De hecho, muchas veces.

Pregúntale a él en una cita. “¿Quieres ir a buscar un helado conmigo?”

No puedes eliminar el miedo.

Probablemente estés pidiendo una manera de deshacerte de tu miedo para que puedas preguntarle sin miedo. No hay uno

Tendrás que aceptar que el miedo estará allí y invitarlo a salir, miedo y todo.

“Tengo hambre, ¿quieres ir a almorzar conmigo?” o algo similar funcionaria

El miedo es una cosa irracional.
El hombre que sale de su hogar porque se acerca un huracán o una gran tormenta tiene miedo todo el fin de semana debido a lo que la tormenta hará a su casa. Pero cuando regresa después de la tormenta, su casa está destruida y tiene que comenzar a reconstruir.
Pero ahora ya no tiene miedo. Ese miedo se ha ido.
Espero que puedas entender un poco lo que estoy diciendo. Si no puedes, entonces para ponerlo, simplemente haz crecer un par y pregúntale una fecha (;

Practica un poco de meditación de atención plena (google si es necesario). Hazlo todos los días durante 20 minutos. Te ayudará a desenganchar los pensamientos negativos. Entonces podrás expresarte adecuadamente. No te aferres al equipaje del pasado. No te ayuda. xx