Cómo dejar de ser adicto a un narcisista con el que tuvo un romance y ahora le está dando un tratamiento silencioso

¡Bien por usted! ¡Reconoce esto como poco saludable y está listo para cambiar!

Primero, aprende algo sobre la codependencia. Es cuando necesitas complacer a otros, como personas narsisisistas, que también necesitan ser necesitados. Aquí hay un buen resumen con algunos consejos bien pensados: Fin de la codependencia en las relaciones: Encuentra y vive quién eres realmente

También deberías aprender sobre los límites. Los límites son donde usted como individuo termina, y el otro chico comienza. Si te encuentras sintiendo solo lo que él siente, y no puedes separar tus emociones de las suyas, necesitas mejores límites.

Uno de los libros más exitosos es el del Dr. John Townsend: Límites, cuándo decir que sí y cuándo decir que no.

¡Permanezca fuerte y confíe en amigos de confianza para que lo apoyen a usted y a su Declaración de Independencia !

Expulsar y huir! Esto no terminará bien … Intente leer más libros, cursos, etc. sobre lógica, retórica, manipulación, narcisismo. Esto debería ayudar. Hable con alguien sobre esta situación en línea. Gastar 200-300 dólares para consultas con un buen psicólogo. Pero necesitas un especialista con un estilo agresivo-manipulador. Apoyo, pero duro y áspero.

¡No puedes resolver esta situación por tu cuenta! Debe ejecutar o buscar _offline_ support. O ambos…

Simplemente ignora y hace un esfuerzo consciente por parte de su cerebro para eliminar todo el episodio, ya que consciente y subconscientemente sabe que en su corazón de corazones el narcisista es malo para su salud y su bienestar emocional …

Camina o habla. Si esta es una pregunta real, entonces, ¿has intentado que te hablen? ¿O te fuiste y o te congelaste?

¿Les diste una llamada y un mensaje de correo de voz?

¿Le diste algún indicador de que habías terminado y sobre ellos?

¿Hay alguien que conoces que haya participado en el por qué no te hablan?

¿Les hiciste mal intencionalmente?

¿Les seguiste dando un indicador de que te gusta su presencia?

¿Tienen alguna razón para temer hablar libremente contigo?

Si nada de esto se aplica a usted, entonces obviamente el problema no es usted, sino ellos.

Solo por curiosidad, ¿cómo te sientes válido etiquetándolos de narcisistas?

En realidad te está haciendo un favor, te está ayudando a estar más y más desapegado.

Sencillo.

Simplemente elige conscientemente a otra persona que te gustaría.

No consigo narcisista.

Están tan llenos de sí mismos.

Cuando comienzas a entender lo que esa persona te dio, sentías que necesitabas o querías, y luego te lo dabas a ti mismo.