Si por su puesto.
Mi esposa y yo somos entrenadores de Heartfulness e intercambiamos “sesiones” de vez en cuando. Nuestra hija también es entrenadora y tenemos cuatro nietos, el mayor, nuestra nieta tiene 17 años y ella también medita.
Entonces, cuando nos juntamos todos tenemos una meditación grupal.
Muchos de mis amigos también meditan y nosotros meditamos juntos. Más importante es que a través de la meditación (al menos en Heartfulness) conoces a mucha gente nueva, muchos de los cuales se convierten en amigos muy cercanos de por vida.
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Es muy beneficioso meditar con alguien o con un grupo. Esto parece amplificar la calidad y profundidad de la meditación.
Muy recomendable.
segundo