He estado soltero por mucho tiempo. Tampoco he tenido relaciones sexuales en 2 años y medio. Tengo miedo de salir porque mi última relación fue tóxica y estoy frustrado sexualmente. ¿Qué debo hacer?

En realidad son solo algunas cosas que hacer.

1. Simplemente salga y no espere amor y éxito inmediatamente. Fecha no necesariamente para una relación a largo plazo. Eso no significa sexo casual, pero ve a citas con varias personas y diviértete.

2. Consulte a un terapeuta y trabaje en usted mismo y descubra qué parte tomó en la relación tóxica. En cada relación hay dos personas que crean la toxicidad. Lean cómo cambiar su comportamiento y por qué eligió y se mantuvo en la relación.

La mejor manera de prevenir una relación tóxica es conocer los signos y, si los ve, camine hacia el otro lado. Para hacer eso, debe estar atento y no “caer” para alguien que emita banderas rojas. Esto puede significar que necesita escribir una lista de lo que quiere y lo que no quiere. Haga una lista de grandes banderas rojas y si ve un movimiento.

Usted sale allí.

Tu última relación fue tóxica. Hey, sucede. El buen juicio viene de la experiencia, y la experiencia viene del mal juicio.

Así que ahora has tenido una relación de mierda y sabes cómo se siente eso. Eso te deja con dos opciones:

  1. Ten en cuenta que todas tus relaciones futuras también serán una mierda. Siéntate en casa revolcándote en la desesperación.
  2. Examina tu última relación con un ojo claro y honesto. Aprenda qué lo hizo tóxico, para que pueda ir al futuro armado con mejores habilidades de selección de socios y elegir socios que no sean tóxicos. Usted pagó por la lección; Aprende lo que puedas de él.

Recomiendo la opción # 2. La opción # 2 es mucho más divertida.