En primer lugar, permítame decirle que lamento que esto le esté sucediendo. La vida es dura, las relaciones son difíciles y desafortunadamente aprendemos de nuestros fracasos. (habiendo hecho eso …)
Sin embargo, estoy un poco desconcertado por la razón por la que terminaste la relación.
Usted dice que la relación sabía que no tenía final. A menos que mi conocimiento del inglés me esté traicionando (no mi lengua materna), entiendo que esta relación fue algo bueno.
¿Por qué en el mundo necesitaría / buscaría terminar una relación que va bien?
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Mi humilde suposición es que te asustaste pensando que preferirías evitar el dolor rompiendo. Sin embargo, aquí estás, con el resultado exacto del que querías ahorrarte.
No te estoy echando la culpa, pero darme cuenta de que se cometieron errores es parte de tu proceso de curación.
Tener el corazón roto es un proceso muy físico. Tenga en cuenta que los problemas que tiene para respirar, la quemadura y esta “boa constrictor” que destrozan su corazón, la ansiedad que genera y todo lo que conlleva son una reacción natural de su cuerpo. Cuando alguien ha tocado tu alma, incluso de la manera más leve, “tienen un lugar en tu corazón”. De hecho, se convierten en parte de ti de alguna manera y romper es como destruir esa parte de quién eras.
Es una experiencia perturbadora y conmovedora que sería mejor evitar. Sin embargo, no se puede disociar el dolor físico y emocional. Están vinculados profundamente dentro de ti.
Esto es lo que te aconsejaría hacer:
Mira videos motivacionales. Usted esta deprimido Necesitas una charla en la mañana. Créeme que ayuda.
Hable con la gente al respecto. Incluso los extraños. El punto es que necesitas poner palabras sobre lo que sientes y lo que piensas. No va a cambiar nada, excepto que al hablar de ello, encontrará que tiene la clave para todos sus interrogatorios.
Leer sobre el amor, las relaciones y el desamor. Te va a doler y te recordará cosas. Pero no puedes evitar eso en este punto. Sin embargo puedes aprender mucho.
Abrazar el dolor. De hecho, si intentas evitar el dolor solo enfrentarás más dolor. Es como enterrar tus emociones en el fondo y decir “oh, no, todo está bien, soy una persona de mentalidad fuerte” cuando en el fondo no estás bien. Nadie está realmente “bien” porque eso es simplemente estar en un estado mental intermedio que podría colapsar en cualquier momento.
Acepta que no estás bien y actúa. Estarás mejor, si no absolutamente fantástico, una vez que te des tiempo para curarte y aprender de los errores.
Esto es lo que puede suceder a continuación:
Te despertarás un día y el dolor disminuirá .
Comprenderás que todavía van a ocurrir altibajos. Algunos días te sentirás terrible, otros no tanto. Con el tiempo, solo te detendrás y serás increíble de nuevo.
Encontrarás que los desencadenantes desatan y una cantidad absolutamente insana de energía abrumadora en tu cerebro . Úselo a su favor (inspiración, fuerza de voluntad, creatividad, nuevas metas, redefiniendo el propósito propio … lo que sea). Donthe MBTI twst y aprender sobre ti mismo.
Nunca sabes a dónde te llevará la vida . Sí, te aplasta, a veces también te lo haces a ti mismo. Pero eres afortunado de vivir y conocer a esta persona que ha tocado tu corazón y alma. Quién sabe lo que el futuro tiene para ti. Y tal vez reconectarse con él (por favor, después de reparar su corazón roto, de lo contrario no tiene sentido …) en un año o dos puede ser una gran sorpresa para usted.
Tal vez usted seguirá adelante y estará mejor. Nada que añadir allí.
A partir de este punto, tenga en cuenta que si cree que ha tocado el fondo del mar y todavía está cavando, en realidad solo hay una manera: hacia arriba. Solo puedes caer hacia adelante, no hacia atrás, de ahora en adelante.
Buena suerte, cabezas arriba!