Cómo abordar una situación en la que siento que tengo una gran presión sobre mí para continuar una conversación con una persona con la que he sido amigo durante años.

Si ha sido el mejor amigo de la persona y se ha quedado sin temas del mundo actual, pase al pasado o al futuro. Traiga algunos viejos recuerdos e incidentes por los que ha pasado (lo que sin duda habría sido una lista, ya que son los mejores amigos y la mayoría de las aventuras se experimentan junto a ellos), o podría hablar sobre sus planes futuros. Siempre encontrarás un plan en común que querrías ejecutar juntos.
Si está realmente cansado de hablar, haga algunas actividades juntos, como pintar una habitación, mirar una película, hacer algo de comida. Esto ayudará a reducir sus niveles de estrés y lo ayudará a unirse más después de un largo tiempo.

Entiendo ser yo mismo un introvertido.

¿Cosas que puedes hacer?

Cuando hay silencio absoluto. Deshazte de un tema aleatorio que va desde ser divertido hasta ser serio. Créeme que te levanta.

Y tienes que dejar salir tu voz. Intenta, intenta y prueba!