Una cosa que es lo más importante es establecer una conexión con las personas con las que está hablando. Hay claramente una forma de tensión; Así que aquí están mis pensamientos:
Por el hecho de que invocas la preferencia del correo electrónico en lugar de cara a cara, deduzco que no estás de acuerdo con el llanto. No has dicho si tus padres están bien si lloras. Entonces, ¿estamos tratando solo con su aprobación o la de ellos o con ambas?
Si tu incomodidad es inmovilizadora y si tus padres son receptivos, puedes decirles lo que necesitas y pedirles que te acomoden.
Hay otra cosa que considerar: las conversaciones emocionales pueden surgir espontáneamente cuando menos se espera. Como otros lo han sugerido, si se encuentra en tal situación, sería muy beneficioso para usted poder controlar su comportamiento externo.
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Si la conversación no es espontánea, tal vez podría probar un tipo de solución híbrida, como enviarles el correo electrónico, darles tiempo para leerlo y luego hablarles directamente, una vez más, si son Complaciente con la forma en que te expresas emocionalmente.