Lo diré desde mi propio punto de vista. Soy una persona empática, aunque no puedo decir que soy “extremadamente” empática.
Las personas empáticas comparten un rasgo principal: sentimos los sentimientos de los demás. La amplitud con la que podemos sentir la felicidad, tristeza, tristeza, alegría u otros sentimientos y emociones similares de esas personas difiere de persona a persona. Las personas generalmente pueden decir lo que los demás sienten al mirar su rostro, la postura del cuerpo, etc. Pero no todas las personas pueden encontrarse en la misma situación y, de hecho, SENTIR lo que esa gente experimenta en ese momento. Puede ser tanto una ventaja como una desventaja, nuevamente dependiendo de cada persona. La ventaja es que puedes sentir la emoción de esa persona; si es una emoción positiva que ellos sienten, usted también se siente mejor, y si es una emoción negativa, está dispuesto a ayudar o consolar a esa persona de alguna manera, para sentirse mejor. Una desventaja sería que puede haber sentimientos realmente devastadores si te encuentras con alguien que sufre de algo atroz (si hubieran tenido un accidente de coche justo un momento antes, si hubieran sido desmembrados, si hubieran perdido a alguien que amaban de una manera espantosa, si fueron traicionados por la persona que más amaban, etc.). Ese sentimiento puede atormentarte durante mucho tiempo si no pudiste resolver el problema, si eres una persona que se preocupa profundamente o si eres introvertido.
Sin embargo, como ya sabes, la empatía no es una superpotencia mágica, se desencadena en nosotros por la apariencia de otra persona que parece estar experimentando una emoción intensa. Su expresión facial o lenguaje corporal a veces traiciona sus sentimientos y esos sentimientos se reflejan en nosotros, haciéndonos pensar involuntariamente cómo es experimentar eso o haciéndonos pensar en situaciones que nos provocaron el mismo sentimiento, creando así empatía.