(Todas las grandes cosas ya están discutidas. Aquí señalo algunas que siento que también son vitales)
Veo jóvenes de 24 años golpeados,
Mental y emocionalmente,
Literalmente y metafóricamente.
Se han metamorfoseado en una mariquita de mariposas (títere) que no tienen ni la más mínima idea de que sus manos unen sus propias cuerdas.
Muchos de ellos se quejan de la escasez de tiempo que lleva a un desequilibrio en la vida.
Llegar tarde a la cama, en lugar de dormir, el cerebro se nubla con todos los plazos que deben cumplirse, despertarse con los ojos hinchados, saltarse comidas que finalmente llevan a corazones destrozados, relaciones rotas, una vida profesional promedio, tareas incompletas, probabilidad de una degradación, miedo de perder el trabajo con esa sensación paralizante de que eres una manera de ” INDECISIVAR ” e ” INCOMPETENTE” para sobrevivir en este mundo.
Por qué ¿No fue eso estresante?
RELAJARSE
Deja ir todo. Es tu vida, no es ningún campo de batalla. El tiempo una vez perdido nunca puede ser recuperado.
Tu vida tiene tantas grietas y grietas. “Humidifícalo”
Incluso las máquinas necesitan lubricación para evitar el desgaste de sus piezas y proporcionar un rendimiento eficiente.
- Haga una lista de todos sus problemas : anote todos los problemas que le preocupan.
Dos de ellos, digamos, desaparecen;
Aproximadamente dos de ellos son aquellos en los que no se puede hacer nada, por lo que es inútil preocuparse;
Y dos tal vez se pueden resolver, entonces ¿por qué preocuparse?
- Mi novio es calvo con el que no tengo problemas, pero mi madre sí. ¿Qué puedo hacer para salvar nuestra relación?
- ¿Cómo podemos conseguir una pareja perfecta y adorable en la vida?
- ¿Has estado en una relación donde tu otra mitad se hizo famosa?
- Soy una mujer de 20 años que nunca ha tenido un novio serio. Siento que la única manera en que alguien puede comenzar una relación conmigo es a través del sexo y no es así como quiero comenzar. ¿Hay algo mal conmigo?
- ¿Es importante entrar en una relación a la edad de 17 años?
- Despierte una hora antes : Ahora tiene 60 minutos adicionales (3600 segundos) de su vida completamente en sus manos. Persigue alguna de tus aficiones. Deja que el artista que está dentro de ti se refleje en los colores del lienzo, deja que el bailarín en ti se refleje en el balanceo de tu cuerpo, deja que el cantante en ti se refleje en las voces que cantas, deja que el músico en ti se refleje en cada acorde que Huelga. Si no tiene nada entre estos, póngase los zapatos, salga a caminar y vea cómo se tonifican sus músculos centímetro a centímetro.
- Conoce gente nueva : Todos los días, trata de conocer gente nueva, conversa con ellos. Esto no significa sostener el brazo de ningún peatón, obligándolos a hablar con usted. Podría ser acusado de “burlarse de Eva” y quién sabe, tal vez me demandará (* en una nota más ligera).
Bromas aparte, intente ir a una cafetería o cualquier otro lugar acompañado de su soledad (su mejor amigo). Encuentra otra alma como tú que esté sentada sola o únete a cualquier grupo de amigos que se rían. Pola tus habilidades de conversación o tal vez vete a un parque, siéntate con ese grupo de personas mayores que discuten todos los asuntos actuales. Te sentirás motivado socialmente, lo que en última instancia te hará sentir un sólido pilar de confianza en construcción dentro de ti.
- Llama a tus viejos amigos de la escuela : no te dejes absorber demasiado al enmarcar a tus nuevos amigos, recuerda a los viejos que siempre han estado allí a través de los gruesos y delgados. Llama a tus viejos amigos con los que no has conversado por un tiempo. Organice una película o una fecha especial para su pareja o, si no, llámelos y dígales cuán especiales son para usted y su importancia en su vida.
Con amigos que hablan de los buenos tiempos de antaño, comparte una risa y ve el castillo del estrés en llamas.
- Mide tu vida : la vida necesita calibraciones frecuentes. Necesita ser medido. Después de cada semana, escanee usted mismo y verifique si ha subido el listón o no. Por ejemplo: si está en una rutina de pérdida de peso, verifique su peso y vea si está retrocediendo o sigue igual. Si no hay mejoras, infunda algunos cambios en el horario de trabajo. La vida necesita calibración frecuente. Que el rendimiento de la semana actual sea el estándar o la referencia. Asegúrese de que la semana siguiente ofrezca resultados más eficientes que la referencia.
- Sé más que tú mismo : somos los pensadores de nuestros pensamientos. No somos nuestros pensamientos. Entrena tu mente para concentrarte solo en pensamientos positivos, inspiradores e iluminadores. Lea novelas inspiradoras, autobiografías de personas influyentes. Sentirá paz en el momento de estrés, alegría en el tiempo de tristeza y energía durante el tiempo de fatiga.
- Visite hogares de ancianos o orfanatos : deje que cada día sea una versión comprimida de toda su vida. Por el amor de Dios, no seas un zombi que pasa tu vida. Sé un humano viviendo una vida.
El domingo pasado visité un hogar de ancianos. Me senté con todos los residentes de ese lugar. Intenté que el mal humor llegara a ser suave y creerme que era (hasta cierto punto). bailamos, cantamos algunas melodías antiguas y cuando vi sus rostros iluminados y sus sonrisas inocentes, desinteresadas y genuinas, me sentí satisfecho. Tuvimos una pequeña fiesta de té. La vida es corta. Necesitamos bendiciones más que dinero.
Animación de Chuck, Promover el amor.
Bendiciones