¿Estar solo duele más o estar en una relación verbalmente abusiva duele más?

Answer 1

Estar solo, saber quién eres y cómo disfrutar de tu propia compañía es algo importante.

Si te has encontrado en “relaciones” y “amistades” abusivas en serie, en algún momento aprendiste a adaptarte a ese tipo de relación. Reconoce y se siente atraído por un tipo de persona, y ellos por usted, porque saben cómo funcionan los demás. Sientes que puedes aportar algo a esta relación, puedes y lo haces. Pero no lo hacen.
… nada vuelve a ti excepto el abuso o la manipulación.

¿Cómo llegaste aquí, quién te enseñó este juego?
¿Fue la infancia un momento confuso? ¿Se esperaba que te ajustaras a la opinión de alguien sobre quién deberías ser? ¿Sentiste que no podías estar a la altura, que tenías que intentar todo el tiempo para ser mejor?

El comportamiento inadaptado aprendido no siempre es fácil de rastrear hasta la fuente; Porque las relaciones abusivas no siempre son obvias. Pero se aprende. Y puedes aprender una forma diferente de vivir y amar.

Estar solo es una buena manera de descubrir lo que le interesa, satisfacer esos intereses. Use la ropa que le gusta usar sin preocuparse por las críticas. Cocina la comida que te gusta, descubre cosas nuevas que te gusten. Gana tu propio dinero. Gasta tu propio dinero. En ti mismo, y en lo que disfrutas.

Al hacer esto, es útil contemplar lo que disfrutas.
Lo que no darías por alguien más.
Lo que nadie debería pedirte.

Se llama, en los libros, “establecer límites”; esto es lo que soy, esto es lo que disfruto, esto es lo que quiero hacer, cómo espero vivir … y, finalmente, esto lleva a reconocer cuando alguien cruza esos límites, cuando alguien es invasivo.

“¿Me aceptas y me respetas como soy?
..o voy a tener que encontrar a alguien mejor? ”

Es increíblemente difícil darse cuenta de que alguien más está invadiendo su bienestar a menos que sepa cómo se siente al comenzar. Sentirse bien en ti mismo no requiere de otra persona. Tiende a disuadir a las personas que no lo hacen, no pueden o no lo respetan.
Porque ya no eres tan vulnerable.

Te encuentras con un tipo diferente de persona en este viaje.

Te preguntas por qué soportas toda esa mierda durante tanto tiempo.

Reconoce personas que vale la pena amar.
Y te reconocen.

Answer 2

Véalo como una habilidad que puede aprender. Podemos aprender a escribir, a contar, a conducir un coche. Del mismo modo, podemos aprender a estar solos.

Estás solo al principio, por lo que probablemente te sientas desanimado. Eso es perfectamente normal y comprensible. Cuando te caigas, sólo levántate. Si no puedes levantarte de inmediato, levántate lo antes posible. No te apresures, no te rindas.

Enfócate en las cosas que te hacen feliz. No estoy hablando de placeres de corta duración como el alcohol y la comida, sino de realizar actividades. Me gusta escribir, por ejemplo. A algunas personas les gusta hablar, pintar, hacer deporte, ir al cine … encuentra lo que disfrutas.

Comienza a aprender sobre ti mismo. ¿Qué te hace sufrir cuando estás solo? ¿Qué tipo de pensamientos o emociones tienes? Hazlo despacio, no lo obligues.

Busca ayuda. Familia, amigos, o terapia. Puede que no todos estén dispuestos a ayudar, pero eso también está bien.

El fracaso es parte del proceso; aporta aprendizaje. No se apresure Lleva tiempo cultivar flores.

Answer 3

Estar solo no significa que estés solo.

Has estado con algunas personas muy inseguras e infelices en el pasado.

Los socios inseguros se sienten inútiles y débiles por dentro. Utilizan el abuso verbal como una forma de encontrar algún alivio. Lanzan sus demonios internos a otros en un intento de hacer que se peguen.

Intentarán arrastrarte emocionalmente a su nivel. Bajarte te quita el foco de sus defectos. Si pueden convencerte de que eres inútil, pueden sentirse poderosos.

Aprendí que cuanto más fuerte soy en mí mismo, y cuanto más valoro quién soy, menos atraigo a las personas abusivas y miserables.

Todos somos inseguros a nuestra manera. No necesitamos que nos carguen con la basura de otra persona solo porque nos la tiran.

Si eliges estar solo, puedes tener una vida increíble. No necesitas permiso o la validación de nadie. Recupere su autoestima. Eres libre de ir y hacer lo que amas.

Si elige involucrarse con alguien en el futuro, aprenda a decir no. Di no a quien te falte al respeto. Di no a cualquier cosa que no sea digna de ti. Di no a cualquier tipo de abuso.

Eso abrirá la puerta a una vida que es digna de ti.

Answer 4

Estoy de acuerdo con Clare Celea. Es mejor estar solo que estar en una relación verbalmente abusiva, ya sea una amistad o una relación romántica. Algunos pueden sentirse heridos estando solos.

Te recomendaría aprender cosas que no haces cuando estabas en esa relación. Inicialmente no surgiría nada cuando piensas, pero eventualmente lo descubrirás. No pierdas la esperanza. Buena suerte.

Answer 5

Lo siento mucho por tu situación. Debe ser muy difícil para ti.

La buena noticia es que sabes cuál es tu problema.

La respuesta es que estar solo es mucho mejor que ser una relación abusiva.

Estar solo estará muy solo ya que no tienes a nadie. Pero te da la oportunidad de encontrar a alguien mejor.

Suponiendo que sigues teniendo una mala relación, de repente aparece una persona muy buena. Si esa persona ve que ya está con alguien, no acudirá a usted.

Por lo tanto, no hay dolor no hay ganancia. Aguanta la soledad, la buena persona vendrá a buscarte.

Answer 6

Estar en una relación abusiva, definitivamente.

Pero entonces no me parece que estar solo sea muy doloroso. Algunas personas lo hacen, me doy cuenta, y es probable que su respuesta sea diferente a la mía.