Cuando mi esposo se enoja mucho, levanta el puño, pero nunca me golpea. Hemos estado juntos 3 años, y él lo hace como una expresión de ira. Estamos viendo a un consejero matrimonial, pero no se lo he dicho. ¿Cuáles deberían ser mis primeros pasos?

Honey Kim tiene razón. Por ahora, él sólo está levantando su puño. Pero el comportamiento violento y agresivo aumenta cuando no se controla.

Muy pronto, alzando su puño no sentiría lo suficiente como para expresar su enojo.

Puede pasar a señalarte un dedo de manera amenazadora, a centímetros de tu cara, mientras te grita.

La próxima vez, él puede agregar ligeramente golpeando su brazo u hombro, en la mezcla.

Ponlo realmente enojado, y puede agregarte tocándote la mejilla o la boca para callarte.

Antes de que sepas lo que te golpeó fuerte, él puede.

Ya sea que termine o no, las señales están ahí. Por favor, no espere a que las cosas se intensifiquen a un punto en el que esté demasiado asombrado por lo que sucedió repentinamente, para tomar una decisión sensata de protegerse.

Es bueno que estés lo suficientemente vigilante para preguntar esto a Quora. Dígale a su consejero, preferiblemente en privado, lo que sucede cuando su esposo está enojado. Y cuando su consejero le dé consejos sobre qué hacer, por favor, escuche.

Lo que siento por esto es que él ya ha mostrado violencia levantando su puño. Te cerró y terminó el argumento con una “señal de advertencia” que te dio. Lo peor de todo es que irá más lejos. Una vez que comience la huelga, será muy difícil para él poder expresar su ira de una manera menor que en otro.

La violencia tiene un carácter adictivo. Cuando la violencia parece funcionar, surgen alas llamadas “viaje de poder” que te ayudan a justificar lo que haces, estar libre de toda culpa. Pronto comenzarás a sentirte indefenso porque tus derechos y tu libertad se verán obstaculizados por su violencia.

Probablemente quieras resolver esto ya que te estás acercando al otro. Serán montañas de conflictos que tendrás que escalar. Lo he aprendido de mi madre, que tuvo que aguantar a mi padre y su violencia (tanto verbal como física) en sus primeros días en el matrimonio. (Todavía están juntos después de 35 años)

Comienza preguntándole por qué levanta el puño. Pregúntale si eso es lo que realmente quiere. Si él quiere resolver las cosas como tú lo haces, él hablará. Si entonces
Dale el poder para que él sea capaz de manejar esta situación de otra manera. Dígale que está bien ser honesto y descubrir de dónde proviene la ira. Entiende que él también tiene dolor. No te estoy diciendo que soportes su violencia. Después de todo ese miedo que te implantó, mereces escuchar la razón más que nadie. Espero que tenga más sentido que lo que te ha hecho hasta ahora.

Esto suele ser una señal de advertencia. Puede ser fácil, sin embargo, a veces he encontrado que tanto hombres como mujeres que aprendieron o adaptaron un lenguaje corporal amenazador que realmente nunca ponen el nivel de pensamiento en que se encuentra.

Si te sientes cómodo con él allí, quizás digas que hay algunas áreas del lenguaje corporal que te resultan un tanto ofensivas y sientes que distraen la conversación. De esta manera se ha mencionado, pero no es usted quien lo señala como violento, sino que le informa al consejero lo que sucedió. También puede enviar un correo electrónico o escribir una carta al consejero pidiéndole que le gustaría hablar sobre esta área, pero tiene miedo de mencionarlo. Ya que ese consejero tendrá una idea mucho mejor sobre él y su comportamiento.

Si alguna vez necesitas hablar, puedes hmu. Sólo la mayor prioridad es mantenerse a salvo.

Estás viendo a un consejero matrimonial. Esta persona no es psíquica, por lo que necesita saber qué está sucediendo para que realmente pueda ayudarlo.

Dile al consejero matrimonial. Es posible que necesite ver a un consejero independiente para obtener el coraje de ponerse de pie. Obviamente, te sientes intimidado por las demostraciones de enojo y postura amenazadora de tu marido.

Comunícale cómo te sientes. Tal vez haga esto antes de su próxima sesión. Si no responde a esto, hágale saber que tiene toda la intención de informárselo al consejero.

Buena suerte.

1er paso salir, 2do paso hablar con el consejero en privado. No espere a que las cosas se intensifiquen.

Mamá, ya has dado el paso correcto …

Ahora, será mejor unirse a una clase de manejo de la ira también …