Soy adicta a ver videos pornográficos. ¿Cómo puedo superar esto?

Answer 1

Bueno, he tratado a muchas personas con este problema. La solución para superar esta adicción es muy simple. Aquí hay algunas cosas que debes hacer para deshacerte del problema:

1. Ir de excursión a algún lugar. Asegúrese de no llevar su computadora portátil o un teléfono inteligente con usted.
2. Intenta permanecer siempre en la sala de tu casa lo más lejos posible.
3. Deseche todos los CD o DVD si tiene alguno. Además, no guarde ningún contenido en unidades extraíbles como pen drive, disco duro externo o el disco duro de su computadora.
4. Comienza a jugar juegos de computadora como Counter Strike o FIFA.
5. Recuerda ver solo un solo porno una vez al mes. No deje de ver pornografía por completo, ya que puede tener efectos adversos en su vida sexual.

Answer 2

Solo abordemos el comportamiento adictivo aquí, y dejemos de lado los problemas de la pornografía.

Yo sugeriría que te apartes poco a poco. Intenta pasar un día sin mirarlo. Tome un diario mental o real de sus pensamientos a lo largo del día, sus interacciones, sus sentimientos. ¿En qué punto quieres mirar porno? A lo que me dirijo es que debes encontrar el desencadenante y también descubrir qué conduce al desencadenante.

Básicamente, los comportamientos adictivos son así. Una vez que llegue a la causa, enfréntela y cambiará sus hábitos.

Buena suerte.