Cómo superar la incomodidad de estar sentado solo en el almuerzo en la escuela secundaria

Estoy de acuerdo con las respuestas aquí. También solía preocuparme por comer solo porque mis amigos solían ser parte de otros grupos de amigos con los que preferían comer en el almuerzo. Ya pasamos todo el día en las mismas clases, por lo que se juntaron con personas que no asistían a nuestras clases o con aquellas de sus actividades extracurriculares.

Mi solución para la mayor parte de la escuela intermedia y secundaria fue comer en la sala de un profesor. Fuimos yo y algunos otros estudiantes que lo harían. La ventaja adicional era que teníamos escritorios, ¡así que podríamos estudiar o hacer la tarea si lo necesitábamos!

Creo que si el almuerzo no es un período en el que te revisen, puedes hacer lo que quieras para evitar comer solo en la cafetería. Camina alrededor de la escuela, encuentra un lugar tranquilo, y así sucesivamente. Buena suerte.

Ármate con un libro o tu teléfono. Navegue por Internet para obtener un buen material de lectura (NO Facebook, venga a Quora) y coma su almuerzo mientras lee. El tiempo pasará y no te habrás dado cuenta de que estabas sentado solo.

Las primeras veces que llevo un libro conmigo, puedo leer mientras espero mis órdenes. Todavía lo hago, aunque sea una razón diferente. Si no lee, traiga un libro de todos modos y finja leer. Un teléfono inteligente no es un libro. Tener un libro con usted diciendo: “Elijo estar solo hoy porque estoy ocupado disfrutando de este libro”.

También puede reprogramar su cerebro para no sentirse incómodo por comer solo. Sintonice ese pensamiento apagado. No pienses en lo que otros están pensando. No están pagando por su comida. Si la gente te está mirando, mírala y sonríe. Apartar. Piensa en otra cosa. El mundo está lleno de maravillas. Distrae tu cerebro. Con el tiempo, será algo normal para ti. Es una cosa normal, salir a comer solo.

Si no eres un gran lector, pero amas el arte, entonces dibuja. O mejor aún, póngase los audífonos y escuche su música favorita. Si estás rebotando con lo que estás escuchando, es muy claro que no te preocupas por nada más. Otra ruta, algo más compasiva, es mirar alrededor. Dudo que seas la ÚNICA persona que se siente incómoda y sola. Si hay otro, tal vez siéntate junto a ellos para charlar. Si habla con una gran variedad de personas, se sorprenderá de lo que puede aprender.

La única verdadera incomodidad de estar solo en el almuerzo es la que perciben las personas que te rodean. Solo se siente incómodo porque naturalmente sientes que otros te están mirando. Si lees un libro durante el almuerzo, no te sentirás tan incómodo, pero es posible que no te veas sociable con las personas que te rodean y, por lo tanto, parezcas incómodo. A menudo elegí encontrar un grupo para sentarme para evitar la incomodidad o simplemente evité a las personas (y la incomodidad asociada) encontrando un lugar tranquilo para comer solo en un pasillo desierto cerca de la cafetería. Al final, es dudoso que la gente te vea durante el almuerzo, por lo que no hay mucha incomodidad en simplemente llevar un libro o un rompecabezas de sudoku o incluso tu tarea para hacer durante el almuerzo. Si trae algo para hacer, como la tarea o un libro para leer, realmente parecerá que prefiere estar solo y no hay nada de malo en eso. Otras personas pueden incluso respetarlo. Solo haz lo que te hace feliz y no te preocupes por otras personas.

Hay vida después de la secundaria. Parece que es para siempre cuando estás dentro, pero solo son tres o cuatro años cortos. Me siento triste por las personas que piensan que la escuela secundaria fue el mejor momento de sus vidas …