Si crees que olvidarás, olvidarás. No hay duda de eso. Así que asegúrese de no olvidar las cosas que necesita recordar y hacer. Una vez que esté acostumbrado a ello, puede continuar con el mismo método o volver a la memoria.
Lleva un diario contigo siempre. Quiero decir siempre Lo que quieras recordar, lo escribes. Lo que sea tonto o importante son, asegúrese de escribir. Todos los días por la mañana verifica los registros del día y los próximos dos días por lo menos. Hazlo un hábito. Ahora estarás libre del efecto adverso de tu olvido.
En lugar de llevar un diario, puede tener la tentación de utilizar su teléfono inteligente o un diario digital. No me importa usarlo como una herramienta adicional, pero asegúrese de estar usando un diario normal en papel.
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