Siempre parece que realmente quiero algo, y luego, cuando lo consigo, solo estoy satisfecho por un corto período de tiempo y me arrepiento de haberlo comprado o quiero algo mejor. ¿Porqué es eso?

Answer 1

Esta es una pregunta espiritual. Santo Tomás respondió mejor cuando dijo: “Nos hiciste para ti, Señor, y nuestros corazones nunca descansarán hasta que descansen en ti”. Buscar la felicidad en el mundo es infructuoso sin un camino espiritual.

Gandhi solía decir que su objetivo era la “ausencia de deseos”.

El hombre más pobre del mundo es el que tiene más deseos. Sólo cuando uno abandona los deseos y los apegos puede lograr la paz.

Una de mis historias favoritas es sobre Sathya Sai Baba, que es un avatar de nuestro tiempo que murió recientemente. Fue invitado a dos cenas y se llevó a un devoto. La primera fue para una familia de devotos que era muy rica. Sai Baba materializó lujosos regalos para todos los miembros de la familia.
Luego se dirigió a un devoto muy pobre cuya única posesión era una vieja vaca demacrada, de la que pudo obtener una pequeña cantidad de leche. Sai Baba no le dio regalos, y cuando salía de la choza donde vivía el pobre devoto, la vaca cayó muerta.
El devoto se horrorizó y dijo: “Swami, ¿cómo es que le diste a la familia un rico obsequio y, sin embargo, no le diste nada al viejo y dejaste que su vaca muriera?
Y Sai Baba dijo: “Acabo de quitarle su último deseo”.

Todavía recuerdo una vieja canción de Peggy Lee, titulada “Es que todo lo que hay”. Va como sigue:
“Recuerdo que cuando era muy niña, nuestra casa se incendió.
Nunca olvidaré la mirada en la cara de mi padre cuando me recogió
en sus brazos y corrió a través del edificio en llamas hasta el pavimento.
Me quedé allí temblando con mi pijama y observé a todo el mundo incendiarse.
Y cuando todo terminó me dije a mí mismo: “¿Es eso todo lo que hay para un fuego?”

Es que todo lo que hay, es que todo lo que hay.
Si eso es todo lo que hay mis amigos, entonces sigamos bailando
Vamos a romper el alcohol y tener una pelota
Si eso es todo lo que hay

Y cuando tenía 12 años, mi padre me llevó a un circo, el espectáculo más grande del mundo.
Había payasos y elefantes y osos bailando.
Y una hermosa dama en medias rosa voló por encima de nuestras cabezas.
Y así me senté allí contemplando el maravilloso espectáculo.
Tuve la sensación de que algo faltaba.
No sé qué, pero cuando todo terminó,
Me dije: “¿Eso es todo lo que hay en un circo?

Es que todo lo que hay, es que todo lo que hay.
Si eso es todo lo que hay mis amigos, entonces sigamos bailando
Vamos a romper el alcohol y tener una pelota
Si eso es todo lo que hay

Luego me enamoré, locamente enamorada, con el chico más maravilloso del mundo.
Dábamos largos paseos por el río o nos sentábamos durante horas mirándonos a los ojos.
Estábamos muy enamorados
Entonces, un día se fue y pensé que iba a morir, pero no lo hice,
y cuando no lo hice me dije a mí mismo, “¿eso es todo lo que hay que amar?”

Es que todo lo que hay, es que todo lo que hay.
Si eso es todo lo que hay mis amigos, entonces sigamos bailando

Sé lo que deben estar diciendo a ustedes mismos,
si eso es lo que ella siente al respecto, ¿por qué no lo acaba todo?
Oh, no, no yo. No tengo prisa por esa decepción final,
porque sé tan bien como estoy aquí hablando contigo,
cuando llegue ese momento final y estoy respirando por la primera vez, me diré a mí mismo

Es que todo lo que hay, es que todo lo que hay.
Si eso es todo lo que hay mis amigos, entonces sigamos bailando
Vamos a romper el alcohol y tener una pelota
Si eso es todo lo que hay ”

En la pregunta formulada, usted está diciendo: “QUIERO PAZ”. La única forma de lograr esto es tachar el “Yo” (ego), tachar el “QUIERO” (deseo), y solo entonces tienes PAZ.

Answer 2

En primer lugar, sé que no estás solo. Estoy seguro de que la mayoría de nosotros lo hemos hecho en algún momento de nuestra vida, y muchos de nosotros continuamos haciéndolo. Se convierte en un problema si descubre que nunca está satisfecho y tiene un anhelo de seguir comprando más cosas y gastando el dinero que no tiene, mientras que en el interior, se siente infeliz y más insatisfecho o desilusionado con la vida. Mi sugerencia es que mires dentro de ti. Sumérgete en lo que te motiva, lo que falta en tu vida y lo que te satisface: emocional, mental, espiritual y físicamente. Considérelo un viaje interior, un viaje espiritual, o simplemente un viaje de autodescubrimiento.

Lo que realmente queremos en la vida es experimentar sentimientos. Queremos la experiencia de amor, felicidad, comodidad, satisfacción, emoción, alegría, aventura, libertad, seguridad … llene el espacio en blanco . Queremos sentirnos amados, felices, seguros, alegres … todas las emociones positivas. Y queremos evitar las llamadas emociones negativas de ira, frustración, tristeza, arrepentimiento.

La mayoría de nosotros no estamos acostumbrados a sentir nuestros sentimientos. Asignamos todo el significado y juzgamos las cosas como correctas o incorrectas, buenas o malas. Juzgamos nuestra tristeza, nuestra ira, incluso nuestra alegría a veces, como no apropiada. Nos etiquetamos como débiles si lloramos, especialmente en público. Nos decimos a nosotros mismos a endurecer. “Chúpalo princesa”. “Los hombres de verdad no lloran”.

Creemos que el nuevo coche significará una vida más feliz. Otro par de zapatos o un atuendo diferente nos hará más atractivos y más deseables. El último iPad, iPhone o dispositivo nos convierte en mejores amigos o más contenido. Exagero Pero básicamente, creemos que las cosas pueden proporcionarnos el sentimiento que deseamos.

Confundimos nuestro deseo de decir, aceptación y pertenencia con la necesidad de la última tecnología o ropa u otro material de posesión. Obtenemos satisfacción a corto plazo, un sentimiento de alegría o logro cuando compramos algo por primera vez. Pero ese sentimiento desaparece. ¿Por qué? Porque no era la ‘cosa’ que queríamos; No es la ‘cosa’ la que nos da la sensación que queremos. No podemos comprar la felicidad. O amor. O la aceptación. O conexión.

Está bien comprar cosas que amamos o cosas que hacen nuestra vida más fácil. El truco es darse cuenta del verdadero propósito de estas cosas, y no esperar que ninguna ” cosa” satisfaga la necesidad de una emoción.

Antes de comprar algo, pregúntese qué espera de esa cosa. ¿Tendrá un propósito útil, práctico o específico como una cosa, o realmente desea un sentimiento? No estoy diciendo que solo se compren cosas que sean prácticas. Algunas cosas pueden evocar recuerdos felices o permitirnos disfrutarlos solo por lo que son. Pero las cosas no llenarán una necesidad emocional o un vacío en nuestra vida.

Un ejercicio que podría ayudar, es hacerse tres preguntas.

1. ¿Qué es lo que realmente quiero ahora?

2. ¿Qué es lo que quiero más que eso?

3. ¿Qué es lo que realmente quiero aún más que eso?

A menudo, si nos hacemos estas tres preguntas, descubriremos cuál es el núcleo de nuestra necesidad de algo. Intentalo.

Otra forma de profundizar en nuestros deseos es hacernos una serie de preguntas sobre lo que queremos y reconocer lo que eso nos proporciona. Cada pregunta se relaciona con la respuesta de la anterior. Es decir, la respuesta a cada pregunta crea otra pregunta para permitirle profundizar. Responda cada pregunta, siéntese como se siente al respecto y luego haga la siguiente pregunta. No lo apresures.

1. ¿Qué es lo que realmente quiero ahora?

2. Si tuviera eso, ¿qué me proporcionaría?

3. ¿Y qué significaría eso para mí (o para mí)?

4. ¿Y qué me proporcionaría eso?

5. Etc.

Sigue profundizando hasta que termines con la calidad o la emoción que realmente estás buscando. Esto a menudo refleja un deseo por una cualidad como la paz, el amor, la alegría, la conexión, la libertad. Puede profundizar aún más con este proceso y descubrir su potencial ilimitado y saber que todo es posible. Pero, donde sea que termine, cualquiera que sea la calidad o la emoción que descubra se encuentra en el corazón de sus deseos, considere cómo puede lograr la experiencia de esa calidad o emoción. Esto podría significar que tomas la decisión consciente de sentirte feliz, alegre y agradecido por lo que tienes y por quién eres. O puede considerar qué actividad puede hacer para ayudarlo a experimentar la calidad o la emoción.

Por ejemplo, si lo que busca es la paz, puede encontrar esto cuando salga a caminar por la playa, vea un atardecer o un amanecer o lea un libro. Si está buscando un sentido de pertenencia o conexión, podría considerar unirse a un club o lugar donde se reúna con otros con un interés compartido, o programar horarios para reunirse con amigos durante una comida o ver una película. Pasar tiempo con tu mascota puede evocar sentimientos de amor, alegría, conexión o comodidad.

La gratitud es una de las maneras más fáciles de traer más alegría, aceptación y paz a tu vida. Una práctica diaria de reconocer las cosas en su vida por las que está verdaderamente agradecido, promueve sentimientos de paz y satisfacción. Y esto atrae más cosas en tu vida por las que estar agradecido. Es más poderoso si escribes una lista de cosas por las que estás agradecido cada día. Dedica un diario especial y un bolígrafo e incluso un tiempo y un lugar para hacer esto. Hazlo un ritual y disfruta del proceso. Este es un excelente ejercicio para hacer todas las noches antes de irse a la cama, porque luego se aferra a la energía de la gratitud mientras duerme.

Cuando entienda qué es el sentimiento que está buscando, puede encontrar actividades o tomar una decisión consciente para ayudarlo a ponerse en contacto con estos sentimientos. Comprender que es un deseo de una experiencia emocional en lugar de una posesión material, y luego encontrar otras formas de tener esa experiencia emocional, es empoderante y le permite salir de la rutina de la necesidad de comprar cosas y el sentimiento de arrepentimiento que surge una vez que el corto La satisfacción a largo plazo desaparece.

Buena suerte.

Answer 3

Publicidad y Marketing. Un alto nivel de vida.

El mundo moderno nos ha convencido de que las cosas son deseables. Mira toda la publicidad a la que estamos sometidos. La mayor parte es ilusión, creada deliberadamente para que nos separemos de nuestro dinero. Si nos pueden decir esas cosas = felicidad, gastaremos y ellos se beneficiarán.

Incluso nos convencen de que necesitamos cosas que no tienen ningún valor. Algunos ejemplos son:

• Agua embotellada (si tenemos agua perfectamente buena en nuestros grifos)
• etiquetas de marca
• matrículas personalizadas
• Mejoras de habitaciones limpias y adecuadas a suites.

La industria es muy hábil para hacernos querer cosas. También existe la presión de los compañeros, mantenerse al día con los Joneses y las modas que nos hacen querer comprar más y más cosas.

Las cosas en sí nunca pueden ser tan satisfactorias como las exageraciones.

Si alguna vez ha ayudado a limpiar las cosas de otra persona, ayudó a alguien a mudarse de casa, miró en un garaje desordenado cuando pasaba por delante de una casa, probablemente pensará “¿Qué es toda esa basura?”

A menudo, es lo mismo con las cosas que compramos. Podemos verlo y sentir así:

La solución al problema radica en reconocer los dos “cerebros” con los que pensamos:

1. El cerebro que obtiene una gratificación inmediata AHORA, AHORA, AHORA!
2. El cerebro que obtiene gratificación más tarde después de haber hecho lo sensible y disciplinado, y disfruta del ahorro y el minimalismo.

Adivina qué: el cerebro 1 es más fuerte. Pero puede ser superado.

La forma de dominarlo es pensar en la satisfacción que Brain 2 le brindará más adelante . Empuje ese exigente Cerebro 1 hacia abajo como si fuera un niño pequeño que grita por un chocolate en la caja. (Los niños pequeños trabajan en Brain 1 todo el tiempo, pero somos mucho más maduros y sensatos que eso)

Piensa en lo feliz que estarás con:

• El dinero en el banco no se traduce en cosas inútiles.
• Espacio en lugar de desorden.
• Un sentido de madurez y triunfo.
• Viendo las cosas por lo vacío que realmente es.
• Una victoria sobre los mercadólogos, los fashionistas, los joneses.
• Obtener un mejor uso y valor de las cosas que ya tiene y que realmente necesita.

Un bono pensado para reflexionar:

No hay un ‘ángel impresionado por las cosas’ que se cierne sobre ti. No impresionará a nadie o incluso encontrará a alguien a quien le importe si compró la cosa o no, y ciertamente no ahora que lo ha reconocido (hábilmente) que no le trae felicidad.

Tengo un libro electrónico con esto y más información sobre el minimalismo en sus ediciones finales. Subirá en Amazon y en todas las buenas tiendas de libros electrónicos pronto.

Educación en enero. Inspiración. Emprendimiento.

Answer 4

Sri Ravishankar (Arte de vivir) – Justo antes de que surja un deseo dentro de nosotros y después de que un deseo se complete, ¿dónde estamos?

Ex- quiero ese coche. Eso es un deseo. Ganas dinero, obtienes el auto y una vez que lo tienes, el deseo se termina.

Cada deseo nos deja en el mismo lugar antes de que surgiera . Es como un carrusel. Te bajas en el mismo lugar donde entras.

En el proceso de cumplir el deseo, la vista del yo se pierde. La calma, la alegría se pierden en el proceso de adquirir el deseo.

Dejar caer el deseo es difícil de hacer. Es como el paseo a caballo en el carrusel. Disfruta del paseo a caballo, pero date cuenta de que el caballo no te lleva a ningún lado.

La introspección de esta manera podría ayudar en su caso. Este tipo de cosas es sobre la cabeza, pero podría ayudar.

Answer 5

# 1 sospechoso: confusión sobre valores.

Lo que realmente importa en la vida rara vez viene en la forma de obtener lo que quieres. Los valores atemporales y universales son cosas como el amor y la verdad y la libertad y la posibilidad; Ellos no venden esas cosas en Amazon.

Obtienes esas cosas sirviéndolas, al comprender que tu ego nunca será un campo de juego lo suficientemente grande como para que la vida sea satisfactoria. A menos que permita que sus manos y su cuerpo se utilicen para algo útil, nunca entenderá realmente quién es usted, y esa frustración es como una picazón que nunca desaparece para siempre.

Answer 6

Parece que estás tratando de llenar un vacío en tu vida con cosas materiales y no está funcionando. Pasa un tiempo contigo mismo, desconecta y busca en tu mente y corazón. Diario si es necesario, descubra lo que realmente está buscando, entonces no querrá, querrá, querrá cosas porque ese agujero se llenará con lo que falta. Eso no quiere decir que nunca querrás nada, pero lo disfrutarás una vez que lo hagas. ¡Buena suerte!

Answer 7

El marketing está orientado a hacer que quieras comprar cosas. Estamos saturados por ello. Una cosa que ayuda es mirar la publicidad con un ojo crítico y preguntarse si realmente quiere ese producto después de todo. ¿Realmente compras el local? “Todo el mundo necesita un coche para moverse”. (Falso) ¿Realmente compras las conclusiones? “¡Usa el desodorante Axe para el efecto Axe!” (Dudoso)

Answer 8

Gracias por tu A2A.
Creo que puedes estar llenando un vacío emocional (o de otro tipo) en tu vida con ‘cosas’.
Aquí hay una charla de TED que puede llevarlo a cierta claridad: la paradoja de la elección
También es probable que encuentre más respuestas a través de la práctica de la meditación.

Answer 9

Eres absolutamente humano. Tu placer del material vive solo por un corto tiempo. Entonces, cuando decida comprar algo, imagine que lo ha comprado y trate de vivir una vida ficticia con él durante dos días. Después de dos días, si aún sientes la necesidad de hacerlo, ve y cómpralo de verdad.

Answer 10

Lea el libro Stumbling on Happiness , y también el libro Consumed .

Answer 11

La novedad desaparece. Parece que estás obteniendo cosas para llenar un vacío más profundo en tu vida. Tal vez debería trabajar más duro para tratar de vivir con menos en lugar de tratar de vivir con más. Adopte un enfoque más minimalista de su vida y es posible que encuentre algo de estadística. Sé que lo hice.