“Reconstruir” implica que una relación es como un edificio, y estás modificando la estructura o derribando un muro y reestructurándolo para acomodarlo a ti mismo. Creo que es una perspectiva muy ingenua (y probablemente contraproducente); desafía la realidad de la situación, que es que las relaciones no son edificios o estructuras o artificios de ningún tipo.
Las relaciones no son entidades creadas creadas para cumplir con las especificaciones de una persona; son cosas vivas En un sentido algo más que figurativo, en realidad son formas de vida. Requieren su propia forma de nutrición y su propia forma de espacio para echar raíces, expandirse, crecer y desarrollarse. Un ser vivo no puede crecer si algo está parado sobre él, sofocándolo y protegiéndolo de la luz solar y los nutrientes. Tal vez lo que necesita hacer es retroceder y darle la oportunidad de crecer por sí mismo. ¿Quién sabe? Tal vez esa relación sea agradecida por tu sensibilidad y vuelva a crecer hacia ti una vez que te alejas de ella y dejes que se cure por sí sola.