¿Podría alguien aconsejarme sobre salir con una mujer deprimida?

He pasado por la depresión y sabes qué, ha sido la fase más difícil de mi vida, así como en la vida de mis seres queridos.

No creerías las etapas que van desde la falta de respuesta al enojo hasta el enojo extremo que te afecta tanto a ti como a las personas cercanas a ti. Es que, no hay nada que hagan que ayude.

Cuando salí, me disculpé con todos por lo que dije cuando estaba en esa fase. Algunas personas cercanas incluso se alejaron de mí. Y eso era necesario también por su propio bien.

Importante para ti:

Las creencias negativas son muy contagiosas al igual que las creencias positivas.

Si te quedas con una persona deprimida, es más probable que estés convencido de que la vida es un infierno y más propenso a caer en la depresión . Está destinado a suceder. He pasado por eso. He estado con personas que han pasado por esto.

Por lo tanto, le insto encarecidamente a romper! Es saludable para ambos. Incluso cuando tratas de ayudarla como amiga, como lo sugiere Anubhav, asegúrate de no seguir escuchándola acerca de los problemas todo el tiempo. Te va a convencer de que el mundo es extremadamente más infernal de lo que realmente es. Que es una muy mala creencia.

Estoy de acuerdo con las respuestas anteriores. Es noble ayudar a la persona que amas y brindarles la atención que necesitan. Pero aquí hay algunos marcadores:

1.) No te hagas responsable de su estado emocional. Si ella rechaza la ayuda durante mucho tiempo y no está trabajando a nivel personal, es el momento de abandonar la relación. No es saludable.

2.) Si eres la única que habla sobre su condición, no es saludable nuevamente. Ese es el trabajo de su médico.

Probablemente se dará cuenta de que si ella no entiende su estado, pronto se convertirá en uno de sus problemas. Y eso te hará sentir peor. Todo el tiempo y esfuerzo desperdiciado. Las personas deprimidas a menudo se entregan a comportamientos erráticos con la esperanza de que algo repentino pueda mejorar las cosas. Un chico nuevo podría ser eso.

Palabra final, no confundas amar a alguien con sacrificio desinteresado. Esto no es una novela romántica o una película de Bollywood. Respétate a ti mismo para salir cuando te conviertas en la niñera que en el novio. También te dañará.

Conocí a “Beth” (no es su nombre real) cuando tenía 12 años. Estaba sentada en la audiencia de una obra y en el escenario estaba la chica más bonita que había visto en mi vida.

Fuimos a co-protagonizar en algunos shows juntos y caí duro … así como un romántico de 14 años para una chica. Fuimos amigas por años pero poco a poco nos alejamos ya que ella no estaba interesada en mí … ella pensó que yo era una acosadora … y terminé alejándome.

Después de no hablar durante un año y medio, me contacté con un mensaje de texto y me llamó en menos de cinco minutos. A Beth le habían diagnosticado TOC, trastorno de pánico, trastorno de estrés, trastorno de ansiedad y depresión. Guau. Ella había estado en el ala mental de un hospital y no estaba en un lugar saludable. Todos sus amigos la habían dejado y estaba sola. Ella recurrió a cosas horribles para encontrar sentimientos y algunas de esas cosas todavía me persiguen hoy.

Empezamos a hablar y me convertí en su mejor amiga. Nunca había superado mis sentimientos por ella y todas las otras chicas con las que salía parecían o actuaban como ella, y siempre estaba en el fondo de mi mente.

Cuando sales con alguien con depresión, junto con las otras enfermedades mentales que mencioné anteriormente, sales con alguien que rara vez experimenta alegría, si es que alguna vez lo hace. Tu meta, si no tienes cuidado, se convierte en tratar de hacerla sentir alegría, y no puedes. Esto me molestó por un tiempo. En cambio, cuando llega la alegría, debes asegurarte de estar justo al lado de ella para experimentarla.

Todavía puedo recordar lo feliz que estaba cuando le pedí que fuera mi novia. Fue la mejor noche de nuestras vidas. Pero vienen los tiempos difíciles. Ella me llamó en medio de la noche con ganas de autolesionarse a sí misma o algo peor, y se necesita una persona especial para amar a alguien así. No me arrepiento ni un segundo de ello.

Tuvimos una horrible ruptura y ahora ella no confía lo suficiente en mí para llamarme cuando tenga esos sentimientos. Wow, ¿cómo se siente eso Alex?

Como si estuviera en el infierno.

Las personas que luchan contra la depresión a menudo son buenas para entumecerse con sus sentimientos. Debido a algunos aspectos difíciles en nuestra relación, Beth comenzó a adormecer sus sentimientos hacia mí. No me di cuenta hasta que fue demasiado tarde.

“” Alex, ya no te amo, estoy entumecido en nuestra relación “.

Guau. Sin palabras.

Pero no iba a dejar que la depresión y la enfermedad mental le quitaran una de las pocas cosas que tenía que eran puras, hermosas y buenas. No iba a caer sin luchar por su corazón.

Así que ahí es donde estoy ahora, luchando todos los días por el corazón de la mujer que amo, un corazón que está nublado con depresión, miedo y pánico. Pero para mí, es hermoso.

Hay días buenos y malos al salir con alguien con depresión; cuanto antes se dé cuenta de que no puede controlar su alegría y, en cambio, aprenda a experimentarlo con ella cuando la tenga, entonces es cuando vale la pena salir con alguien con depresión.

Huir está en negación y te absorberá en su agujero. La depresión del agujero del conejo es como un virus que te deprimirá, huye, huye.