Lamento escuchar que tu amigo sufrió una mala separación. Eso puede ser muy difícil, y obviamente lo está tomando con dificultad. Lo mejor que puedes hacer, en mi opinión, es darle algo de espacio, hacerle saber que estás ahí y que estás dispuesto a escuchar en cualquier momento que necesite hablar con alguien, y asegurarle que aún eres su amigo ( primero y ante todo).
La cuestión es que, si te esfuerzas demasiado para HACERLO feliz, puedes rechazarlo, en parte porque el mensaje probablemente se malinterprete como “¡Cállate sobre tus problemas y sé feliz!”, Que obviamente no es lo que quieres transmitir.
Cuando mi esposa y yo estábamos saliendo, ella pasó por un período en el que sentía que las personas (en general) la juzgaban mucho y le decían que sus sentimientos no eran válidos. Recuerdo que se trataba específicamente de que ella se sentía abatida sobre sí misma y de alguien con quien estaba cerca de decirle que sus sentimientos no eran válidos. Si bien esa persona tenía buenas intenciones (tratando de convencerla de que los sentimientos que tenía no tenían fundamento , no eran válidos ), realmente se equivocó y se sintió aún peor por ello. Parecía sentirse mucho mejor (tanto personalmente como respecto a nuestra relación) cuando le aseguré que, sin importar lo extraños o extravagantes que puedan ser sus sentimientos, siguen siendo válidos; son como se siente ella, y nadie más lo hará. cambia eso.
Creo que este podría ser un caso similar. Tu amigo está desconsolado por la ruptura, y dice que no merece ser feliz. Quizás esto se deba a que se arrepiente de haber hecho algo (o no hacer algo) que cree que podría haber salvado la relación, o tal vez es simplemente que siente que otras personas lo están juzgando y que es su “mucho en la vida” ser infeliz. De cualquier manera, esto es algo bastante normal de sentir cuando pasas por algo traumático como este, y es importante tener en cuenta que, no importa POR QUÉ se siente de esa manera, así es como se siente y necesita ser dueño de ellos. sentimientos: ni usted ni nadie más debe tratar de convencerlo de que no debería tener esos sentimientos.
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Me concentraría en hacerle saber, gentilmente, que aún te importa, que te gusta, quieres que sea feliz y que estarás allí. Cuando puedas hacerlo sin ser agresivo, también trata de distraerlo un poco con cosas divertidas que hacer, para distraerlo.
Si sabe mucho sobre su relación anterior, puede tratar de hacer algunas de las mismas cosas que hizo con su ex, o elegir deliberadamente NUEVAS cosas que estén tan alejadas de su relación anterior como sea posible. Cuál de estas estrategias elige depende de si cree que se sentirá reconfortado haciendo algunas de sus cosas favoritas con una nueva persona, o si cree que se sentiría mal por haberle recordado a su ex.
Pero sobre todo, no lo empujes. Necesita tiempo para recuperarse, y asumiendo que no está o no se deprime (como en el caso, está clínicamente deprimido), eventualmente llegará. Cuando comienza a sentirse mejor y recupera su confianza en sí mismo, al verlo allí esperándolo debería hacer que una sonrisa se dibuje en su rostro. 🙂