Cómo aprender a relajarse y confiar después de haber sido engañado en un matrimonio

Answer 1

Personalmente, sugeriría que comience a construir una buena base matrimonial (los dos) yendo a consejería matrimonial o hablando con el pastor de su iglesia. ¡Los problemas aquí son enormes! Cada cosa debe ser discutida, y se deben hacer y responder múltiples preguntas. ¿Ha demostrado tu marido que no volverá a hacer trampa? ¿Aún lo amas? ¿Fue solo un incidente de una sola vez o fue un asunto en curso?

Realmente no creo que tu cerebro borre este recuerdo, por eso es tan importante el asesoramiento. Además, si su esposo está dispuesto a acudir a consejería, eso es un indicador de su disposición para reparar lo que se ha hecho.

¡Buena suerte!

Answer 2

Todo eso depende de tu definición. Realmente no aprendes a relajarte o confiar de nuevo. La confianza se debe ganar y es un proceso muy largo tratar de reconstruir la confianza rota, un camino sin garantía de éxito. La relajación proviene de la seguridad, su sensación de sentirse seguro alrededor de una persona. Sin una base de confianza sólida entre ustedes, no se relajará y eso no es necesariamente algo “malo”. Te recuerda que no te pongas demasiado complaciente y dejes que alguien que te lastimó vuelva a hacerlo.