Me gustaría poder decir: “No hay problema, solo sal del matrimonio y sigue adelante”
Pero habiendo sido consejero matrimonial por más de un cuarto de siglo, me gustaría señalar algo:
Todo no es ‘perfecto’ en tu matrimonio.
Si fuera perfecto, le hubieras dicho hace dos años sobre un sentimiento que te atormenta.
No te hubieras quedado con un sentimiento tan serio durante 2 años y no hubieras hablado de ello si todo fuera perfecto en tu matrimonio.
La idea errónea con la que te has estado torturando es que si tuvieras la oportunidad de salir con otras mujeres, serías “verdaderamente feliz otra vez”.
Si eres como la mayoría de los hombres que veo, eso es delirante.
Ese mismo patrón de evitar discusiones serias sobre sentimientos dolorosos o perturbadores lo seguirá de una relación a otra.
Tienes un patrón de retención para evitar conflictos, y está matando los sentimientos de amor.
Es poco probable que le digas a la próxima mujer con la que te cases: “Estoy aterrorizado de que me estoy enamorando de ti …” incluso si se te ocurre algo.
Y lo hará.
Debido a que los pensamientos como esos ocurren a la mayoría de nosotros que hemos estado juntos con una persona durante mucho tiempo. Especialmente nuestros primeros amores.
Eso es lo que le debías a tu esposa y la has estado negando: tu honestidad, y la has negado durante dos años enteros.
El mejor consejo que puedo darte es que te olvides de ti mismo y te ahorres los años de futuras angustias con tu esposa # 2 o # 3.
Confiesa, pero no de la forma que imaginaste.
Es un pastel muy complicado que has estado preparando allí. Lo has estado preparando y cocinando durante los últimos 2 años.
Ahora espera que esté completamente cocido y lo va a entregar todo. Como una declaración de hecho.
“Ya no estoy enamorado de ti. Me voy.”
Entonces planeas salir por la puerta trasera. O siéntete horrible contigo mismo si sus lágrimas o tu culpa te hacen quedarte. Y eso te consumirá y matará tu relación de cualquier manera.
No lo hagas de esa manera.
En cambio, dile la verdad.
Dile toda la horrible verdad.
Dígale que cuando tuvo miedo por primera vez de haberse enamorado de ella, la idea le aterrorizó. En lugar de abrir tu corazón y dejarla entrar, te convenciste a ti mismo de que sería mejor que ocultaras tus sentimientos. Manteniendo la verdad de ella, como se te ocurrió.
Así que eso es lo que hiciste. Te escondiste
Mes tras mes, ahora año tras año, el pensamiento te ha molestado, y atormenta tu mente. Te convenciste de que ya no estabas enamorada de ella, aunque todavía la encuentras encantadora y dulce.
Cuanto más te convencieras de que la destruirías si permitieras que se revelara tu terrible secreto, más retraído te volverías. Cuanto más te alejabas, peor te sentías por estar en el matrimonio, y más convencido estabas de lo inevitable de dejarla.
Comenzaste a racionalizar por qué ya no estás enamorado. Tu lógica era convincente.
Mientras sea honesto, puede querer mencionar a cualquier otra mujer que haya llamado su atención y que haya considerado una “pareja mucho mejor” desde su punto de vista. Mencione algunos rasgos que le parecieron deseables o atractivos en ese momento, y cómo se da cuenta de que todo eso fue para liberarse de tener que ser honesto con ella. Cómo creó más distancia entre ustedes dos.
En lugar de darle a ella el veredicto de que el matrimonio está muerto, cuéntale qué ha sido su esposo emocionalmente retenido para ella. Cómo la has castigado por ser leal y dulce y verdadera. Y vio pornografía o fantaseaba con otras mujeres y se estimulaba a sí misma en lugar de tener sexo con ella de forma apasionada y plena. Cómo no te tomaste alegría en su placer.
Entonces discúlpate. Ella merece oírte decir eso.
Comparte cómo te has asustado hasta la muerte y todavía lo estás haciendo, incluso ahora, mientras hablas.
Dígale lo cerca que estuvo de dejarle una nota y correr muy, muy lejos. Y cómo ese pensamiento todavía te atrae, incluso ahora.
Comparte lo cobarde que has sido, pero no lo hagas por ella, hazlo por ti mismo.
Y solo entonces, dile que todavía tienes tanto miedo de no ser digno de su amor.
No son dignos
No son lo suficientemente buenos.
Entonces realmente entrar en ello:
- Comparte todas las cosas insignificantes y triviales que te molestan sobre ella.
- Dígale a todos sus sueños de vida que teme que ella nunca lo apoyaría.
- Enfatiza las cosas encantadoras que ella hace por ti que te vuelven absolutamente loco, y has deseado durante años detenerte.
- Recuérdele acerca de esa pelea que ustedes dos tuvieron hace mucho tiempo que nunca olvidaron. O la perdoné por.
- Dígale que el comentario que ella le hizo fue tan rápido, pero usted lo ignoró y nunca lo contó.
- Sé franco sobre la calidad del sexo que tienes con ella y qué tipo de sexo realmente te gustaría.
Todo esto será en tiempo real. Todo esto puede ser aterrador de hacer. Como muchos esposos con problemas, prefieres divorciarte de ella y decirle lo que realmente piensas de ella y de tu infelicidad matrimonial.
Y espera que ella tenga una de dos reacciones:
Ella se sorprenderá, o se sentirá aliviada.
Si ella está sorprendida, les estás haciendo un favor a los dos. Imagínese que ha estado tolerando a un marido tan distante durante los últimos dos años, y no se dio cuenta.
Si está aliviada, te estás haciendo un favor diciéndole, porque siempre ha sabido que has estado ocultando algo, y ahora estás confesándolo. Ella ha estado esperando pacientemente a que confieses. Wow, está tan contenta de que hayas decidido volver con ella.
Esto, joven de 32 años, es la carga que llevas. Si se casó bien, y sospecho que lo hizo, esta es una importante lección de vida si sigue mi consejo. Tienes que endurecerte y aprender a decir la verdad sobre el amor.
Si no lo hace, esta es una carga que llevará a todas las relaciones que tendrá en el futuro por 6 años o más. Es un punto de ruptura, y tú eres el eslabón débil.
Gottman, el investigador de parejas basado en la ciencia, lo llamó: seis años. Lo ha estado guardando durante 2 años adicionales, y eso es mucho tiempo. Y ese patrón de retenerte de la mujer que amas (y de convencerte de que es para su beneficio …) no es tu amigo.
Tiene un nombre y es muy tratable en la terapia de pareja. Y difícil de tratar si simplemente lo ignora y espera que desaparezca por sí solo.
Algunos hombres esperan encontrar a su “chica soñada” y nunca, nunca, se sienten así por ella. Es un sueño, pero rara vez una realidad de amor.
Es un patrón de retención muy peligroso y destructivo.
No se divorciará de ese patrón, incluso si se divorcia de su dulce y encantadora esposa.
Así que atácalo ahora, y con ella como tu aliada y amiga.
Y la mejor de las suertes.
