Deja de tratar de superar tu ira y déjate enojar. A veces, la única forma de dejar de odiar a alguien es odiarlo por un tiempo. Fuiste traicionado profundamente de varias maneras por alguien en quien confiaste. Eso es traumático. No es algo que explote a la ligera.
Sin embargo, también jugaste tu parte en todo este fiasco. Te permitiste ser absorbido por la locura de una persona muy enferma, pensando que la estabas ayudando y que de alguna manera lo harías mejor y serías la excepción a su locura (ella tratará a todos terriblemente excepto a mí porque soy especial. Ahora lo sabes mejor. Al tomar decisiones más acertadas en el futuro sobre quién confiar, se sentirá más seguro consigo mismo, por lo que la ira y el odio se sentirán menos necesarios. Parte de la razón por la cual la gente siente ira y odio es defensiva. Todavía te sientes sorprendido por las acciones de esta persona y tambaleándote. A medida que desarrolle el discernimiento para reconocer y mantenerse alejado de las personas que son psicológicamente inestables y peligrosas, sentirá menos necesidad de ira o odio para protegerlo, porque su juicio lo protegerá. En ese momento, incluso es posible que sienta compasión o incluso perdón por su antiguo amigo. Pero eso no es algo que puedas apresurar. Necesitas aceptar y honrar tus propias heridas y desarrollar el discernimiento primero. De lo contrario, seguirás cometiendo los mismos errores y sumergiéndote de nuevo en el mismo ciclo.