No soy médico ni psicólogo, estoy casado con uno, pero parece que estás deprimido. Muchas de las áreas de su vida se ven afectadas, por lo que podría considerar consultar a su médico para los antidepresivos. La medicación, a corto plazo, podría ayudarlo a encontrar cierta motivación para hacer cambios positivos. Además, necesitas comenzar un diario de gratitud. Todos los días, comienza escribiendo algo por lo que estés agradecido. Deje de compararse con los demás y céntrese en lo que hace bien o lo hizo bien para poder llegar de nuevo. Eres joven y tienes toda tu vida por delante, llena de promesas y no te estás aprovechando de eso. Piensa en aquellos de tu edad que están enfermos, discapacitados, empobrecidos, en guerra y no tienen las oportunidades que tienes y no los desperdicies, ¡tómalos! ¡Puedes hacerlo!
Espero saber algunos pasos específicos para trabajar en mi autoestima. ¿Qué me puede gustar de mí? Bueno, solía ser una especie de exagerado en mis años de adolescencia, pero ahora me considero un fracaso. ¿Hay una manera de gustarme incluso cuando no estoy haciendo todo lo suficientemente bien?
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¿Con qué te estás comparando? ¿Cuál es tu base para pensar que eres un fracaso? Todo el mundo tiene su propio valor. No te compares con los demás, han tenido desafíos diferentes a los tuyos para llegar a donde están. Para llegar a ser mejor en la vida, primero debes comenzar desde adentro. Ámate a ti mismo y todo lo que haces, sé positivo, son las diferencias las que nos hacen especiales. Una vez que comiences a amarte, irradiarás amor, traerás nuevas oportunidades, nuevos amigos, te sentirás mejor contigo mismo y, por lo tanto, serás más productivo. En cuanto a tu vida amorosa, no renuncies a tu enamoramiento. Yo mismo intenté algo así no hace mucho tiempo y me sacó del equilibrio conmigo mismo. Así como no puedes forzar a quien te enamoras, no puedes forzarte a ti mismo a dejar de amar a alguien. Conózcalos más, disfrute de su compañía y cuando llegue el momento, simplemente sucederá. Entiendo el dolor de esperar tan bien, y levantarme tarde en la noche sin ellos, cuando están en tu mente todo el tiempo y todo mientras te preguntas si alguna vez piensan en ti. Sin embargo, nunca debes renunciar al amor, es la única cosa por la que vale la pena vivir. Demasiadas personas se preguntan si su vida después de la muerte y se olvidan por completo si vivieron antes. No te compares con los demás, haz tu propio bombo y las cosas correctas sucederán en tu vida.