Piensas demasiado y tratas de evitar tus emociones, que por supuesto son válidas y muy importantes. India es un país duro para el desarrollo emocional de los humanos en general, las personas tienden a vivir en sus cabezas e ignoran sus sentimientos y emociones, porque fueron criados de esta manera.
Quieres sentirte menos solo, hay una solución, pero supongo que no te gustará mi perspectiva. Te aconsejo que estés presente contigo mismo, aprecies cada emoción que tengas y la tomes como un indicador válido de tu estado actual. Está bien estar donde estás, todos en tu lugar se sentirían igual que tú. Te presento un desafío: ya has pirateado lo suficiente, esta vez intenta estar completamente presente contigo mismo. Trate de sentirse realmente y observe sus pensamientos, trate de no juzgarlos. Este podría ser un ejercicio importante para su futuro, pero requiere un esfuerzo.