Soy un estudiante universitario. Todos mis amigos fuman, pero yo no. ¿Me estoy perdiendo de algo?

Estoy seguro de que alguien ya ha dicho la mayor parte de esto, pero por supuesto te estás perdiendo cosas:

  1. Falta de aliento.
  2. Cáncer de pulmón.
  3. Cáncer de garganta.
  4. Enfisema.
  5. Disminución del deseo sexual.
  6. Que huele asqueroso.
  7. Dientes manchados.
  8. Mucho y mucho dinero desperdiciado.
  9. ¿Mencioné el cáncer?
  10. Pulmones negros y alquitranados.
  11. Pareces mucho mayor que tú.
  12. Arrugas
  13. Mala piel.
  14. Interrupción en el apetito.
  15. Ansiedad e irritabilidad.
  16. Problemas con la visión.
  17. EPOC
  18. Cáncer de sangre.
  19. Bronquitis.
  20. Colesterol alto.
  21. Dedos amarillentos.
  22. Piel amarillenta.
  23. Pelo apestoso
  24. Menopausia precoz (si tiene esas partes).
  25. Problemas de embarazo (nuevamente, si tienes que preocuparte por eso).
  26. Enfermedades de los ojos.
  27. Problemas respiratorios diversos.
  28. Sistema inmunológico suprimido.
  29. Capacidad reducida para que la sangre lleve oxígeno.
  30. Enfermedad dental
  31. Imponer su asqueroso humo de segunda mano en otros.
  32. Adiccion fisica
  33. Adicción psicológica.
  34. Disminución del sentido del olfato.
  35. Disminución del sentido del gusto.
  36. Haciendo que tu auto huela mal.
  37. Haciendo que tu ropa huela mal.
  38. Dando un mal ejemplo a los más jóvenes que tú.
  39. Muebles apestosos.
  40. Casa apestosa en general (el humo entra en las paredes y los techos que usted conoce).
  41. Dejando desagradables colillas de cigarrillos por todas partes.
  42. Mejor posibilidad de iniciar un incendio por parte de los colillas ignorantes.
  43. Mayor riesgo de lupus.
  44. Dar dinero a personas y corporaciones que a sabiendas comercializan un producto poco saludable para los jóvenes.
  45. Aumenta el deterioro mental a medida que avanza la edad.

Así que definitivamente te estás perdiendo. Pero si yo fuera tú, ni siquiera pensaría dos veces en no fumar nunca. Es cojo Sin embargo, sé cómo te sientes, cuando era joven, todos mis amigos solían escabullir cigarrillos. Nadie sabía por qué, pero era sobre todo porque no se suponía que debíamos hacerlo. ¿Hice? No. Ni siquiera una vez. ¿Por qué? Porque cuando tenía 8 años, mi abuela murió de enfisema y mi abuelo tuvo 3 o 4 ataques cardíacos gracias a todo su hábito de fumar. Mi mamá y mi papá eran fumadores (mi papá ha dejado de fumar y mi mamá ha estado prendida y apagada) y no quería que eso me pasara a mí ni a nadie que me importara. También AMO los deportes, y muchas otras cosas en las que fumar te hace peor.

Fumar no es algo positivo que no se pueda encontrar en otra parte. Algunas personas dicen “alivia mi estrés”. También lo hacen 98,000,000 de otras cosas que son más saludables para usted. ADEMÁS, la mitad de su estrés como fumador está esperando el próximo cigarrillo.

Entonces, ¿te estás perdiendo algo? ¿Te estás perdiendo? Ya, te estás perdiendo la estupidez, y te estás perdiendo un montón de mierda horrible.

Sigan con el buen trabajo.

Seguramente usted es … a continuación hay algunas adiciones a los puntos ya mencionados:

1. Como dijiste, eres un estudiante universitario. Si empiezas a fumar a una edad tan temprana:
Extrañas el ” cáncer” de pulmón, garganta, pulmón, boca, nariz, laringe, lengua, esófago, garganta, páncreas, riñón, cérvix, ovario, uréter, hígado, vejiga, intestino y estómago, que son bastante comunes en los fumadores regulares.

2. El aire sofocante y el mal olor que lo rodea durante al menos 1/2 hora (desde el momento en que fuma o se para cerca de alguien que fuma). Extrañas el mal olor que te rodea.

3. El trabajo más difícil que harías en tu vida es dejar de fumar.
la adicción al fumar (nicotina) es muy difícil de evitar, ya que tiene la capacidad de alcanzar su sangre en microsegundos. Te estás perdiendo una prueba muy difícil para ti. 🙂
Además, la sensación de ser un perdedor que intenta 100 veces y cae en todos los intentos (esto es lo que he visto pasar a muchas personas).

4. Poner a las personas a su alrededor en riesgo de contraer diversas enfermedades relacionadas con los pulmones y el hígado. En un país como India, te pierdes la oportunidad de oro de reducir la población del país, ¡¡¡sin ser llamado terrorista !!!!!

5. ¡Pierde la oportunidad de impresionar a alguien (que es tan importante para usted que está reduciendo su vida útil para impresionarlos)! Además, piense en la persona que se está impresionando con su acto FRESCO y ROMÁNTICO de fumar. Cualquier persona que realmente quiera estar contigo, en tu vida, sea cual sea la relación, nunca se impresionará al fumar.

SI NO ALGUIEN A OTRO, AYUDE A SU AUTO.
NUNCA EMPEZAR A FUMAR.

Saludos,
LEKHA GAGRANI

Usted ha preguntado ” ¿Estoy perdiendo algo? “.
Estoy seguro de que debe haber recibido respuesta de respuestas anteriores aquí.

Creo que todos los que respondieron aquí nunca tocaron un cigarrillo, así que solo quiero darles una perspectiva de que alguien fumó bastante y luego se fue.

Cuando estaba en mi primer año de universidad (ing.) Estaba enamorado de una chica. La coloqué y ella la rechazó y luego comenzó esa sesión de depresión. La gente sugirió comenzar a fumar para aliviar el dolor. Estaba tan perturbado que le di una oportunidad. Estimado esta es la causa más común de empezar a fumar hoy en día.

Me vuelvo tan adicto que solía fumar aprox. 20 cigrette al día. Lo que pasaba por mi mente era “Oh, genial, seguí adelante con ella, la gente cree que fumar es genial, hay muchos amigos cuando fumas, la gente cree que eres inteligente”

Llevo casi un año y medio fumando. Entonces me di cuenta de que

  • Mi cara se vuelve tan huesuda
  • Perdí mi peso tremendamente (ya estaba flaca)
  • Los labios se vuelven negruzcos.
  • Todavía estaba allí con ella donde estaba un año atrás
  • La gente odia a los fumadores.
  • Me vi feo
  • Problemas estomacales
  • Problemas respiratorios
  • No, no son amigos, solo son co-fumadores.

Todavía recuerdo el día 29 de octubre de 2013 , decidí dejar de fumar y desde entonces nunca toqué un cigarrillo. Incluso si a veces en los sueños fumo, lamento ese sueño en la mañana. Si alguien está fumando en un lugar público, le pido que pare.

Celebro cada 29 de octubre como Día para dejar de fumar con mis amigos que me animaron a dejarlo. Estoy muy agradecido con ellos.

Se dice que,

Las personas inteligentes aprenden de sus errores, el genio aprende de los errores de otros.

No era un genio, pero espero que lo seas, no te metas en esto.

Buen dia 🙂

¡Sí! Te estás perdiendo mucho en la vida.

Se está perdiendo una enfermedad cardíaca, un accidente cerebrovascular, una enfermedad pulmonar obstructiva crónica, asma, cataratas y un mayor riesgo de desarrollar infecciones del tracto respiratorio .

No solo eso, la exposición al humo del tabaco puede darte un atajo al infierno / cielo (depende de tus otras acciones en la vida: P) mucho antes en la vida. Es posible que tenga el privilegio de contraer cualquiera de los muchos carcinomas como el pulmón, el esófago, la laringe, la boca, el riñón, la vejiga, el hígado, el páncreas, el estómago, el cuello uterino, el colon y el recto. Además, si todos sus amigos fuman, usted puede fumar. expuesto al riesgo de fumar pasivo, cuando inhala el humo después de haberlo exhalado. La evidencia científica indica que los no fumadores que viven con el humo de segunda mano de un fumador aumentan el riesgo de cáncer de pulmón en un 20-30% y pueden causar la muerte prematura. Le aconsejo que no se quede cerca de sus amigos cuando están fumando. También sería su deber aconsejarles que no fumen en lugares públicos, lo que se ha convertido en una gran molestia ahora. Quieres morir, muere solo.

Posibilidades de muerte prematura por cáncer y congestión.

Una adicción de la que más tarde te puedes arrepentir.

Dientes amarillentos. Crisis de dinero de bolsillo y suplicar a tus “fumadores” que te compren uno.

Antojos de un cigarrillo en medio de la noche!

Falta de aliento.

Cáncer de pulmón.

Cáncer de garganta.

Enfisema.

Disminución del deseo sexual.

Que huele asqueroso.

Dientes manchados.

Mucho y mucho dinero desperdiciado.

¿Mencioné el cáncer?

Pulmones negros y alquitranados.

Pareces mucho mayor que tú.

Arrugas

Mala piel.

Interrupción en el apetito.

Ansiedad e irritabilidad.

Problemas con la visión.

EPOC

Cáncer de sangre.

Bronquitis.

Colesterol alto.

Dedos amarillentos.

Piel amarillenta.

Pelo apestoso

Menopausia precoz (si tiene esas partes).

Problemas de embarazo (nuevamente, si tienes que preocuparte por eso).

Enfermedades de los ojos.

Problemas respiratorios diversos.

Sistema inmunológico suprimido.

Capacidad reducida para que la sangre lleve oxígeno.

Enfermedad dental

Imponer su asqueroso humo de segunda mano en otros.

Adiccion fisica

Adicción psicológica.

Disminución del sentido del olfato.

Disminución del sentido del gusto.

Haciendo que tu auto huela mal.

Haciendo que tu ropa huela mal.

Dando un mal ejemplo a los más jóvenes que tú.

Muebles apestosos.

Casa apestosa en general (el humo entra en las paredes y los techos que usted conoce).

Dejando desagradables colillas de cigarrillos por todas partes.

Mejor posibilidad de iniciar un incendio por parte de los colillas ignorantes.

Mayor riesgo de lupus.

Dar dinero a personas y corporaciones que a sabiendas comercializan un producto poco saludable para los jóvenes.

Aumenta el deterioro mental a medida que avanza la edad.

Oye
Espero que lo estás haciendo bien
Puedo relacionarme totalmente con lo que dices, en la universidad todos fuman y se considera una moda. Cuando, por un lado, es una elección personal, por otro lado, sé que mirar a los demás a veces nos sentimos confundidos acerca de si también deberíamos ir por ella.

Cuando se trata de perder algo, ¿qué piensas al respecto?
Todos sabemos que fumar tiene efectos secundarios graves y puede causar varios otros problemas, desde tos seca hasta cáncer, pero aún así lo ignoramos con la creencia de que “no me va a pasar a mí”, o que mucha gente fuma con la creencia de que lo dejarán. En algún momento sin darte cuenta de que es algo con lo que te puedes volver adicto y luego salir de él se vuelve muy difícil, y luego tienen razones para explicar por fumar.
Para algunos, es FRESCO, mientras que para otros puede ayudarles a pensar, elimina sus problemas, etc. Pero la realidad de los amigos es que lo único que tiene en mente es ser fresco o soplar no se relaciona con fumar, sí, después de cierto tiempo, su cuerpo se vuelve dependiente de él y, por lo tanto, el estrés se libera al fumar, pero antes de eso, pudo manejar las situaciones. sin fumar ¿no?
Entonces, cuando dices que falta algo, pregúntate, ¿qué crees que podrías estar perdiendo? y ¿hay alguna necesidad de fumar para ser parte de un grupo? Cuando no has fumado hasta ahora, ¿cuál es la razón para ello?
Piense en estas líneas y podría obtener su respuesta.
Espero haber podido guiarte para obtener tu respuesta.
Hay muchas preguntas como esta a las que nos enfrentamos con mucha frecuencia y sé que esas preguntas nos molestan mucho y es bueno que obtengamos también las respuestas de estas preguntas. Uno no debe mantener esos asuntos dentro. En su lugar puedes usar
yourdost.com

Te estás perdiendo el aumento de la frialdad de tu “personalidad”

Te estás perdiendo tener habilidades de vapeo.

Te estás perdiendo etiquetas de Instagram como #smoke #dreamy #smokecloud #smokeiscool, etc.

Te estás perdiendo las fotos de Insta con los cigarrillos colocados entre tus dedos.

Lamentando, na? Sigue leyendo …


Te estás perdiendo los labios negros alquitranados.

Te estás perdiendo el tener dientes manchados.

Te estás perdiendo las uñas manchadas.

Te estás perdiendo el mal aliento.

Te estás perdiendo el placer fácil.

Tener esto te haría un rebelde y te devolvería a tus amigos, ¿verdad? Suena razonable, na? Sigue leyendo …


Se está perdiendo la tos seca e incómoda, llamada “tos de fumador”.

Te estás perdiendo la enfermedad de Buerger y te amputan las piernas.

Te estás perdiendo de tener aterosclerosis y sus complicaciones, como apoplejía, ataque cardíaco, ceguera, etc.

Te estás perdiendo de tener el espectro de cánceres asociados con fumar.



¿No debería estar orgulloso del hecho de que no se inclinó ante la presión de los compañeros y no adoptó este hábito tóxico? ¡Creo que deberías!

Saludos,

Sandeep Das

¡Sí, por supuesto!

Te estás perdiendo muchas cosas en tu vida simplemente por dejar de fumar. ¿Sabes que es un hábito muy útil ya que ayuda a salir de este mundo inútil temprano con el aumento de las posibilidades de tantas enfermedades que un no fumador realmente pierde, al igual que estás perdiendo todas esas posibilidades?

Te falta un TAR en tus pulmones

Además, definitivamente te estás perdiendo más posibilidades de seguir una enfermedad que realmente te ayuda a liberarte de todas las penas del mundo.

enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), enfermedad cardíaca coronaria, cáncer de pulmón, enfermedad cardiovascular, vasos sanguíneos dañados, presión arterial, coágulos cerebrales e ictus, vías respiratorias dañadas y los pequeños sacos de aire (alvéolos), enfisema y bronquitis crónica, asma, dientes y Enfermedades de las encías, cataratas, degeneración macular relacionada con la edad (DMAE), diabetes mellitus tipo 2, inflamación y disminución de la función inmunológica, artritis reumatoide y reducción de la fertilidad

Además de las enfermedades mencionadas anteriormente, también se están perdiendo varias posibilidades de cáncer de varios tipos, como se detalla a continuación.

  • Vejiga
  • Sangre (leucemia mieloide aguda)
  • Cerviz
  • Colon y recto (colorrectal)
  • Esófago
  • Riñon y ureter
  • Laringe
  • Hígado
  • Orofaringe (incluye partes de la garganta, lengua, paladar blando y las amígdalas)
  • Páncreas
  • Estómago
  • Tráquea, bronquios y pulmón.

Fumar daña a casi todos los órganos del cuerpo y afecta la salud general de una persona. Sin embargo, algunos estudios sugieren también buenos aspectos del hábito de fumar, pero los aspectos dañinos son más numerosos que los buenos, por lo que es mucho mejor perderse todas estas cosas que fumar.

HS

Esta es una hoja de datos. Usted puede decidir usted mismo.

Estadísticas de fumar

Hoja de hechos
27 de mayo de 2002

  • Aproximadamente un tercio de la población global masculina adulta fuma.
  • Las enfermedades relacionadas con el tabaquismo matan a uno de cada 10 adultos en todo el mundo o causan cuatro millones de muertes. Para 2030, si las tendencias actuales continúan, fumar matará a una de cada seis personas.
  • Cada ocho segundos, alguien muere por consumo de tabaco.
  • El consumo de tabaco está aumentando en el mundo en desarrollo, pero está disminuyendo en los países desarrollados. Entre los estadounidenses, las tasas de tabaquismo se redujeron casi a la mitad en tres décadas (desde mediados de los años sesenta hasta mediados de los años noventa), disminuyendo al 23% de los adultos en 1997. En el mundo en desarrollo, el consumo de tabaco aumenta un 3,4% por año.
  • Alrededor de 15 mil millones de cigarrillos se venden diariamente, o 10 millones por minuto.
  • Alrededor de 12 veces más británicos han muerto por fumar que por la Segunda Guerra Mundial.
  • Los cigarrillos causan más de una de cada cinco muertes en Estados Unidos.
  • Entre las regiones de la OMS, la Región del Pacífico Occidental *, que abarca Asia Oriental y el Pacífico, tiene la tasa más alta de fumadores, con casi dos tercios de los hombres que fuman.
  • Aproximadamente uno de cada tres cigarrillos se consumen en la Región del Pacífico Occidental.
  • El mercado del tabaco está controlado por unas pocas corporaciones, a saber, conglomerados multinacionales estadounidenses, británicos y japoneses.

Juventud

  • Entre los adolescentes jóvenes (de 13 a 15 años), aproximadamente uno de cada cinco fuma en todo el mundo.
  • Entre 80,000 y 100,000 niños en todo el mundo comienzan a fumar todos los días, aproximadamente la mitad de los cuales viven en Asia.
  • La evidencia muestra que alrededor del 50% de las personas que comienzan a fumar en la adolescencia fuman entre 15 y 20 años.
  • Los estudios revisados ​​por pares muestran que los adolescentes están muy influenciados por la publicidad del tabaco.
  • Alrededor de una cuarta parte de los jóvenes vivos en la Región del Pacífico Occidental morirán de fumar.

Salud

  • La mitad de los fumadores a largo plazo morirán de tabaco. Cada cigarrillo fumado corta por lo menos cinco minutos de vida en promedio, aproximadamente el tiempo que se tarda en fumarlo.
  • Fumar es la principal causa prevenible de enfermedad y muerte prematura. Es un factor primordial en la enfermedad cardíaca, el accidente cerebrovascular y la enfermedad pulmonar crónica. Puede causar cáncer de los pulmones, la laringe, el esófago, la boca y la vejiga, y contribuye al cáncer de cuello uterino, páncreas y riñones.
  • Se han encontrado más de 4,000 químicos tóxicos o cancerígenos en el humo del tabaco.
  • Una encuesta británica encontró que casi el 99% de las mujeres no sabían de la relación entre fumar y el cáncer cervical.
  • Una encuesta encontró que el 60% de los adultos chinos no sabían que fumar puede causar cáncer de pulmón, mientras que el 96% no sabía que puede causar una enfermedad cardíaca.
  • Al menos una cuarta parte de todas las muertes por enfermedades del corazón y cerca de tres cuartos de las bronquitis crónicas del mundo están relacionadas con fumar.
  • Las enfermedades relacionadas con el hábito de fumar le cuestan a los Estados Unidos más de $ 150 mil millones al año.

Publicidad

  • La multinacional estadounidense Philip Morris, la compañía de cigarrillos más grande del mundo, fue el noveno anunciante más grande del mundo en 1996, y gastó más de $ 3 mil millones.
  • Una encuesta hace unos años descubrió que casi el 80% de los ejecutivos de publicidad estadounidenses de las principales agencias creían que fumar cigarrillos hace que fumar sea más atractivo o socialmente aceptable para los niños.
  • A través de la publicidad, las empresas tabacaleras intentan vincular el hábito de fumar con la destreza atlética, el atractivo sexual, el éxito, la sofisticación de los adultos, la aventura y la realización personal.
  • Una encuesta en el Reino Unido encontró que cerca de la mitad de los fumadores piensan que fumar “realmente no puede ser tan peligroso, o que el gobierno no permitiría que se anuncien los cigarrillos”.
  • Una encuesta de 1998 reveló que las compañías tabacaleras estaban entre los 10 principales anunciantes en 18 de los 66 países encuestados.
  • En Asia, las compañías tabacaleras se encuentran entre los 10 principales anunciantes en Camboya, Indonesia, Malasia, Myanmar y Filipinas.
  • En Rusia, según informes de prensa, las compañías tabacaleras extranjeras son los anunciantes más grandes, y representan hasta el 40% de toda la publicidad en radio y televisión.
  • En 1997, el gasto de la industria tabacalera en publicidad en los Estados Unidos fue de aproximadamente $ 15 millones por día ($ 5,700 millones en el año).
  • La industria del tabaco ha cambiado la forma en que se anuncia en los últimos 30 años. Ahora, solo el 10% del gasto en publicidad se destina a publicidad impresa y en exteriores, mientras que más de la mitad se destina a subsidios y artículos promocionales, como camisetas para jóvenes o encendedores y llaveros.
  • Después de la entrada de empresas multinacionales de tabaco en Japón, la República de Corea y Tailandia, los jóvenes y las mujeres fumadoras aumentaron significativamente.

Camboya

  • Los estudios muestran que alrededor del 67% de los hombres fuman en las áreas urbanas (Phnom Penh), mientras que en las áreas rurales, donde vive la mayoría de las personas, alrededor del 86% de los hombres fuman.
  • La prevalencia de tabaquismo en los hombres parece ser máxima entre los hombres mayores, (50 a 70 años). Algunos hombres mayores comenzaron a fumar durante el régimen de Pol Pot a fines de la década de 1970, porque los jemeres rojos les daban descansos de 10 minutos cada hora después del trabajo de parto forzado.
  • La prevalencia de tabaquismo entre los monjes es alta, especialmente en las zonas rurales.
  • Las compañías tabacaleras son importantes anunciantes, que representan el 13% de toda la publicidad en 2000. En 1997, la mitad de toda la publicidad callejera era para productos de tabaco.
  • La publicidad callejera de cigarrillos aumentó un 400% entre 1994 y 1997.
  • En 1997, se estimó que los cigarrillos constituían el 30% de todos los bienes importados.
  • El apoyo para el control del tabaco es alto. Una encuesta de 1997 en Phnom Penh encontró que alrededor del 80% de los encuestados creía que el gobierno debería prohibir la publicidad de cigarrillos.
  • Es difícil estimar el número de fumadores debido al dato inadecuado, pero un estudio de 1997 (OMS / MS) estimó que 6,000 camboyanos mueren anualmente por fumar.

China

  • Alrededor del 67% de los hombres fuman, y el 4% de
  • Entre los jóvenes, aproximadamente un tercio de los adolescentes varones fuman y casi el 8% de las mujeres.
  • Uno de cada tres cigarrillos consumidos en todo el mundo se fuma en China.
  • Fumar matará a cerca de un tercio de todos los jóvenes chinos con vida (menores de 30 años).
  • Alrededor de 3.000 personas mueren cada día en China por fumar.
  • Hay más de 300 millones de fumadores chinos, más que toda la población de EE. UU. Consumen un estimado de 1.7 billones de cigarrillos por año, o 3 millones de cigarrillos por minuto.
  • China es el mayor productor de tabaco del mundo y representa aproximadamente una cuarta parte de la producción mundial de hoja de tabaco.
  • China solía estar cerrada a las multinacionales del tabaco. Pero en las últimas dos décadas, con la apertura de la economía china, las multinacionales han estado luchando agresivamente por una parte del mercado chino, visto como un mercado “premiado”.
  • En 1990, el 68% de los médicos varones eran fumadores y el 65% de los docentes.
  • Fumar contribuye a cuatro de las cinco principales causas de muerte en China hoy.
  • En 1993, la OMS estimó que mientras China ganaba $ 5 mil millones en impuestos al tabaco, el país perdía $ 7,8 mil millones en productividad y costos adicionales de atención médica.
  • Un estudio en el distrito de Minhang encontró que los fumadores gastaban un promedio del 60% de sus ingresos personales y el 17% de los ingresos familiares en cigarrillos.
  • En Hong Kong, las compañías tabacaleras gastaron un estimado de $ 63 millones en todas las formas o publicidad y promoción en 1995.

Japón

  • Aproximadamente el 51% de los hombres fuman en Japón: esta cifra ha disminuido desde la década de 1980, pero aún es muy alta para una nación desarrollada.
  • La prevalencia de tabaquismo entre las mujeres, antes considerada casi tabú, ha aumentado dramáticamente en la última década a casi el 10%.
  • El Ministerio de Finanzas de Japón es un importante accionista de Japan Tobacco, una multinacional.
  • Una encuesta realizada a principios de la década de 1990 encontró que el 44% de los médicos varones fuman en Japón.
  • Con 500,000 máquinas expendedoras de cigarrillos, los jóvenes pueden comprar cigarrillos fácilmente.
  • Se estima que aproximadamente una de cada ocho muertes se debe al consumo de tabaco (aproximadamente 100,000 muertes al año). Fumar también puede contribuir a cuatro de las cinco principales causas de muerte.
  • El cáncer de pulmón es el principal cáncer, con más de 50,000 muertes al año.
  • Más hombres japoneses mueren de cáncer de pulmón que de suicidio. La tasa de muertes por cáncer de pulmón es de 46 por 100,000 personas, mientras que la tasa de suicidios es de 30 por 100,000.
  • Japón tiene algunas de las leyes antitabaco más débiles para una nación desarrollada, con pocas áreas públicas libres de humo.

Malasia

  • Aproximadamente la mitad de todos los hombres de Malasia fuman.
  • Todos los días alrededor de 50 adolescentes menores de 18 años comienzan a fumar.
  • Los estudios muestran que alrededor del 30% de los adolescentes varones (de 12 a 18 años) fuman.
  • Fumar entre las adolescentes está aumentando. De acuerdo con dos estudios sobre adolescentes llevados a cabo en 1996 y 1999, el número de mujeres adolescentes que fuman aumentó de 4.8% a 8%. En general, el estudio de 1999 encontró que casi uno de cada cinco adolescentes fuma.
  • Algunos estudios han demostrado que el cáncer de pulmón está aumentando a una tasa del 17% por año.
  • Se estima que fumar ha causado más de medio millón de eventos coronarios.
  • Las tasas de tabaquismo son más altas en las zonas rurales de Kelantan y más bajas en las zonas urbanas de Penang y Sarawak.
  • Aunque hay restricciones en la publicidad, las compañías tabacaleras han encontrado maneras de eludir estas leyes mediante el uso de nombres de marca y seguir siendo los principales anunciantes. Los productos más publicitados incluyen el bistro Benson and Hedges, los accesorios Dunhill, la ropa Marlboro, los conciertos Kent Horizon Tours y Salem Cool Planet.
  • Malasia ha sido apodada la “capital publicitaria indirecta” del mundo. Aquí se pueden ver algunos de los esfuerzos más descarados de la industria tabacalera dirigidos a los jóvenes.
  • El gasto en publicidad de tabaco es extremadamente alto. En 1997, la industria gastó alrededor de $ 90 millones, mientras que en el año 2000, solo dos empresas de tabaco gastaron más de $ 40 millones.
  • Al menos dos empresas tabacaleras estaban entre los 10 principales anunciantes en los últimos años.

Filipinas

  • Alrededor del 60% de los hombres fuman.
  • Una encuesta reciente de fumadores adultos filipinos encontró que el 99.8% citó los anuncios de tabaco como un factor para iniciar el hábito de fumar.
  • Más de la mitad de los hogares filipinos no son libres de humo.
  • Hasta el 40% de los adolescentes varones fuman; la mayoría comenzó en su adolescencia temprana. Otro 6% eran ex fumadores. La mayoría de estos fumadores jóvenes dijeron que la presión de los compañeros era una de las razones por las que empezaron a fumar. La mayoría ahora desea no haber fumado y alrededor de dos tercios han tratado de darse por vencidos.
  • No hay leyes nacionales que prohíban a los menores comprar cigarrillos.
  • Alrededor de 200,000 hombres filipinos desarrollarán enfermedades relacionadas con el tabaquismo en sus años productivos de edad. Se estimó en 1999, que proporcionar atención médica a estos hombres enfermos y la pérdida de productividad les costó a los contribuyentes filipinos unos P43 mil millones.
  • Cada año, hay alrededor de 20,000 muertes relacionadas con fumar en el país.
  • El consumo de tabaco agotará casi el 20% del ingreso familiar de las familias de fumadores.
  • Muchos vendedores de cigarrillos son niños.

República de Corea

  • En el 2000, alrededor del 67% de los hombres coreanos fumaban, mientras que entre las mujeres adultas, la cifra casi se duplicó, de 3.9% en 1989 a 6.7% en 1997.
  • Una encuesta reciente de Gallup reveló que para fines de 2002, la cantidad de fumadores varones se habrá reducido en un impresionante 21% desde mayo de 2001.
  • Los cigarrillos se introdujeron por primera vez en la República de Corea en la década de 1930. A fines de la década de 1980, el país abrió su mercado a empresas tabacaleras extranjeras. El consumo de cigarrillos aumentó dramáticamente junto con el aumento de la publicidad.
  • En un solo año después de que se levantara la prohibición contra el tabaco estadounidense, fumar entre los adolescentes coreanos aumentó de 18% a 30%; entre las adolescentes, se multiplicó por cinco, del 1,6% al 8,7%.
  • Los cigarrillos extranjeros ahora controlan el 25% del mercado.
  • La República de Corea es el octavo mercado de cigarrillos más grande del mundo, con un volumen anual de 100 mil millones de cigarrillos, según datos de la industria.

Estadísticas de fumar

Yo soy un fumador yo mismo. Han fumado más de 15000 paquetes hasta el momento. Por suerte, hasta la edad de 61 años no se conocen casos de muerte. Hago ejercicio regularmente y solo tomo comida casera.

La decisión es tuya. Las estadísticas son aplicables solo al 50% de los fumadores.

(Para mantener mi privacidad, tendré que publicar de forma anónima. No quiero una atención injustificada sobre mi familia).

He aquí por qué debo responder esta pregunta: a pesar de las advertencias legales gráficas en los paquetes de pan masala, tabaco y cigarrillos, siento que las personas no entienden adecuadamente lo que significa “perjudicial para la salud”.

¿Qué daño podría causar el tabaco? Le diré qué, y lo dividiré en puntos de bala agradables y fáciles de digerir.

  1. El alcohol y el tabaco son los principales contribuyentes al cáncer de cabeza y cuello.
  2. Un miembro de la familia que tenía un hábito de fumar durante tres décadas se está sometiendo a un tratamiento para el cáncer. En este punto, no sé si sobrevivirán.
  3. Hemos gastado cerca de ocho rupias de lakh en el tratamiento, y no hay fin para ello. Eso es más de lo que la mayoría de la gente gana en un año en la India. Sin embargo, el tratamiento no ofrece garantías.
  4. Usted podría contraer cáncer incluso después de dejar su hábito. Ese es el riesgo que tomas al desarrollar el hábito.
  5. Si tiene cáncer, podría pasar meses (incluso años) antes de la detección. Para entonces, podría ser demasiado tarde.
  6. No permita que el marketing médico lo engañe haciéndole creer que ahora el cáncer es fácil de tratar. No es. Es tu peor pesadilla.
  7. No crea que simplemente puede ingresar a un hospital, hacerse una cirugía y vivir felizmente después. Las citas de cirugía no son fáciles de conseguir. La lista de espera podría ser larga. A los médicos no les importa. Siempre tendrán un suministro constante de chupones de tabaco que consumen tabaco y que ingresen a sus clínicas todos los días.
  8. Los hospitales públicos son baratos, pero las instalaciones pueden ser pobres y las listas de espera largas.
  9. Los hospitales privados son caros, aunque las instalaciones pueden ser buenas.
  10. En el caso de mi familiar, perdieron la lengua. Todo ello. Una vez que la lengua se ha ido, no puedes comer ni hablar. Se alimenta a través de un tubo conectado a través de su nariz o estómago.
  11. Solo los líquidos pasan por los tubos. Así que toda su dieta es sopa, pastas, fórmula en polvo, agua, leche. ¿Puedes manejar esto? ¿Cuánto tiempo?
  12. La parte de su cuerpo donde crece el tumor se cortará. En los casos relacionados con el tabaco, podría perder la mejilla, la cara, el tejido del cuello, la mandíbula, los dientes … las posibilidades son infinitas. Después de su desfiguración, preferirá quedarse en casa para evitar ser visto y ridiculizado en público. La gente es desagradable. Te señalarán los dedos y te llamarán un fenómeno.
  13. Cirugía que complicada podría traer toneladas de complicaciones. ¿Y si tus puntos no se curan? ¿Qué pasa si el tejido reordenado no se está asentando? ¿Qué pasa si tienes fiebre o disentería? Olvídate del cáncer. Cualquiera de estos pequeños efectos secundarios es lo suficientemente potente como para matarte.
  14. Como no puedes alimentarte normalmente, perderás peso rápidamente y te debilitarás. Eso es complicado. Si eres débil, no podemos comenzar tu quimioterapia y radiación. Se desliza más hacia convertirse en una estadística de mortalidad por cáncer.
  15. Está bien, entonces no eres débil. Empecemos la quimioterapia. Pero primero, pasemos por alto todos los efectos secundarios de la quimioterapia y la radiación. Estos podrían matarte también. (ver este enlace: quimioterapia)
  16. Cuando comienza la radiación, su piel se quema y se convierte en un tono oscuro de negro. El tratamiento duele como el infierno. Te sientes tambaleante y semana todo el tiempo. Quieres dejar el tratamiento.
  17. Comienzas la quimioterapia. Duele como el infierno. Duele más que cualquier cosa que jamás hayas sentido. Estás vomitando por todo el lugar. Estás cagando tus entrañas. No se puede comer No puedes dormir Tienes ganas de orinar todo el tiempo. Estás gritando a tu familia. Estas frustrado Tu familia no sabe qué hacer. El tratamiento es peor que la enfermedad.
  18. Su familia sufre. Todo el tratamiento es costoso y tiene un costo económico, mental y físico inmenso.
  19. Si aún no está convencido, esto es lo que podría hacer: ingresar al departamento de cabeza, cuello y pulmones de cualquier hospital de oncología. Siéntate en la sala de espera y contempla las vistas un rato. Mira lo que les pasa a las personas cuando hacen tabaco. Y deja que esas vistas te acompañen cada vez que quieras hacer tabaco.

Pero el cáncer le puede pasar a cualquiera, en cualquier momento, ¿verdad? Por supuesto.

No se puede decir cuánto tiempo nos queda en este planeta y qué sufrimiento nos depara.

Pero cuando elige no hacer tabaco y alcohol (especialmente el tabaco y el alcohol juntos), aumenta sus propios porcentajes.

Esos porcentajes son invaluables. Esos porcentajes son la vida misma.

Este es el efecto del lavado de cerebro, que se está haciendo a la sociedad desde el día en que se introdujo el cigarrillo.

Si realmente quiere saber acerca de la cosa que falta y deja de fumar, lo instaré (no sugeriré) a que lea “Una forma fácil de dejar de fumar por Allen Carr”.

Algunas luces de su obra maestra.

Desde nuestros primeros años, nuestras mentes subconscientes son bombardeadas diariamente con información que nos dice que los cigarrillos nos relajan y nos dan confianza y valor, y que lo más precioso en esta tierra es un cigarrillo. ¿Crees que exagero? Cada vez que vea una caricatura, una película o un juego en el que las personas están a punto de ser ejecutadas o filmadas, ¿cuál es su último pedido? Así es, un cigarrillo. El impacto de esto no se registra en nuestras mentes conscientes, pero el compañero durmiente tiene tiempo para absorberlo. Lo que realmente dice el mensaje es: ‘Lo más precioso de esta tierra, mi último pensamiento y acción, será fumar un cigarrillo’. En cada película de guerra el hombre herido recibe un cigarrillo. ¿Crees que las cosas han cambiado recientemente? No. Nuestros niños todavía están siendo bombardeados por grandes vallas publicitarias y anuncios de revistas. Se supone que la publicidad de cigarrillos está prohibida en la televisión hoy en día, sin embargo, durante las horas pico de audiencia, los mejores jugadores de billar y de dardos del mundo se ven constantemente fumando. Los programas suelen ser patrocinados por los gigantes del tabaco, y esta es la tendencia más siniestra de todas las publicidades de hoy: el vínculo con las ocasiones deportivas y el jet set. ¿Los autos de carreras de Grand Prix están modelados e incluso tienen nombres de marcas de cigarrillos o son al revés? Incluso hay enchufes en la televisión que representan a una pareja desnuda compartiendo un cigarrillo en la cama después de tener relaciones sexuales. Las implicaciones son obvias. Cómo mi admiración se dirige a los anunciantes del cigarro pequeño, no por sus motivos, sino por el brillo de su campaña, por la cual un hombre está a punto de enfrentar la muerte o el desastre, su globo está en llamas y está a punto de estrellarse, o el sidecar de su La motocicleta está a punto de estrellarse contra un río, o él es Colón y su barco está a punto de cruzar el borde del mundo. No se dice una palabra. Suena la música suave. Él enciende un cigarro; una mirada de pura felicidad cubre su rostro. La mente consciente puede no darse cuenta de que el fumador incluso está mirando el anuncio, pero el “compañero durmiente” está digiriendo pacientemente las implicaciones obvias.

Y algo más, si todavía lo estás leyendo.

Los publicistas conocen bien el poder de la sugerencia sobre la mente subconsciente, de ahí los carteles grandes con los que se golpea al fumador mientras maneja, los anuncios en cada revista. ¿Crees que son un desperdicio de dinero? ¿Que no te persuadan a comprar cigarrillos? ¡Está usted equivocado! Pruébelo usted mismo. La próxima vez que vaya a un pub o restaurante en un día frío y su acompañante le pregunte qué está tomando, en lugar de decir: ‘Un brandy’ (o lo que sea), embellézcalo con ‘¿Sabe lo que realmente me gustaría ¿hoy? Ese maravilloso y cálido resplandor de un brandy. Encontrarás que incluso las personas a quienes no les gusta el brandy se unirán a ti.

Contenido copiado del libro Una forma fácil de dejar de fumar por Allen carr.

DE ACUERDO. Toneladas de descripciones gráficas de qué tan malo es fumar, incluso algunos relatos de cuán avergonzados están algunos de fumar y no poder dejar de hacerlo.

Permítame intentar un enfoque diferente al de eso, y también de la brillante respuesta de Calvin Huang:

Yo soy un fumador Han sido desde que era, dunno, 14 o así. Que fue hace 23 años. He estado en un paquete al día, más o menos, durante 18 años o algo así.

No tengo ningún problema de salud grave debido a esto (sin embargo, lo más probable), pero sí. Mi sistema respiratorio ciertamente sería un poco mejor si no fumara (no es que alguna vez fuera bueno o muy malo, eso sí), y algunos otros pequeños trocitos.

No me importa el olor, la mayoría del tiempo.

No siento ese impulso abrumador de fumar, casi nunca. Puedo pasar días sin fumar si no tengo la oportunidad, pero una vez que lo haga, apuesto a que encenderé uno.

En realidad me gusta fumar, la mayoría del tiempo. Y me refiero a fumar. Vapear no hace nada por mí. Aunque a veces no lo hago. Fumaré de todos modos, por lo general. Solo por estúpido hábito.

¿Aún conmigo? Bueno. La cuestión es que, día a día, fumar no es una adicción tan enorme para mí, y tampoco es un problema para mi salud, día a día. Pero es muy, muy difícil rendirse una vez que empezaste.
No tanto por la adicción física, simplemente no es lo suficientemente malo como para estar lo suficientemente motivado como para generar la energía y decidir dejar de fumar.

¿Me lo perdería si lo dejo ahora? Casi con seguridad. ¿Me habría perdido algo si nunca hubiera empezado? No. Ciertamente no.

Aunque no vomité de mi primer cigarrillo, ni me sentí mareado, como dicen otros, definitivamente fue un gusto adquirido. Empezar a fumar no es genial. Simplemente sigues haciéndolo por la presión de tus compañeros o lo que sea, y algún día te das cuenta de que es parte de lo que haces, y no hacerlo ya sería muy difícil.

Y es un hábito bastante caro también. No pienses que podrás mantenerlo en un cigarrillo cada dos días o algo así. Algunas personas lo hacen, pero son una pequeña minoría. Hay una razón por la cual los paquetes de cigarrillos son del tamaño que son. Parece ser la cantidad, más o menos, que la gran mayoría de los fumadores que no están muy restringidos por su entorno terminan fumando por día.

Entonces, sí: si todo eso suena como algo emocionante y valioso, empiece a fumar por todos los medios.

Pero si quieres mi consejo personal: no te molestes. En realidad, no te hace lucir genial, fuerte, sofisticado o lo que sea, y mucho menos ser esas cosas. Tampoco te lleva alto ni nada, en realidad. Demonios, incluso no sabe bien ni se siente bien antes de que te acostumbres, e incluso entonces rara vez es realmente agradable …

Realmente no vale la pena. Simplemente no es espectacular ni glamoroso ni nada de eso. Y es un hábito costoso que es probable que permanezca contigo incluso si realmente pudieras usar ese dinero para otra cosa …

¡Si hombre! Te estás perdiendo muchas cosas:

  • En caso de que no quiera vivir más tiempo, está perdiendo la posibilidad de tener enfisema, una enfermedad que causa el estrechamiento y la obstrucción de las vías respiratorias en el pulmón.
  • Te estás perdiendo la posibilidad de tener un cáncer oral / pulmonar.
  • Le falta la posibilidad de dar a luz a un niño (en caso de que sea una mujer embarazada) cuyo peso pueda ser demasiado bajo para que se lo considere una “buena salud”.
  • A usted le está perdiendo la oportunidad de obtener abusos (en su mente) de las personas (que son alérgicas al humo) cerca de donde está fumando.
  • Se está perdiendo la posibilidad de ahorrar INR 13 X No. de cigarrillos que fuma cada día (considerando que un cigarrillo cuesta Rs. 13) que puede usar para su mejoramiento o el de su familia.
  • Te estás perdiendo la oportunidad de ahorrar tu “precioso” tiempo en el que puedes obtener algún conocimiento o completar tus recados.
  • Le está perdiendo la oportunidad de entrar en la lista de los cientos o miles de personas que mueren cada año debido a las enfermedades causadas por fumar.

En
Hay muchas otras cosas que te estás perdiendo solo porque no fumas, pero explicarlas todas llevaría todo el día. Así que terminemos aquí.

¡¡Aclamaciones!!

Mi padre y todos mis tíos paternos (3, uno mayor que mi padre, dos menores) eran fumadores. Se fumaron los bidis.

Mi padre murió debido a una enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), un ataque al corazón.

Uno de mis tíos murió por cáncer de garganta.

Una por cáncer de pulmón.

El mayor de estos cuatro hermanos falleció debido a una insuficiencia hepática (no estoy seguro de si fumar está detrás de esto).

Todo lo anterior es una forma bastante costosa y dolorosa de morir. Y todo esto tiene un costo emocional y / o económico para el cónyuge, los hijos, etc.

Soy alérgico al humo, al polvo, etc. Así que, naturalmente, odiaba cuando mi papá fumaba a mi alrededor. Era una fuente de irritación constante. Una vez que condujo a acalorada discusión entre nosotros. ¿Cómo te sentirías si un familiar cercano abandona la habitación en la que te encuentras cuando enciendes un cigarrillo?

No escaparás de la muerte por no fumar. Pero puede disminuir el sufrimiento que sus seres queridos y cercanos podrían atravesar.


Ahora no me malinterpretes Tengo amigos fumadores, es solo que no los acompaño a sus vacaciones para fumar. No hay diferencia. Socializaste, hiciste amigos en la escuela, sin ninguna pausa para fumar. Puedes hacerlo ahora también.

Sí, Absolutamente te estás perdiendo el cáncer, porque una caja de cigarrillos siempre se cita con “El tabaco causa cáncer”, pero me parece bastante actual entre los graduados universitarios o los aspirantes a graduados.

Fumar cigarrillos es la principal causa de muerte prevenible en los Estados Unidos.1

  • Fumar cigarrillos causa más de 480,000 muertes cada año en los Estados Unidos. Esto es casi una de cada cinco muertes. 1,2,3.
  • Fumar causa más muertes cada año que las siguientes causas combinadas: 4 Virus de inmunodeficiencia humana (VIH) Uso de drogas ilegales Uso de alcohol Lesiones por vehículos motorizados Incidentes relacionados con las armas de fuego
  • Más de 10 veces más ciudadanos estadounidenses han muerto prematuramente por fumar cigarrillos que en todas las guerras en Estados Unidos.
  • Fumar causa alrededor del 90% (o 9 de cada 10) de todas las muertes por cáncer de pulmón.1,2 Cada año mueren más mujeres por cáncer de pulmón que por cáncer de mama.5
  • Fumar causa alrededor del 80% (o 8 de cada 10) de todas las muertes por enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) .1
  • Fumar cigarrillos aumenta el riesgo de muerte por todas las causas en hombres y mujeres.1
  • El riesgo de morir por fumar cigarrillos ha aumentado en los últimos 50 años en los EE. UU.
  • Fumar causa apoplejía y enfermedad coronaria, que se encuentran entre las principales causas de muerte en los Estados Unidos.1,3
  • Incluso las personas que fuman menos de cinco cigarrillos al día pueden tener signos tempranos de enfermedad cardiovascular.1
  • Fumar daña los vasos sanguíneos y puede engrosarlos y hacerlos más estrechos. Esto hace que su corazón late más rápido y su presión arterial aumenta. También se pueden formar coágulos. 1,2
  • Un accidente cerebrovascular ocurre cuando: Un coágulo bloquea el flujo de sangre a una parte de su cerebro; estalla un vaso sanguíneo en o alrededor de su cerebro.
  • Los bloqueos causados ​​por fumar también pueden reducir el flujo de sangre a las piernas y la piel.

Siempre siga la tendencia, pero la que mejora su estilo de vida y los estándares de vida, no el que declina su vida y lo empuja hacia un futuro malo.

Saludos por una vida sana. 🙂

Y asegúrate de introducir los malos peligros de fumar a tus amigos.

Sí, amigo mío, al no ser un compañero fumador para tus amigos, seguro que te estás perdiendo muchas cosas como:

  1. Uno de los ingredientes del tabaco es una droga que altera el estado de ánimo llamada nicotina. La nicotina llega a tu cerebro en pocos segundos. Es un estimulante del sistema nervioso central, por lo que te hace sentir con más energía por un momento. A medida que el efecto cede, te sientes cansado y ansías más. La nicotina es hábito.

2. Fumar aumenta el riesgo de degeneración macular, cataratas y visión deficiente. También puede debilitar su sentido del gusto y su sentido del olfato, por lo que la comida puede volverse menos placentera.

3. Cuando inhala humo, ingiere sustancias que pueden dañar sus pulmones. Con el tiempo, sus pulmones pierden su capacidad de filtrar químicos dañinos. La tos no puede eliminar las toxinas lo suficiente, por lo que estas toxinas quedan atrapadas en los pulmones. Los fumadores tienen un mayor riesgo de infecciones respiratorias, resfriados y gripe.

4. La retirada de los productos de tabaco puede causar congestión temporal y dolor respiratorio a medida que sus pulmones comienzan a desaparecer.

5. Fumar daña todo tu sistema cardiovascular. Cuando la nicotina llega a su cuerpo, aumenta el azúcar en la sangre. Después de un corto tiempo, te sientes cansado y ansioso por más. La nicotina hace que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que restringe el flujo de sangre.

6. Algunos de los signos más evidentes de fumar involucran la piel. Las sustancias en el humo del tabaco en realidad cambian la estructura de su piel. Fumar causa decoloración de la piel, arrugas y envejecimiento prematuro.

7. Los fumadores corren un gran riesgo de desarrollar problemas orales. El consumo de tabaco puede causar inflamación de las encías (gingivitis) o infección (periodontitis). Estos problemas pueden causar caries, pérdida de dientes y mal aliento.

8. El flujo sanguíneo restringido puede afectar la capacidad del hombre para lograr una erección. Tanto los hombres como las mujeres que fuman pueden tener dificultades para alcanzar el orgasmo y tienen un mayor riesgo de infertilidad. Las mujeres que fuman pueden experimentar la menopausia a una edad más temprana que las mujeres que no fuman. Fumar aumenta el riesgo de cáncer cervical en una mujer.

Estas son algunas de las muchas cosas que perderá, pero seguramente si no fuma, tendrá un cuerpo más saludable y unos cuantos dólares extra en su bolsillo.

Para ser precisos, FUMAR ES DE NINGÚN USO , no se debe seguir debido a la presión de los compañeros o para combatir el estrés, es solo una droga adictiva que se comería tu cuerpo.

Sí, te estás olvidando de algo. Le falta la agonía y el dolor que producen los cánceres de pulmón y las enfermedades como el enfisema. Tengo muchos amigos que fuman. Incluso lo intenté pensando que era genial, pero como estudiante de medicina, y después de ver los peligros de fumar, me di cuenta de que valoro mi vida más de 2 minutos de felicidad que proviene de ser cool.

Te estás perdiendo los horrores de morir joven. Todos estos chicos geniales que piensan que son invencibles algún día pagarán un alto precio por hacer las cosas que creen que son geniales, pero que en realidad son peligrosas. Los estudios científicos han demostrado una y otra vez que fumar es peligroso. Puedes decir que unos pocos cigarros no harán nada. Bueno, lo mismo se puede decir acerca de unos pocos nanogramos de plomo. Pero, ¿quieres tomar esa iniciativa y ponerla en tu cuerpo?

Te estoy diciendo a partir de varias experiencias personales que no vale la pena en absoluto. Hay muchos que te dirán que fumar un poco no hará ningún daño. Bueno, tampoco está haciendo ningún bien. He abierto y he visto los pulmones de personas sanas y fumadores. Es posible que hayas visto el anuncio del gobierno indio en las películas donde exprimen una esponja para eliminar el alquitrán. No es un chiste. Lo que no te muestran es a las personas que padecen cáncer de pulmón.

Olvídate del cáncer. Hablemos de enfisema. Es una enfermedad en la que pequeños sacos (alvéolos) que se filtran e intercambian oxígeno y otros gases se distienden permanentemente. Para describir el sentimiento, te sentirás como ahogado. ¿Alguna vez ha experimentado la falta de aliento después de que el agua llegue a su nariz? Tose y estornuda continuamente. Imagina vivir con la condición por el resto de tu vida.

Supongo que usted no es un personal militar. Tengo un tío que estuvo en el ejército por más de 20 años. Fumó 2 pueden ser 3 cigs al día. Estaba en forma como un violín. Hace 2 años le diagnosticaron cáncer de pulmón. Ahora parece un montón de huesos. Si un hombre que fue entrenado para mantenerse en forma durante años terminó de esa manera, ¿quién garantizará que no lo hará?

Y fumar es adictivo. Te elevas y te sientes mareado. Te vuelves adicto. Necesitará un cig cuando tenga exámenes, un paquete o más cuando tenga un desamor. Pronto será tan adictivo que necesitarás el humo más que el aire.

Y después de aprender todo esto, si eres aventurero (lee estúpidamente) lo suficiente como para fumar, entonces piensa en nosotros. Piensa en las personas que te rodean. Piense en su novia o novio o mejor amigo. Piense en todas las personas que inhalan el humo que usted sopla pensando que es genial. ¿Puedes soplar ese humo en la cara de tu madre o padre o hermanos? Incluso si puedes, es asunto tuyo. Pero no merecemos ni un minuto de nuestra vida disminuida porque un adolescente que va a la universidad piensa que es genial soplar humo venenoso en nuestra cara.

Eres joven y tienes la oportunidad de ser mejor. Incluso si te referías a esta pregunta como una broma, debes ser lo suficientemente consciente como para decirles a tus amigos que lo que están haciendo está mal. Si no estás convencido, solo ve y visita un hospital. Pida ver a los pacientes que sufren por fumar. Si no me crees, entonces ve y verás por ti mismo. He visto morir a personas y tengo un inmenso respeto por las personas que donan sus cuerpos para que podamos promover la práctica de la medicina. Pero te puedo decir con absoluta seguridad que nadie elegirá morir. Hay mil millones de razones para vivir. Piensa en esas razones. Cambiar la frialdad por la vida es una tontería.

Así que elige la vida o elige ser estúpido. Depende de usted.

¡Sí! Te estás perdiendo mucho en la vida.

Te estás perdiendo conseguir enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular , enfermedad pulmonar obstructiva crónica , asma, cataratas y mayor riesgo de desarrollar infecciones del tracto respiratorio .

No solo eso, la exposición al humo del tabaco puede darte un atajo al infierno / cielo (depende de tus otras acciones en la vida: P) mucho antes en la vida. Puede tener el privilegio de contraer cualquiera de los muchos carcinomas como el de pulmón, esófago, laringe, boca, riñón, vejiga, hígado, páncreas, estómago, cuello uterino, colon y recto.

Además, si todos sus amigos fuman, podría estar expuesto al riesgo de fumar pasivamente, cuando inhala el humo después de que lo hayan exhalado. La evidencia científica indica que los no fumadores que viven con el humo de segunda mano de un fumador aumentan el riesgo de cáncer de pulmón en un 20-30% y pueden causar la muerte prematura. Le aconsejo que no se quede cerca de sus amigos cuando están fumando. También sería su deber aconsejarles que no fumen en lugares públicos, lo que se ha convertido en una gran molestia ahora. Quieres morir, muere solo. ¡No seas un asesino!

Estoy seguro de que puedo decir que las personas que fuman se están perdiendo mucho: la VIDA misma.

Fumar es totalmente fuera de lugar. Hay cosas mejores que hacer con tu vida 🙂 Por favor, no renuncies a esta vida maravillosa con la que has sido bendecido

Y para todos los que fuman, nunca es tarde para parar.

Mucha gente fuma porque está aburrida. Algunos fuman para manejar el estrés. Algunas personas fuman porque son curiosas. Tendrás que recordar lo siguiente:

  • Nunca fumes por una razón. Sí, lo dije. No rupturas, no rebelarse contra la autoridad, no presumir, no porque creas que es bueno, no manejar el estrés, no por aburrimiento. Nunca lo hagas por una razón.
  • Cuando fumas por una razón, estás tomando la salida más fácil. Un cigarro. Eso se convertirá en tu escape de las situaciones a las que te enfrentas. Tu mente asocia la sensación de inquietud con la necesidad de fumar. Y esa es la razón por la que muchas personas son adictas a ella.
  • Si sientes curiosidad y tienes miedo de ser adicto a ella, sal y toma un cigarrillo. Dale una calada y notarás por qué no te vuelves adicto a ella. La primera bocanada de un cigarrillo es una mezcla de tos, garganta seca, olor a papel quemado y azufre, privación de oxígeno, el zumbido de la nicotina y las náuseas asociadas con él. Saborea ese momento. Deje que se asiente. Deje que su mente asocie estos sentimientos con un cigarrillo. El primer pensamiento será “nunca más”.
  • Ahí tienes, tu curiosidad resuelta. Si alguna vez vuelves a sentir curiosidad, ve a fumar otra. Apuesto a que no te gustó. Apuesto a que todavía sientes náuseas. Apuesto a que tu curiosidad cae y se reemplaza por un olor asqueroso de papel quemado, el hecho de que tu aliento huele de la misma manera, tus dedos huelen igual y te sientes asqueado. Deje que la negatividad se hunda cada vez que sienta curiosidad y nunca se volverá adicto a ella.
  • Lo mismo ocurre con la bebida recreativa. Te encontrarás borracho en una fiesta de Año Nuevo. Perderás el control y solo déjate llevar. Tendrá resaca y pensará: “¡Nunca más!”.
  • Mientras no hagas nada por una razón, no serás adicto a ella.
  • Está bien perder el control de vez en cuando. Ser lo suficientemente fuerte, evitar ceder a la presión de grupo. Si estás pensando en “NO”, entonces deberías estar diciendo “NO” también.

Estaba lo suficientemente loco como para empezar a fumar gradualmente a la edad de 40 años. Ahora fumo cigarrillos electrónicos para evitar el humo, y me arrepiento de haber empezado.

Cuando empiezas a fumar, al principio puede hacerte sentir más relajado, incluso más sociable. Usted puede encontrar que conoce a más personas al estar afuera fumando. Pero, después de algunos meses, el placer de fumar desaparece en gran medida. Sin embargo, necesitas fumar, y los cigarrillos te preocupan. Donde quiera que vaya, está pensando cuándo puede fumar un cigarrillo. Estás encadenado a ellos! Si intentas eliminarlos, los antojos por ellos pueden ser intensos y tu estado de ánimo terriblemente irritable. Si fumas cigarrillos reales, no cigarrillos electrónicos, también hueles horrible todo el tiempo. Todo el negocio es asqueroso y costoso, y tendrás una probabilidad de 1 en 3 de morir eventualmente por cáncer de pulmón, que es una forma particularmente dolorosa de morir.

Incluso mi cabello se volvió gris cuando fumé mucho, y luego se volvió de nuevo cuando cambié a cigarrillos electrónicos. El hábito te envejece prematuramente.

Mi consejo es, evitar los cigarrillos como el veneno adictivo que son. Tus amigos probablemente todos desearían que no hubieran empezado, o de lo contrario desearán eso eventualmente. Incluso sin los riesgos para la salud, el hecho de tener que pensar constantemente en los cigarrillos es una razón suficiente para evitarlos en primer lugar. Pensé que era una de esas personas que no pueden volverse adictos a los cigarrillos y que fácilmente podrían dejarlos en cualquier momento, pero estaba muy equivocada.

Oh si…. chico que te estás perdiendo, big time

Se está perdiendo el enriquecimiento de las compañías tabacaleras al no comprar sus productos.

Te estás perdiendo el dinero de tus padres.

Se está perdiendo el pago de casi dos veces las primas de sus seguros de vida.

Te estás perdiendo el ser un tipo genial que sufre de tos de fumadores.

Usted está perdiendo la oportunidad de convertirse en el principal candidato para el creciente negocio de la cura del cáncer. Uno todavía podría contribuir, pero fumar ayuda.

Está perdiendo la oportunidad de convertirse en una persona con sentidos inhibidos, es realmente desafortunado que sus papilas gustativas y sus sentidos olfativos trabajen con una eficiencia de casi el 100%.

Está perdiendo el tiempo perdido, aproximadamente 100 minutos al día, considerando un promedio de 10 cigarrillos por día. Este es un verdadero problema porque ahora tiene aproximadamente 25 días adicionales para trabajar por año.

Ahora dime, ¿eres realmente un perdedor?