¿Cuáles son algunos consejos para las relaciones de larga distancia?

No es un secreto que mantener una relación requiere mucho trabajo y dedicación de ambas partes. Pero, cuando una pareja vive a cientos o miles de kilómetros de distancia, mantener un romance se vuelve aún más difícil. De acuerdo con el Centro para el Estudio de las Relaciones a Larga Distancia (¡¿quién sabía que tal cosa existía ?!), más de dos millones de parejas en los Estados Unidos están en LDR, incluido el tres por ciento de las parejas casadas del país. Si bien las relaciones a larga distancia pueden ser desafiantes, aquí hay cinco consejos que asegurarán que la suya sea lo más saludable y exitosa posible.

Usar tecnologia
Dado que no tiene el beneficio de pasar tiempo en persona, la comunicación diaria es una necesidad. Ya sea que prefiera mensajes de texto, mensajes instantáneos, correos electrónicos, llamadas telefónicas o videoconferencias, mantenerse en contacto es lo más importante que puede hacer en una relación a larga distancia. Incluso hay aplicaciones para teléfonos inteligentes que permiten a parejas de larga distancia compartir fotos, videos, enviar mensajes de voz y más. Y no te olvides de los viejos caracoles! Una linda carta manuscrita o un pequeño regalo inesperado ayudan a que su compañero LD se sienta amado y apreciado. Solo asegúrese de acordar qué formas de comunicación utilizará más. Si odias las llamadas telefónicas y tu compañero prefiere chatear de esa manera, puedes prepararte para desacuerdos si no lo solucionas con anticipación.

Mantenga abiertas las líneas de comunicación
Además de mantenerse en contacto, asegúrese de fomentar un diálogo abierto y honesto con su pareja. Es tentador no mencionar las cosas que le molestan para evitar la confrontación, especialmente en un LDR, cuando realmente desea disfrutar cada poco de tiempo que tenga con los demás (en línea o IRL). Sin embargo, es especialmente importante que las parejas de larga distancia discutan cualquier problema que puedan tener. Es fácil malinterpretar un correo electrónico o mensaje de texto o enojarse si siente que no se están satisfaciendo sus necesidades. Trabajar para mantener abiertas las líneas de comunicación es una necesidad para mantener su relación a larga distancia en buena forma. Es mejor discutir un pequeño problema ahora que dejar que se convierta en un gran problema en el futuro.

Saber cuándo se verán a continuación
Antes del final de una visita, asegúrese de saber cuándo visitará uno de ustedes al siguiente. Si tiene un final definitivo de la distancia que ya está en el calendario, incluso si solo será un fin de semana juntos, será más fácil lidiar con el tiempo que separa. También es importante tener una idea general de cuándo terminará la fase de larga distancia de su relación. Un LDR indefinido es insostenible para la mayoría de las parejas, por lo que es útil tener un plan para eventualmente mudarse a un terreno común.

Toma tiempo para ser aburrido
Reunirse después de un tiempo puede hacer que las relaciones parezcan de luna de miel, y muchas veces, especialmente si va de visita los fines de semana. Si sus momentos juntos se parecen más a las mini vacaciones que a la vida real, es difícil saber si su relación funcionaría en circunstancias normales. Asegúrese de planificar un tiempo de inactividad durante cada visita para que pueda tener una mejor idea de cómo funciona como pareja en las condiciones más cotidianas. Le ayudará a darse cuenta de si la relación valdrá o no la pena en el largo plazo.

Confiar uno en el otro
Hay momentos de celos e inseguridad incluso en las relaciones más seguras. Sin embargo, cada ligera o envidia percibida se verá magnificada en una relación a larga distancia. Lo último que quieres hacer mientras estás separado es pasar tu tiempo obsesivamente revisando su página de Facebook o preocupado por lo que está haciendo si no responde a tus mensajes lo suficientemente rápido. Si no confía en su pareja o sabe que tiene tendencias celosas, es posible que desee reconsiderar si un LDR es realmente adecuado para usted. No es ningún secreto que mantener una relación requiere mucho trabajo y dedicación por parte de ambas partes. Pero, cuando una pareja vive a cientos o miles de kilómetros de distancia, mantener un romance se vuelve aún más difícil. De acuerdo con el Centro para el Estudio de las Relaciones a Larga Distancia (¡¿quién sabía que tal cosa existía ?!), más de dos millones de parejas en los Estados Unidos están en LDR, incluido el tres por ciento de las parejas casadas del país. Si bien las relaciones a larga distancia pueden ser desafiantes, aquí hay cinco consejos que asegurarán que la suya sea lo más saludable y exitosa posible.

Usar tecnologia
Dado que no tiene el beneficio de pasar tiempo en persona, la comunicación diaria es una necesidad. Ya sea que prefiera mensajes de texto, mensajes instantáneos, correos electrónicos, llamadas telefónicas o videoconferencias, mantenerse en contacto es lo más importante que puede hacer en una relación a larga distancia. Incluso hay aplicaciones para teléfonos inteligentes que permiten a parejas de larga distancia compartir fotos, videos, enviar mensajes de voz y más. Y no te olvides de los viejos caracoles! Una linda carta manuscrita o un pequeño regalo inesperado ayudan a que su compañero LD se sienta amado y apreciado. Solo asegúrese de acordar qué formas de comunicación utilizará más. Si odias las llamadas telefónicas y tu compañero prefiere chatear de esa manera, puedes prepararte para desacuerdos si no lo solucionas con anticipación.

Mantenga abiertas las líneas de comunicación
Además de mantenerse en contacto, asegúrese de fomentar un diálogo abierto y honesto con su pareja. Es tentador no mencionar las cosas que le molestan para evitar la confrontación, especialmente en un LDR, cuando realmente desea disfrutar cada poco de tiempo que tenga con los demás (en línea o IRL). Sin embargo, es especialmente importante que las parejas de larga distancia discutan cualquier problema que puedan tener. Es fácil malinterpretar un correo electrónico o mensaje de texto o enojarse si siente que no se están satisfaciendo sus necesidades. Trabajar para mantener abiertas las líneas de comunicación es una necesidad para mantener su relación a larga distancia en buena forma. Es mejor discutir un pequeño problema ahora que dejar que se convierta en un gran problema en el futuro.

Saber cuándo se verán a continuación
Antes del final de una visita, asegúrese de saber cuándo visitará uno de ustedes al siguiente. Si tiene un final definitivo de la distancia que ya está en el calendario, incluso si solo será un fin de semana juntos, será más fácil lidiar con el tiempo que separa. También es importante tener una idea general de cuándo terminará la fase de larga distancia de su relación. Un LDR indefinido es insostenible para la mayoría de las parejas, por lo que es útil tener un plan para eventualmente mudarse a un terreno común.

Toma tiempo para ser aburrido
Reunirse después de un tiempo puede hacer que las relaciones parezcan de luna de miel, y muchas veces, especialmente si va de visita los fines de semana. Si sus momentos juntos se parecen más a las mini vacaciones que a la vida real, es difícil saber si su relación funcionaría en circunstancias normales. Asegúrese de planificar un tiempo de inactividad durante cada visita para que pueda tener una mejor idea de cómo funciona como pareja en las condiciones más cotidianas. Le ayudará a darse cuenta de si la relación valdrá o no la pena en el largo plazo.

Confiar uno en el otro
Hay momentos de celos e inseguridad incluso en las relaciones más seguras. Sin embargo, cada ligera o envidia percibida se verá magnificada en una relación a larga distancia. Lo último que quieres hacer mientras estás separado es pasar tu tiempo obsesivamente revisando su página de Facebook o preocupado por lo que está haciendo si no responde a tus mensajes lo suficientemente rápido. Si no confía en su pareja o sabe que tiene tendencias celosas, es posible que desee reconsiderar si un LDR es realmente adecuado para usted.

Comunicar.

Puede ser difícil expresar nuestros sentimientos, pero esa es una de las mejores maneras de asegurarnos de que la persona con la que estás saliendo sepa cómo te sientes realmente al respecto. Esto es aún más crítico en las relaciones de larga distancia porque no están pasando tiempo juntos y no puede confiar en el aspecto físico de la relación para mostrar sus sentimientos.

Hay una fuerza tremenda en ser vulnerable y mostrar cómo te sientes. Periódicamente, decirle a su pareja que le importa, los extraña y está pensando en ellos, son importantes en cualquier relación, pero especialmente cuando se trata de una gran distancia.

Ya sea con una llamada telefónica, un mensaje de texto o un chat de Skype, les mostrará que te importa; se sentirá bien al expresarse y ellos se sentirán bien al escuchar esas palabras de usted. Se convierte en un círculo positivo que crece y fortalece su relación, incluso si vive en la misma ciudad. Esto es realmente crítico si estás en una relación a larga distancia, es lo que te mantendrá unido.

Y te ayudará si empiezas a sentirte celosa. La cosa más importante que debe recordar acerca de los celos es esto: si se siente seguro de quién es, puede sentirse seguro en una relación y no ser amenazado por todas las personas que hablan con su pareja o se juntan con él. Los celos innecesariamente arruinan muchas relaciones porque una (o ambas) de las dos personas no están seguras de sí mismas y se manifiesta en la relación.

Esto es, por supuesto, absolutamente cierto de las relaciones a larga distancia. Cualquier inseguridad va a envenenar la relación de lo que usted puede detener.

Escuche este episodio de The Art of Charm para aprender más sobre las relaciones exitosas. Hay un montón de episodios que tratan específicamente de las relaciones a larga distancia.


Para aprender más de mí, echa un vistazo a mi Top 50 iTunes Podcast, The Art of Charm .