¿Puede seguir mostrando amor aunque esté pasando por una depresión?

Habiendo sufrido un par de episodios de depresión en mi vida, puedo decirles categóricamente que definitivamente no atenta contra las emociones del amor. Para responder a su pregunta específicamente, lo que debe tener en cuenta es que cuando una persona está clínicamente deprimida, por lo general se vuelven “dentro” de sí mismos. Es bastante habitual que la persona deprimida desee aislarse del mundo exterior y, a veces, incluso de las personas que ama. Por lo tanto, diría que puede que te ame mucho, pero puede encontrar dificultades para mostrar y compartir ese amor contigo por las razones que he explicado anteriormente. Por favor, pídale que busque ayuda si no lo está haciendo.

La depresión no excluye las emociones positivas, como el amor. De Verdad. Es un malentendido generalizado de que las personas con depresión solo experimentan emociones negativas.

Habrá ocasiones en que no pueda mostrar amor, porque la depresión abruma todas las emociones, pero eso no significa que sea incapaz de amar.

Es importante saber que podemos sentirnos ambivalentes en el amor. Por un lado, puede ser importante sentir y expresar amor. Tenemos las necesidades de smae como las que no están en depresión. Por otro lado, podemos, y con frecuencia lo hacemos, alejar a quienes amamos. Eso sucede por diferentes razones. Existe un alto riesgo en el amor, nuestros corazones pueden romperse, y eso seguramente no ayudará. Además, quienes nos rodean, están en condiciones de ver con gran precisión cómo se manifiesta nuestra depresión. Lo cual es amenazador, porque a los demás no les gusta estar en la depresión, y hacer que otros vean nuestra depresión entra en conflicto con eso.

Absolutamente. Las personas deprimidas todavía pueden mostrar y sentir la variedad de emociones que todos los demás tienen. Es que las emociones que sienten pueden estar un poco atrofiadas a veces. Creo que también es importante recordar que el amor se puede mostrar de varias maneras. Él no puede decir o hacer cosas que muestren amor previamente en su relación. Por lo tanto, es posible que tengas que empezar a buscar nuevas formas en que él demuestre que se preocupa. Estas cosas pueden no ser tan grandes u obvias como antes. La depresión requiere mucha energía y es posible que le resulte difícil encontrar nuevas o emocionantes formas de demostrar amor.

Esto también significa que hay momentos en que él puede actuar egoístamente o sin interés en ti. La depresión puede gravar incluso las relaciones más sólidas. Esto significa que una línea abierta de comunicación es crítica. Lo que realmente es lo mismo para la mayoría de las relaciones. Habla con él y expresa cualquier inquietud que tengas. Pero, hazlo de una manera que no sientas que lo estás atacando. Mientras ambos estén en la misma página y la relación sea lo suficientemente importante, puede superar la depresión.

Va a ser dificil Y habrá ocasiones en que no te sientas apreciado ni apreciado. Pero superar esto creará un vínculo poderoso entre ustedes dos.

Sí, por supuesto. Mostrar amor es sobre lo que haces, no cómo te sientes. Mostrar amor es una elección que las personas toman sobre cómo comportarse con alguien. Si la depresión le impide mostrarte tu amor, aquí hay un problema diferente.