¿Perdono a mi compañero por engañarme si él realmente lo siente y recibe terapia por sus problemas? La trampa se prolongó durante un período de años.

En primer lugar, quiero decir, siento tanto que estés atravesando el desgarrador proceso de curación y recuperación de la infidelidad. No importa lo que sucedió y por qué, la infidelidad es una traición significativa y una enorme violación de la confianza. Me alegro de que su pareja esté en terapia, y espero mucho que usted, también, haya encontrado a alguien que pueda ayudarlo a comprender esta experiencia dolorosa y encuentre su camino hacia la curación, independientemente de lo que suceda con usted y su pareja. .

Para responder a tu pregunta: tú mismo tienes la respuesta definitiva. La contrición y la voluntad de su pareja para seguir la terapia son buenas señales. Pero el hecho de que se arrepienta y haya elegido para obtener ayuda no lo obliga automáticamente a mantener una relación con él. ¿Crees que hacerlo te beneficiará a largo plazo? ¿Qué es lo que deseas de una relación, qué es lo que valoras? La infidelidad, especialmente durante un período de años, es a menudo un signo de problemas subyacentes más profundos en una relación y en la historia de una persona. ¿Está dispuesto y listo para hacer el trabajo que puede ser necesario para abordar estos problemas con su pareja? ¿Te ves, en algún momento, confiando en tu pareja otra vez y sintiéndote seguro sabiendo que él te ama? ¿Crees que la monogamia mutua es realista para ambos a largo plazo?

Además, mientras su compañero dice que lo siente y que la terapia de búsqueda es buena, esos son los pasos iniciales mínimos mínimos. Esto es lo que realmente necesitas mirar:

  • ¿Se disculpó tu pareja? ¿Cómo? ¿Sientes que fue una disculpa adecuada?
  • ¿Su pareja le está dando tiempo y espacio para procesar lo que sucedió? ¿Te sientes presionado de alguna manera para “perdonar y olvidar” y “seguir adelante”?
  • ¿Se te permite expresar tus emociones completamente de una manera que funcione para ti? ¿Su pareja está dispuesta a escuchar sin despedirse, desviarse o minimizar?
  • (Este es uno grande) ¿Qué acciones específicas se comprometió su pareja a seguir para recuperar su confianza y sanar su relación? ¿Qué pasos está tomando, además de seguir la terapia? ¿Has hablado de esto?

Hay más, pero arriba es una buena lista para empezar. También recomiendo encarecidamente el trabajo de Esther Perel, incluido su libro Mating in Captivity y sus 2 charlas TED (también tiene un nuevo libro, El estado de los asuntos, que se publicará este otoño). Además, como sexólogo clínico, le recomiendo que trabaje con un sexólogo o terapeuta sexual si alguna de las preocupaciones en su relación está relacionada con la sexualidad.

Te deseo la mejor de las suertes.

Ya que ha declarado que lo siente mucho y que se ha comprometido con la terapia, creo que esto ocurre después de que haya acordado que el asesoramiento podría salvar su matrimonio. Si no estaba dispuesto a perdonarlo después de que se comprometiera a estos esfuerzos, podría haber terminado la relación antes de que él tomara tales medidas, por lo que le recomiendo que si actualmente no está involucrado en su asesoramiento, establezca sesiones para los dos. de ti.