Tengo miedo de volver a lastimarme … ¿Cuáles son algunos consejos para seguir adelante y encontrar a alguien más? (por favor lea los detalles)

Answer 1

Este es un tema muy difícil porque, por un lado, es natural y saludable confiar en otras personas, pero por otro lado puede ser muy peligroso hacerlo y, con frecuencia, las personas abusarán de su confianza. Hablaré sobre cómo yo personalmente conceptualizo la situación y mi enfoque.

Primero, no confío en la mayoría de la gente. Esto es porque no los conozco. No es nada personal contra ellos, solo necesito más información. Me tomo un tiempo para observar a las personas sin acercarme a ellas. Busco hábitos o características que conozco por experiencia como peligrosas (inseguridad, celos, incapacidad para asumir la responsabilidad personal).

También busco rasgos que sé que son seguros (no ocultan las emociones, son compasivos y son útiles para los demás). Estos rasgos positivos son en realidad los mejores indicadores para la seguridad relacional.

Sin juzgar a la persona, desarrollo una idea de si demuestran o no la capacidad de amarme y no abusar de mí. No quiero a alguien que solo parece demostrar una falta de características negativas, también necesito ver las positivas.

¡Si pueden mostrarme un buen carácter fuerte, confío en ellos! Si no, sé que nunca puedo realmente confiar en ellos. Demasiadas banderas rojas.

Mientras tanto (esto es extremadamente personal) me apoyo en mis pocas relaciones de confianza que ya tengo y mi relación con Dios.

Por lo que puedo decir, esto es lo mejor. Con este enfoque, conservo la capacidad de confiar en las personas, pero lo hago de manera inteligente y selectiva. En lugar de tener un corazón abierto o cerrado, tengo un corazón que puedo abrir o cerrar, según el contexto.

¡Espero que esto ayude!

Answer 2

Lo que necesitas es un fuerte sentido de los límites. No quieres llevar tu corazón en una manga, la confianza se gana; al mismo tiempo, tener personas confiables en su vida es una necesidad humana básica, por lo que tiene sentido buscarlas activamente.

¿Expresas amor demasiado pronto? El amor es un compromiso, y es un baile que lleva dos. Si está necesitado y expresa amor incluso antes de conocer a la persona, es posible que sienta que está enamorado de su idea de ellos (aunque tenga poco interés en saber quiénes son realmente); que estas desesperado que tienes poco amor propio; que esperas que te amen y hagan sacrificios por ti antes de que te conozcan. De nuevo, un problema de límites, solo que esta vez son SUS límites. En algún nivel no verbal, debes tener su permiso para amarlos (o simplemente para estar en su espacio personal), porque les afecta mucho.

Además, uno tiene que ser confiable y confiable para atraer gente confiable y confiable. mantienes tu palabra? ¿Eres puntual? ¿Pasarás por un gran dolor para hacer algo que creas correcto? ¿Te disculpas cuando sientes que has hecho algo mal? ¿Has cotilleado a espaldas de la gente? ¿Qué tan honesto eres contigo mismo? ¿Qué tan considerado eres con los demás?

Básicamente, no quieres atraer “tu otra mitad”. Quieres convertirte en una persona completa y completa y luego atraer a otra persona completa y completa. Ese tipo de relación tiende a ser confiable, sin dramas, juegos, dos egoístas que se tiran de la manta hacia sí mismos o se sacrifican hasta el punto de la codependencia. Tienes que amarte a ti mismo, no a ti mismo en los demás, entonces los demás te amarán por lo que eres. Tengo que averiguar quién eres. ¿Te conoces a ti mismo?

Answer 3

Lamento haber sido herido tantas veces antes. Sé que es difícil abrir tu corazón después de haber sido herido.

Obviamente, no conozco tu configuración, situación o experiencias particulares. Solo puedo decirle que me han lastimado gravemente en el pasado y que tuve problemas para confiar en la gente durante años. Estas son algunas de las estrategias que me ayudaron a seguir adelante y abrir mi corazón nuevamente.

1. Comienza a trabajar en ti mismo. Creo que mi instinto siempre fue tratar de encontrar a alguien más para amar / confiar cuando las cosas iban mal. Pero el problema con esa estrategia fue que nunca me dio tiempo para abordar mis propios problemas, problemas y cicatrices. Así que en lugar de buscar de inmediato a alguien más para llenar el vacío, me resultó útil comenzar conmigo mismo, aumentando mi autoconfianza. Para mí, las mejores maneras de desarrollar mi autoconfianza fueron hacer cosas que me gustan (hacer ejercicio, escuchar música, leer, escribir), aprender nuevas habilidades (tocar guitarra) y pasar tiempo con personas que me hacen sentir bien (incluso si hay sólo algunos de ellos). Cuanto más confiado estaba, y cuanto más me gustaba, más podía perdonar y pasar de las traiciones pasadas.

2. Conocer gente nueva. No me refiero a esto de una manera romántica, me refiero a conocer gente nueva. Nota: esto puede ser difícil. Especialmente al principio. Para mí, se trataba de reunir el coraje para hablar con extraños en el tren o en las cafeterías. Comencé hablando con una nueva persona por semana, luego pasé a tratar de encontrarme con una nueva persona todos los días. Conocer gente es una habilidad; No es fácil al principio. Pero créeme, vale la pena. Y la verdad es que la única forma de generar relaciones más positivas en su vida es conocer gente. No tienes que ir inmediatamente profundo con ellos. Deja que las cosas se desarrollen lentamente. Si ya te has recuperado (y te has dado tiempo para curarte), probablemente estarás dispuesto a extender tu confianza hacia ellos en pequeñas dosis. Cuanto más conozcas a la gente, mejor te pondrás. Cuanto mejor te pongas, mejor te sentirás contigo mismo y con más gente conocerás. Es una espiral positiva.

3. Comunicar cómo te sientes. Mantuve mis sentimientos de traición adentro durante años, y honestamente puedo decir que se infectaron en mi pecho. No pensé que hablar de ellos ayudaría, pero lo hizo. Lo bueno de volver a empezar (aunque parezca difícil) es que tienes la oportunidad de crear relaciones con una pizarra limpia, sin ninguno de los secretos o falsedades de las relaciones pasadas. Aprovecha esa oportunidad.

Espero que esto ayude. ¡Buena suerte!

Answer 4

Creo que lo que te duele, son tus propios sentimientos.

Tiendo a comparar el amor con algo que haces, no un sentimiento. El amor no se arrepiente, porque una vez que haces algo por alguien, no buscas nada a cambio; ¡Le das / prestamos servicio a alguien, fuera de la bondad de tu corazón!

Expresar amor haciendo, nunca duele, nunca es doloroso, ¡y es muy gratificante!

Los sentimientos por otro lado, se categorizan como
emoción. Cada vez que entras en una relación a través de la familia, amigos u otras personas importantes, es probable que tus emociones se aceleren en algún momento. Experimentarás dolor y dolor emocional, eso es solo la naturaleza humana.

La gente nunca olvida lo que alguien hace por ellos; La memoria es duradera, porque revela el carácter de la persona; Eso, les importaba!

Una vez que te permites involucrarte emocionalmente con alguien, no hay ninguna garantía de no ser rechazado; alguien saliendo de la relación, o eso, la persona permanecerá en su vida.

Usted toma una decisión cuando decide involucrarse con alguien; solo tenga en cuenta el hecho de que las personas con las que se involucra no están en la relación para estar a la altura de sus expectativas.

Intenta aprovechar al máximo los momentos que tienes con alguien; Disfruta de los momentos por más tiempo que dure la relación.

Consejos

No tengo expectativas

Aprovecha al máximo los momentos.

Dar sin esperar nada a cambio.

Disfruta de los sentimientos que experimentas.

Sé entrando en una relación que te va a enseñar algo.

Respétate a ti mismo, y a la persona con la que estás

Dar, sin esperar nada a cambio.

Answer 5

Voy a tratar de resumir algunos puntos prácticos, a partir de lo que otros ya han dicho (sabiamente).

No confíes demasiado pronto.

Otros han dicho esto y estoy de acuerdo. Puede que se esté preguntando cómo construir una relación exactamente mientras desconfía, pero se puede hacer.

• La clave es mantener cierta distancia entre usted y la persona. Puedes sentirte fuertemente por ellos y amarlos como locos mientras estás juntos, pero resiste pasar todo el tiempo en su presencia. Aléjese de ellos regularmente y evalúe lo que siente por ellos y cómo han estado actuando hacia usted. Cuando estás cerca de una persona todo el tiempo te dejas llevar por la emoción y terminas ignorando las banderas rojas . Pregúntate a ti mismo: ¿sus acciones coinciden con sus palabras? ¿Han hecho algo para que te sientas cauteloso, incluso si no puedes identificar exactamente qué?
• Lo que me lleva a: usar tu intuición. Tu intuición acerca de la gente a menudo es correcta. Y nuevamente, ser capaz de hacer esto bien se reduce a tener el tiempo y el respiro para alejarse de la persona y prestar atención a cómo se siente.

Cuida de ti mismo primero.

Para tener relaciones honestas y saludables, primero debe cuidarse. Si dependes de otra persona, les estás dando el poder de lastimarte. Ni siquiera porque necesariamente lo quieran o tengan la intención de hacerlo, sino porque podrían tomar su amor o apoyo o lo que sea que dependa de ellos para su salida.

Cuanto más independiente seas, más difícil será para los demás lastimarte, porque no importa lo que hagan, aún estarás bien contigo mismo. Y todavía estarás bien por ti mismo.

Desarrolla tu sentido de autoestima.

Del mismo modo, si bien tiene que ser capaz de cuidarse a sí mismo, también debe valorarse.

Esto es importante porque cuanto más te valoras, menos probable es que permitas que las personas que quieren aprovecharse de ti entren en tu vida. El tipo de personas que lo lastimarán o romperán su confianza a menudo no entran en su vida por accidente. Ellos ven que usted carece de autoestima o de autoestima, y ​​se aprovechan de ello.

Y por último:

Estar dispuesto a asumir parte de la culpa.

Esto puede sonar duro. No sé tus circunstancias exactas o lo que te sucedió. Pero todos y cada uno de nosotros somos perjudicados por alguien más en algún momento u otro.

Lo único que podemos controlar es cómo respondemos a las faltas.

Ese es tu poder. Puede elegir verse a sí mismo como una víctima, o puede reflexionar sobre lo que sucedió, decidir si podría haber actuado de manera diferente y, si es así, elegir actuar de manera diferente en el futuro.

Puede reflexionar sobre la experiencia y llegar a la conclusión de que realmente no tuvo la culpa, no estuvo participando en el problema de ninguna manera, y aún así, aún puede elegir seguir adelante, aprender de la experiencia, Y decide no verte a ti mismo como una víctima. Y luego, simplemente continúe con los pasos anteriores y siga con su vida. 🙂

Answer 6

¿Estás vivo? ¿Estás respirando? Entonces serás herido de nuevo. Por mucho que nos gustaría prevenir o mitigar esa circunstancia, es imposible. La gente siendo gente te decepcionará. Siendo tú te decepcionarás. Cómo respondes es lo más importante. Cómo vuelves del dolor y la decepción y el dolor. Puedes cerrarte y prevenir cierto dolor sin duda. Pero piensa en lo que extrañas. Todas las oportunidades tienen riesgos.

Answer 7

En primer lugar, deja de actuar como un perdedor. Los perdedores hablan así: “Tengo miedo de que me lastimen y bla, bla, bla” Empieza a amarte a ti mismo, cuando comienzas a amarte a ti mismo, no necesitas a nadie y no tienes que depender de nadie.
¿Has visto esta película? Él es Jack Sparrow de Piratas del Caribe.
En

¿Crees que él necesita a alguien? ¿Crees que tiene que depender de alguien? ¿Crees que tiene miedo de lastimarse? ¿Crees que está esperando a alguien que lo amaría?
NO, él solo se cuida a sí mismo, se ama a sí mismo, depende de sí mismo, eso es lo que nunca puede hacer daño. Intenta ser como él. Si tienes más problemas, entonces envíame un mensaje.

Answer 8

Como mencionas un patrón, reconocerás el factor común en estas traiciones.

Puedes culparte a ti mismo. Puedes tener lástima de ti mismo. Puedes decidir que ya no hay gente buena.

También puedes preguntarte cuánto valor tienes. No me refiero al tipo de coraje que se necesita para hacer frente a los lobos con solo un cuchillo, o los matones con un solo bate de béisbol.

Me refiero al tipo de coraje que se necesita para evaluar honestamente lo que podría aprender de esos eventos y decidir sobre un programa de cambios positivos que crearía la vida que desea.

Hay muchos programas que te prometen eso. Algunas son religiones. Otros son libros de autoayuda, videos, seminarios. Probé algunos de cada dobladillo, y no funcionaron para mí.

Sin embargo, conozco a una mujer realmente fea con la personalidad de un tejón a quien le encanta un chico guapo y con buena capacidad de ingresos. He visto un video de una de las mujeres más bellas de Brasil que habla sobre su esposo, que es bajito y feo. Tienen dos hermosas hijas, y ella lo mira como si él fuera el elegido del universo.

¿Cuál es la diferencia entre ellos y tú? Se podría decir suerte y estar parcialmente en lo cierto. Eso no te ayuda.

Tuve problemas graves de relación durante décadas, incluso cuando tuve todas las trampas del éxito, y no tan mal aspecto. Nada de lo que probé funcionó.

Luego, un amigo me entregó un periódico con un artículo sobre un grupo que enseña a las personas a desencadenar su potencial utilizando solo sus propios poderes innatos. La enseñanza es gratuita, e incluso hay apoyo social gratuito.

Puedes leer sobre los conceptos y la práctica en el blog Quora.

controlesyou.quora.com.