Cómo lidiar con una persona de mal humor

Answer 1

Ya que dice que es alguien que conoce, no alguien con quien tiene una relación cercana y continua, entonces, ¿por qué no le da un espacio a la persona? E incluso si esta es una relación cercana, aún dale algo de espacio a la persona.

La gente puede ser malhumorada por sí misma … no tiene que ser por hacer nada. La persona podría estar preocupada por su trabajo, su salud, un insulto que recibió, casi cualquier cosa. No es tu trabajo arreglarlo.

Luego agrega “cuando se le obliga a hablar con usted”, la voz sale en un “tono irritado”.

¿Obligado a hablar contigo? Bueno, eso ciertamente podría ser irritante.

Si estás cerca de esta persona de mal humor, considera simplemente decir “Pareces algo que te está molestando. ¿Te importa hablar de eso?

Si la persona dice que no, entonces no presione el tema. Simplemente diga “Está bien, le daré algo de espacio” y deje la situación.

Si quieren hablar de ello, lo harán. Si no lo hacen, está bien … no estás actuando como un terapeuta con licencia.

A menudo la gente solo necesita algo de tiempo para procesar. Nuevamente, si la situación es como la describiste, no se trata de ti, así que no lo hagas por ti.

Y también tenga en cuenta que algunas personas tienen una cara que puede parecer “gruñón” a otras cuando en realidad no sienten esa emoción. ¿De dónde crees que obtuvimos la noción de RBF (cara de perra en reposo)? Si una persona está muy arraigada en sus propios pensamientos, “obligarlos” a hablar con usted, y luego sorprenderse cuando están molestos, no es una forma productiva de interrumpir y comprometerse.

Answer 2

Una excelente herramienta de comunicación llamada Escucha Activa puede ayudarlo a aprender y mejorar su relación a través de este nuevo problema.

La descripción simple de la escucha activa es repetir tan cerca de palabra por palabra lo que esa persona está diciendo. DEBE decirse con sincero deseo de comprenderlos mejor y aclarar todo lo que se transmite: las palabras, el lenguaje corporal, las posibles insinuaciones y más. Si la comunicación para los seres humanos sigue siendo 80% no verbal, hay mucho que desentrañar cada vez que abrimos la boca. El punto de partida es apreciar que a menudo, si no siempre, no nos entendemos completamente y, a veces, la diferencia entre la intención y el resultado es dramática.

Al repetir la declaración de la persona, pueden suceder varias cosas:

1. Creen que te estás burlando de ellos, y te enojes. Si estás en esa mentalidad sincera de querer entenderlos mejor, entonces todo lo que puedes hacer es enfatizar eso y seguir intentándolo.
2. Al escuchar tu versión de lo que dijeron, te corregirán. A veces lo corrigen de acuerdo con lo que dijeron literalmente y, a veces, lo corrigen de acuerdo con lo que intentaron transmitir. ambos son útiles
3. Podrían hacerte una pregunta. Esto también puede ser útil.
4. Te darás cuenta de lo bien que escuchas o no, según lo cerca que puedas de repetir exactamente lo que dijeron. No es lo que podrían estar tratando de transmitir, no intentes interpretar, lo que realmente dijeron.
5. Síguelo. Haz más preguntas aclaratorias. Continúe repitiendo sus declaraciones palabra por palabra: al principio se sentirá incómodo, pero con el tiempo se volverá natural a medida que tenga hambre de comprender mejor y ver cómo el reafirmar y hacer preguntas aclaratorias puede realmente abrir la conversación.

La simple verdad de nuestras habilidades de comunicación verbal es que incluso si se hace bien, esta es una forma compleja y difícil de transmitir ideas, sentimientos, colaboraciones, etc. El proceso de Escucha Activa le permite profundizar, separar ideas y problemas, y hacer que La comunicación es un proceso que ayuda a todas las partes a llegar al meollo de la cuestión. No tiene que ser serio o intenso, pero inicialmente, se sentirá así. Una vez que se practica de manera consistente, en realidad puede aportar un montón de ligereza y menos carga emocional a la relación porque ambas partes están aprendiendo y viendo que es fácil ser un humano asumible y altamente falible. Es más difícil ser un amigo compasivo, paciente, reflexivo, bien intencionado y devoto.

Como nota aparte, es interesante notar que como piloto, cuando hablo con el control de tráfico aéreo, REQUIEREN que les diga lo que sea que me digan para que estén seguros de que lo hice bien. Cuando hay vidas en la línea, asegurarse de que la comunicación sea precisa importa ALOT. Tómese el tiempo de trabajar juntos para mejorar su comunicación y comprensión mutua, y darse cuenta de que las herramientas como la escucha activa no son para personas con problemas, son para que todos nosotros mejoremos cómo nos relacionamos, nos comunicamos y nos entendemos, y eso casi siempre unen a las personas y pueden tener mejores relaciones en general.

Buena suerte y espero que pueda pasar de este capítulo a una amistad mejor y más gratificante.

Answer 3

Cuando estamos de mal humor, siempre hay una razón para ello. Independientemente de cuál sea la razón, el hecho es que estamos de mal humor y el estado de ánimo que experimentamos hace que todo en el mundo se adapte a cualquier estado de ánimo.

Lo ves con estados de ánimo agradables y estados de ánimo desagradables. Si estoy de buen humor y alguien me interrumpe mientras estoy conduciendo, probablemente no reaccionaré porque estaré muy feliz de preocuparme. Si estoy molesto o ansioso, tiene el potencial de arruinar mi día.

Al tratar con alguien que está de mal humor, tenemos que darles el espacio necesario para permitir que el estado de ánimo se evapore. Forzar a alguien a hablar de eso nunca funciona. Presionándolos sobre por qué se sienten como nunca son obras. Esto se debe a que nuestro intento de ayudar se colorea por su estado de ánimo y generalmente lo refuerza aún más.

Lo que SÍ funciona es simplemente escuchar. Si tienen ganas de abrirse, lo harán. Si no quieren hablar, solo diles que estás ahí para ellos si te necesitan.

No podemos sacar a otro de un estado de ánimo desagradable a menos que estén listos para ser sacados. De la misma manera, no podemos sentirnos de mal humor a menos que estemos listos y listos para salir de él.

Answer 4

¿Cómo lidias con una persona de mal humor?

Desde los pocos elementos de su subtítulo, la persona de mal humor que usted conoce parece experimentar un trastorno límite de personalidad.

¿Esta imagen experimenta bien cómo es tu experiencia con esta persona?

• Si no es así, lo siento entonces.
• Si es así, sigamos discutiendo.

Es bueno hacer algunas pruebas en línea, preguntándose si la probabilidad de tener tales problemas es real. [1]

Si es así, recomendaría a esa persona para ver a un terapeuta. Incluso si la respuesta fuera positiva en esta prueba, esto no implica un trastorno límite de la personalidad; pero muestra alta probabilidad. Entonces el terapeuta puede confirmarlo o no.

Y si lo confirma, consistirá en terapia de discusión semanal. Por el contrario, como muchos otros problemas de personalidad, este no requiere tomar medicación.
Este punto puede ayudar, con el fin de convencer a la persona de mal humor para ver a un terapeuta.

Notas al pie

[1] prueba límite – Google-Suche

Answer 5

Cuando te conviertes en amigos, aceptas la forma en que son. Entonces, cuando tu amigo se muestre malhumorado, debes aceptar que él / ella es tu amigo y así es. No cambias a tus amigos porque los aceptas como son.

Cuando el estado de ánimo de tu amigo te afecta negativamente, les das el espacio que necesitan y te alejas un poco para que vuelvan a su estado normal.

Pero esto no significa que tomes mierda de ellos. No te hacen sentir ninguna emoción negativa y luego la culpan de su “ naturaleza malhumorada”. Son responsables de sus acciones, independientemente de lo que hagan, son responsables de ello.

Si tu amigo te da el calor y el frío de vez en cuando, se comporta de manera irrazonable contigo, entonces mi amigo … debes reconsiderar si realmente merecen la amistad de un alma tan pura como tú, que preguntaría en quora, ¿cómo puedo manejar una amigo malhumorado … ¿cómo puedo hacerme un mejor amigo?

Espero que esto te ayude compañero quoran!

Answer 6

La respuesta depende de si su amigo está de mal humor o si últimamente se ha puesto de mal humor. Si es lo primero, no hay nada que puedas hacer con el mal humor. Tendrás que aceptarlo como una de las condiciones de la amistad. Si es lo último, entonces podrías ayudar a tu amigo señalando los cambios en su comportamiento y comenzando una conversación sobre las posibles causas. Por supuesto, en última instancia, depende de tu amigo, no tú, enfrentar la situación y lidiar con ella.

Answer 7

1. Muestre cómo la persona de mal humor es lo que es estar en el extremo receptor. Hágales saber también.

2. Tómese el tiempo para relajarse y para eso es importante tomarse un tiempo lejos de ellos.

3. Debes tratar de actuar exactamente como lo harías normalmente y no prestarles atención a su mal humor.

4. Hágales saber de manera educada acerca de su comportamiento, ya que la persona de mal humor podría no darse cuenta de cómo están actuando y una vez que les haya dicho que buscarán cambiar su comportamiento.

5. Considera por qué pueden estar de mal humor. Si es posible, trate de encontrar la razón y si puede ayudar, eche una mano.

Espero eso ayude. ¡Gracias!

Answer 8

Un amigo es una medicina de la vida, que está llena de incertidumbres y desafíos.

Tratar con un amigo de mal humor no es tan difícil, sin embargo. Solo necesitas entender a tu amigo. Trate de hablar con ellos o de involucrarlos en una conversación: preste atención a sus problemas y ayúdeles a lidiar con la situación. Anímalos y diles que estás ahí como apoyo moral.

Lo mejor que puedes hacer es ofrecerles su comida favorita. Esto definitivamente ayudará. 🙂

Answer 9

Desarrollar un alto nivel de indiferencia. Mi madre me hace eso cada vez que empiezo a ponerme muy malhumorada (hasta un punto en el que se pone de nervios).

Ella comienza a fingir que soy invisible, hasta que decido eventualmente regresar. Entonces, cuando alguien está de mal humor, simplemente desarrolle ese enfoque y no permita que el humor de la persona lo afecte.

Answer 10

Si no he hecho nada malo y alguien se está comportando de esta manera, yo hago una cosa: dejar.

No intentaré averiguar qué es lo que los está molestando. No soy su padre o pareja. No es mi responsabilidad descifrar lo que el comportamiento inmaduro está tratando de decirme. Hay muchas cosas que preferiría estar haciendo. Si quieren calmarse y decirme qué les preocupa, entonces soy todo oídos, pero hasta entonces me iré.

Esto puede sonar duro. Algunas personas pueden decir “no es así como tratas a un amigo”. Bueno, adivina qué, la amistad es una calle de dos vías. No importa si están increíblemente estresados, yo [usted] no merece ser tratado de esta manera. No voy a tratar con una persona que claramente no quiere hablar conmigo. Voy a esperar hasta que se junten y hablen conmigo como su amigo.

Answer 11

Esto suena más como “el tratamiento silencioso”, que algunas personas usan para controlar sus relaciones. Hacer esto es un intento de forzar a la otra persona a acudir a ellos, buscando aprobación y pidiendo “perdón” por supuestos desaires.

Lo mejor que puedes hacer es proceder a hacer las cosas como lo harías si no te ignoraran. Por ejemplo, si les preguntas si quieren hacer algo y te ignoran, asume que quieren hacerlo y sigue adelante. Una vez que se dan cuenta de que están renunciando al control de sus vidas al permanecer en silencio, entonces, por lo general, detienen las tonterías.

Si no lo hacen, entonces es hora de aconsejar o dividir.

Answer 12

La respuesta a cualquier dificultad con otra persona es siempre compasión. Pregunta si hay algo que puedas hacer. No trates de cambiarla, hacerla sentir peor porque te está molestando. Solo expresa amor y aceptación; estás tan feliz de que ella sea tu amiga y estés allí para lo que sea que ella necesite.

Incluso puedes estar tranquilo y dejarla sola si eso es lo que necesita.

Answer 13

Me pregunto qué fue lo que causó este cambio, si algo le sucedió de lo que no se lo ha contado o si está bajo mucho estrés. En lugar de abordar su comportamiento, quizás simpatice con su emocionalismo y pregunte: “¿Qué pasa? Siempre has sido tan fácil. Ha pasado algo? ¿Qué está pasando? “Sé paciente y amable.

Answer 14

Aquí hay un concepto: no a todos les gusta hablar y socializar. ¿Por qué te tomas personalmente que alguien elige no hablar?

Me disgusta enormemente hablar y me enojo mucho cuando alguien insiste en insistir conmigo. Deja de dejar que tus inseguridades te lleven y deja de molestar a esta pobre persona.

En otra nota, pueden simplemente no gustarte. Déjalos en paz y encuentra a alguien que quiera hablar.

Answer 15

Tratar con una persona de mal humor es muy difícil. Primero, no internalice lo que le dicen cuando están en un estado de ánimo particular. En segundo lugar, déjales saber que sabes, están de humor. Luego, cuando estén de buen humor, no caminen, háganles saber que no tratarán con ellos cuando estén de mal humor. Trate de hablar con ellos cuando estén de buen humor y pregúnteles si quieren que les ayuden a encontrar ayuda. Si todo lo demás falla, infórmales debido a su mal humor, ya no puedes tolerar ser su amigo y si buscan ayuda, tal vez la amistad o la relación puedan ser recogidas en una fecha posterior.

Answer 16

Primero, asegúrese de tener estas conversaciones en persona. Puede ser fácil interpretar mal lo que alguien está diciendo sobre el texto. Además, considera las cosas desde su punto de vista, porque parece pensar que el problema está en tu fin. ¡Quizás se siente rechazada y piensa que realmente no quieres salir con ella! Dejale en claro que valoras su amistad y que quieres hacer lo que mejor funcione para ambos. Algunas personas solo van a ser difíciles, así que si ella sigue insistiendo en que nada está mal, entonces no hay mucho que puedas hacer. ¡Ella tiene que estar dispuesta a comunicarse contigo!

Answer 17

Es posible que su amigo tenga algunos problemas o problemas que le hagan sentir malhumorado.

Me sentaría con él / ella y les diría que su comportamiento le está molestando. Cuéntales con voz tranquila y modales.

Puede ser que simplemente no toleran las cosas muy bien.

Señalando esto está bien, trate de no levantar la voz o parecer una confrontación.

Mi padre está particularmente de mal humor, ya que en el 90% del tiempo está gimiendo o quejándose. Durante años odié su actitud.

Comencé a enfrentarme a él de una manera agresiva, básicamente discutiendo y menospreciando unos a otros.

Esto no funcionó, así que cambié de táctica y señalé con calma que su comportamiento no es aceptable.

Tomó un tiempo, pero ahora todavía gime, pero mucho menos que antes.

Answer 18

Yo no lo haria

He sido una persona de mal humor, hasta ahora, pero lo que he cambiado ahora es que no he actuado. Prefiero ser amable, incluso si no estoy de humor, y si no puedo ser amable, me voy y si esa persona significa mucho para mí, me disculparé y entenderá.

Tratar con las personas de mal humor es tóxico, agotador, te quita la vida, todo el tiempo que sientes como si estuvieras caminando sobre cáscaras de huevo.

Si es mi compañero, diré cómo me siento al respecto, que no me gusta. Y luego veré cómo funcionarán las cosas.

Si miembros de la familia haré límites y los amaré desde lejos.

A cualquier otra persona, simplemente me iré y les enviaré oraciones y amor.

Answer 19

A veces hay que dejarlo ir. La mayoría de las personas están enojadas por otra cosa en su mente y no saben cómo lidiar con eso, y ser amigable con las personas les ayudará a volverse menos temperamentales con el tiempo. Muchas personas de mal humor no lo dicen ni quieren hacerlo, siempre que estoy enfadada o molesta por las cosas, generalmente solo quiero tiempo para calmarme.

El mejor curso de acción sería, por lo que puedo decir, ser cortés con tu amigo y no tomarlo personalmente. Si ella lo incita o lo acusa de hacer algo malo, considere lo que está en riesgo: su amistad o la razón.

Answer 20

¿Seguro que no has hecho nada malo? ¿Les has preguntado? ¿Lo discutió con ellos y escuchó? Si no has hecho nada malo y ellos son alguien que siempre está gruñón, ¿por qué los quieres en tu vida?