¿Por qué me da tanto miedo llevar a extraños y especialmente a un grupo? ¿Cómo puedo deshacerme de esto?

Answer 1

coz de pensamiento irracional,

Paso 1. No se preocupe, no es un gran problema, así que mantén la calma y planea implementar las cosas.

paso 2. Trabaja en pensamientos racionales. Hay un libro sobre REBT (terapia de comportamiento emotiva racional) que es increíble como tartamudo, fui completamente introvertido. Pero cuando comienzo a implementar cosas para enfrentar la situación, eventualmente empiezo a sentirme confiado.

Paso 3. Trabaje en la aceptación, comience a creer en usted mismo, incluso si la situación no está tan marcada como su expectativa. Para un ejemplo :

Tres amigos se están hablando, entre ellos, tú eres la tercera persona y, mientras mantienes la conversación, si compartiste tus pensamientos y descansaste, dos amigos no están de acuerdo con tus pensamientos, entonces está bien … no es que debas rendirte y siento por qué yo … son cosas muy normales, así que sigue hablando y suelta los desorden y los juncos.

paso 4. Empieza a socializar y únete a cualquier tipo de comunidad o club de toastmasters donde realmente puedas empezar a convertirte en un gran orador público.

paso 5. Estoy seguro de que si sigues todas las cosas anteriores, nadie puede detenerte para convertirte en un orador público audaz y en una verdadera persona.

Gracias,

Vishal Gupta

Answer 2

Si hablamos de un tipo de miedo u otro, es sólo el MIEDO.

Entonces, ¿qué es el miedo?

La respuesta es “LA INCERTIDUMBRE ES EL MIEDO”.

Digamos que miramos a una serpiente cautiva en una caja de vidrio. ¿Sentimos el miedo? NO.

Ahora, digamos que vemos una serpiente libre cerca de nosotros. ¿Sentimos el miedo? SÍ. ¿Pero por qué?

Cuando estamos seguros de que una serpiente no nos morderá, no tememos.

Pero cuando no estamos seguros de si nos morderá o no, no estamos seguros. QUE LA INCERTIDUMBRE ES MIEDO.

Si estamos seguros de que la serpiente nos morderá, finalmente nos preparamos para ENFRENTARLA. Entonces tampoco hay MIEDO.

Pero cuando no estamos seguros, empezamos a temer.

Muchas veces nuestros miedos a situaciones imaginarias que raramente ocurren. Entonces, crucemos el puente cuando lo encontremos.

Sobre todo, nos imaginamos cosas de otros que dicen algo sobre nosotros, pero nadie o pocas personas tienen tiempo para pensar en nosotros. Todos están molestos por ellos mismos.

No es importante lo que otros piensen de nosotros. Pero es importante lo que pensamos de nosotros mismos y lo que las personas conocedoras, sabias, experimentadas y capaces piensan de nosotros. No debemos preocuparnos por cada pensamiento de Tom, Dick y Harry sobre nosotros.

Seamos felices por su éxito e intentemos aprender su secreto. Cuando persistentemente nos aferramos a una cosa a la vez y lo hacemos bien, las posibilidades de éxito son mayores.

¿Cómo pensaste que eres menos humano que nadie?

Cuando no lo estés, cree que eres realmente capaz y marcha con una nueva resolución y no te detengas hasta que tengas éxito.

EL ÉXITO SERÁ TUYO POR ÚLTIMO.

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