Escritor
Escribir es un trabajo soñado para muchos. Desafortunadamente, puede ser una profesión difícil ingresar y ganar un ingreso de inmediato. Ya sea que desee escribir columnas de ficción, no ficción, consejos o manuales técnicos, comience a trabajar en un trabajo que le permita adquirir experiencia, como trabajar como escritor o redactor técnico.
A medida que desarrolle su confianza, eventualmente podrá pasar a trabajar de manera independiente y posiblemente incluso convertirse en un autor publicado.
Artista
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Un artista es otro trabajo que podría atraer a aquellos que sufren de ansiedad social. Sin embargo, ganarse la vida como artista puede ser una tarea difícil. La mayoría de los artistas asumen trabajos diurnos para mantenerse a sí mismos mientras hacen su arte al mismo tiempo.
Si tiene una pasión por este tipo de trabajo, piense en trabajos relacionados que podrían brindarle la misma salida creativa y la capacidad de trabajar solo algunas veces. El diseño gráfico podría ser una opción que le brinde la oportunidad de mantenerse como artista.
Padre que se queda en casa
Aunque puede haber muchas demandas sociales para un padre, también hay mucha flexibilidad, que puede ser útil para aquellos con ansiedad social severa.
Como padre, usted puede controlar su propio horario y gastar en actividades sociales con un tiempo más tranquilo que pasa solo con los niños. Solo asegúrese de no permitirse aislarse o negar oportunidades a sus hijos debido a sus temores sociales. Acepta invitaciones para fechas de juego.
Entrenador de perros
Pasar tiempo con los animales puede ser un alivio para las personas con ansiedad. Imágenes de Getty / Hero
Un entrenador de perros es un ejemplo de un trabajo que trabaja con animales que puede ser atractivo para aquellos con trastorno de ansiedad social. Otras posibilidades incluyen
- tecnico veterinario
- operador de la perrera
- cuidador del zoológico
Si te gusta trabajar con animales, estas pueden ser posiciones gratificantes que requieren cierta interacción social, pero también te dan espacio para trabajar de manera silenciosa e independiente.
Contador
Los contadores gestionan la contabilidad y los detalles financieros para empresas y particulares. Si se destaca en matemáticas y disfruta trabajar con números, ser un contador puede darle la oportunidad de trabajar de manera independiente.
Ya sea que trabaje para una empresa o como contador privado, se requerirá cierto nivel de interacción con los demás.
Concéntrese en sus habilidades y confíe en su trabajo, y su nivel de comodidad con este aspecto del trabajo aumentará.
Paisajista
Los paisajistas pueden trabajar para empresas de jardinería, campos de golf o como empresarios privados.
El paisajismo puede darle la libertad de pasar su día solo y al aire libre. Estos trabajos son particularmente buenos si no está contento trabajando en un entorno de oficina.
Sin embargo, si decide administrar su propia empresa de paisajismo, tendrá que convertirse en un experto en la comunicación con los clientes. De esta manera, el paisajismo puede brindarle la oportunidad de desafiar sus miedos mientras tiene la seguridad del “tiempo de inactividad” en el trabajo.
Empresario
Los empresarios o dueños de negocios trabajan por sí mismos, establecen sus propios horarios y son responsables de su propio éxito. La ventaja de ser un empresario como persona con SAD es que tiene un control completo sobre lo que hace.
Aunque es probable que tenga que hablar con clientes o proveedores, no tiene un supervisor para responder o compañeros de trabajo con los que trabajar. Como empresario, también puede contratar a otras personas para que realicen trabajos que usted no disfruta.
¡Solo asegúrese de no contratar todas sus obligaciones sociales! Rétate a enfrentarte a situaciones sociales y de rendimiento que encuentres que te provoquen ansiedad al comenzar poco a poco y pasar a tareas más difíciles.
Bombero
Mientras que ser un oficial de policía está en la lista de los 10 peores trabajos para personas con trastorno de ansiedad social, ser un bombero hace que los 10 mejores.
Si bien los bomberos interactúan con el público y trabajan junto a sus compañeros de trabajo, también trabajan con objetos y han establecido expectativas para sus trabajos.
Muchos bomberos también trabajan en horarios que les dan varios días de descanso seguidos.
Programador
Los programadores informáticos deben estar orientados a los detalles, disfrutar de la resolución de problemas y poder concentrarse durante largos períodos de tiempo.
Si bien los programadores requieren cierto grado de interacción social, los empleados en estas posiciones generalmente son valorados por sus habilidades de programación en lugar de por su don de gab.
Si te gustan las computadoras y no te importa estar sentado por largos períodos de tiempo, este puede ser un buen trabajo que te permita trabajar de manera independiente.
Consejero
Es posible que el consejero o terapeuta no sea el primer trabajo que piense en personas con ansiedad social. este puede ser un trabajo ideal
Entiendes lo que están experimentando tus clientes, eres un buen oyente y es probable que tengas un estilo de comunicación que otros con ansiedad social no encontrarán amenazadores.
Si recibió tratamiento y superó su ansiedad social, se encuentra en una posición perfecta para ayudar a otros a hacer lo mismo.