¿Por qué tengo problemas para articular mis pensamientos?

Answer 1

Oye.

Creo que hay varias maneras de examinar su situación. Pero en mi opinión, puedes dividirlos en dos posibilidades básicas.

• Sus herramientas mentales necesarias aún no están desarrolladas. (Aún no tiene los “patrones” necesarios porque simplemente no está acostumbrado a hablar).
• Usted posee las herramientas mentales, pero hay un factor externo que está bloqueando su uso.

Si puedo sugerirte, te recomiendo que pruebes lo siguiente:

• Examínate a ti mismo . Comprenda las cosas en las que es bueno, las cosas en las que es malo, lo que le es familiar, lo que no le es familiar y las cosas que no sabe. En pocas palabras, solo necesitas dividirlas en lo que te gusta , lo que no te gusta , lo que consideras bueno , lo que consideras malo y lo que no. No sé . Esto no solo simplificará su proceso de pensamiento interno, sino que también lo ayudará a prepararse para enfrentar conversaciones inesperadas.
• Hacer caridad regularmente . Si no puedes gastar dinero, trata de hacer algún trabajo voluntario. Sólo limpiar cosas y recoger la basura ayudará mucho. Hay una correlación, pero es demasiado complicado para mí explicarlo.
• Hacer ejercicio Hacer algunos ejercicios ligeros.
• Observar a la gente Solo con mirar, trate de entender lo que están haciendo y por qué están haciendo lo que están haciendo.

Como nota adicional, si tiene alguna adicción, debe comenzar a tratarla. Puede que sea la fuente de tus problemas.

Disculpa por la respuesta tardía. No te rindas

Answer 2

Estoy increíblemente nerviosa y asustada solo haciendo esta pregunta ahora.

No estas solo.

Solo pregúntele a cualquier abogado novato sobre su primera vez en la corte que represente a un cliente a pesar de los años de escolarización y preparación, entre muchos otros ejemplos.

Parte de esto es la confianza que generalmente se desarrolla de manera incremental a través de la experiencia; algo de eso es saber tu tema o tema; La fluidez y el dominio de los idiomas también pueden desempeñar un papel importante.

No hay atajos que conozca para superar esto, excepto uno.

Sólo tú sabes cuánta confianza tienes realmente; nadie más tendrá una pista, incluso si está temblando por dentro, hasta que lo proyecte hacia afuera, por lo que actuando con confianza incluso cuando se sienta inseguro, habrá preparado a su público en cualquier situación para que sea receptivo a su presentación, lo cual a su vez mejora tu confianza.

Actúe con confianza y tendrá más confianza: un concepto simple que puede practicar e infundir en su desarrollo personal en esta área.