Cómo preocuparme más por las personas que se preocupan por mí.

Answer 1

Siempre es bueno dejar que la gente sepa. Los días en los que no te gusta hablar de ti mismo, quizás puedas hacer preguntas a las personas sobre sus vidas. La gente ama hablar de ellos mismos. Si eres un oyente, podrías aprovechar eso.

Si hay días en los que quiere que lo dejen en paz, simplemente puede decirles: “Oye, gracias por preguntar por mí, hoy estoy solo / leyendo un libro / me gustaría estar solo”. hoy. Me encantaría si pudiéramos continuar con esta conversación pronto / te llamaré pronto ”, es una forma mucho mejor de salir de una conversación sin herir los sentimientos de tus amigos.

Usted dice que ‘sufre’ de características introvertidas, no necesita hacerlo. Hay varios recursos en línea que pueden ayudarlo si escribe su proceso de pensamiento exacto.

Answer 2

Tienes problemas de confianza. Probablemente los tengas por muy buenas razones. No se juzgue a sí mismo por los mecanismos de supervivencia que tuvo que hacer para superar las cosas difíciles con las personas difíciles. Pero es posible superarlos y forjar una nueva forma de relacionarse con el mundo.

Sé por experiencia personal con el maltrato infantil que es muy incómodo salir de su caparazón protector, especialmente cuando lo ha formado por buenas razones, pero dése una palmada en la espalda para llegar de una manera saludable y formar nuevas formas de interacción. con el mundo exterior.

Quizás haya influencias negativas en tu vida que son opresivas y te dan ganas de esconderte. Un buen terapeuta puede ayudarlo a ver qué desencadena su aislamiento y puede enseñarle habilidades para interactuar mejor con otros de una manera saludable y satisfactoria. Felicitaciones por dar el primer paso y darse cuenta de que podría haber otra manera de pasar por la vida que no sea tan aislada.

Otra forma de hacer avanzar el proceso es ofrecerse como voluntario en algún lugar por una causa en la que realmente crees: curas de cáncer para niños, rescate en refugios de animales, abuso de niños, etc. una causa en la que realmente crees, ¡y crea una red inmediata de almas de ideas afines que están todas en la misma página!

Answer 3

Asegurándote de que sean lo suficientemente buenos para que te importe. Elige a tus amigos sabiamente.

La mayoría de las personas entrarán en tu vida solo para hacerla peor de lo que era antes. Elija personas que hagan que su vida sea más placentera y se encontrará incapaz de hacer nada más que cuidarlos. Es natural.

Lo contrario también se aplica.

Answer 4

Es lo pequeño que importa … Sudar lo pequeño marca la diferencia. Mostrar a la gente que te importa consiste en honestidad, confiabilidad y esfuerzo. Si alguien que te importa te pide algo, sé honesto si puedes obtenerlo y si puedes convertirlo en una prioridad. Si no lo hace, la persona que le importa se verá obligada a creer que no vale la pena su tiempo. Y si no puede hacer frente a las cosas pequeñas para mostrarles que importan, es básicamente decir que no se le puede pedir cosas más grandes y que no es confiable. ¡No seas poco confiable!