Cómo dejar de que la gente me afecte.

Answer 1

Te siento allí.

Ser gente grosera es solo una pequeña parte de lo que es el problema mayor. Toma varias otras formas, como acoso escolar, golpeo, trolling, falta de respeto o comentarios no solicitados. Todo esto afecta a las personas en el extremo receptor en diversos grados. Y este problema se ha vuelto más relevante y pertinente en la era actual de los medios sociales y los comentarios en línea. Para la tecnología ha sido extremadamente fácil para la gente decirnos algo o hablar sobre nosotros y leer todas estas opiniones diversas sobre nosotros.

Si ayuda incluso un poco, definitivamente no estás solo en esto. Casi todas las personas se ven afectadas por lo que otros tienen que decir en algún momento de sus vidas. Al estar constantemente en el ojo público, las celebridades a menudo tienen que soportar la mayor parte de sus llamadas críticas de fanáticos, lo que hace que varias de ellas se despidan de las redes sociales [1] [2]. Sí, incluso las celebridades se ven afectadas por la gente grosera con ellas.

De hecho, comencé el día libre desplazando mi Feed como de costumbre y encontré esto:

Girando engranajes. Pasar de la escritura a configurar un proyecto de coche eléctrico. Siempre un ingeniero mecánico 🙂 #TimeToGetSmarter

– Chetan Bhagat (@chetan_bhagat) 15 de marzo de 2017

Un autor indio prominente decide moverse en una dirección diferente de los libros a los coches eléctricos. No hay nada malo en ello, pensé, hasta que aparezca este artículo:

. @ chetan_bhagat deja de escribir para hacer autos eléctricos, una idea que probablemente sea peor que la de sus libros: //t.co/ucjsnev7uG

– Indiatimes (@indiatimes) 16 de marzo de 2017

El ataque había comenzado. Incluso antes de que el escritor pudiera lograr o intentar algo, la gente había empezado a formarse opiniones sobre él, juzgándolo y diciéndole francamente que no funcionaría y que debía atenerse a los libros. Excepto entonces, estas mismas personas también criticarían su escritura y sus libros.

Obtener el patrón?

Independientemente de lo que haga, dónde se encuentre o en qué estado vive, siempre que entre en contacto con personas de manera digital o personal, están obligados a tener algo que decir sobre usted. No todos serán groseros, sí, y no todos pueden evitarte, pero habrá una gran cantidad de personas que pueden terminar haciendo una de estas o varias otras cosas que te afectarán. A veces puede que ni siquiera tengan que ser groseros: solo un comentario sarcástico y cortés, una burla o incluso una crítica genuina puede afectarle y abatirlo.

Entonces, ¿cómo abordas esto? ¿Cómo dejas de ser afectado por ella? Las personas te darán todo tipo de listas o viñetas que te explicarán cómo te centras en ti mismo, meditas, desconectas y simplemente dejas de ser afectado. Pero, ¿cómo es que un simple riesgo de exponerlo a ese tipo de comportamiento cuando se desplaza a través de su alimentación durante cinco minutos o cuando interactúa con otras personas durante el mismo tiempo?

Si de alguna manera, podría condicionar su mente para que deje de sentirse mal por lo que alguien dice que ayudaría. Yendo un paso más allá, también tendría que entrenar su mente para dejar de sentirse bien cuando alguien lo felicita.

¿Por qué de ambas maneras? ¿No es bueno sentirse positivo cuando alguien te felicita? Bueno, esencialmente le da a la otra persona poder sobre tus sentimientos. Cuando te sientes feliz o triste basado en lo que otras personas tienen que decirte, les permites controlar tu estado mental. Esto significa que alguien que está de mal humor puede acercarse a ti y decirte una mierda sobre tu vestido y comenzarás de mal humor de inmediato mientras esa persona se para lejos y disfruta del espectáculo.

¿Por qué iba a disfrutar del espectáculo? Bueno, porque por mucho que odiemos aceptarlo, estas personas lo aman cuando otros están en la miseria. Les ayuda a creer que sus vidas son mejores o que no son los únicos que sufren. Recuerda, somos animales sociales y nos gusta inherentemente que otras personas compartan las mismas emociones con nosotros. Entonces, si alguien está de mal humor, esa persona realmente está tratando de atacar al ser enojada o grosera para que él / ella pueda tener a alguien más que comparta su mal humor. Es mejor mantenerse alejado de esas personas o si eso no es posible, simplemente no permita que nada que salga de su boca afecte su estado mental.

También necesita una razón convincente para desconectar a los demás y no creer lo que dicen o cómo reaccionan ante usted. Algo que ayuda a este respecto es darse cuenta de que las personas están obligadas a tener algo que decir, sin importar lo que hagas o cómo seas. Considera algunas opiniones sobre tu personalidad:

• Eres introvertido. Ohh eres tan arrogante y lleno de actitud
• Eres extrovertido. Oh, eres un idiota tan temerario y confiado
• Estás ambiverted. Realmente no tienes personalidad propia, ¿verdad?

Por supuesto, lo anterior son ejemplos exagerados de cómo reaccionaría alguien a tu tipo de personalidad. Pero ve el punto?

Finalmente, ayuda a comprender que en los casos en que las personas son groseras, generalmente es porque están desordenadas desde el interior y simplemente están buscando una salida para desahogarse. Ahí es cuando, por desgracia, te cruzas por sus caminos. Para las personas que te evitan, tienen que lidiar con su propia mierda y están tan perdidos que probablemente ni siquiera notaron que estabas allí.

En el caso de que los conocidos reaccionen de esta manera, generalmente es mejor hablarlo. Puede ser muy difícil acercarse a alguien y preguntar. Hey, noté que me estás evitando. ¿Es eso así? ¿Por qué? pero si simplemente no puedes quitarte el pensamiento de la cabeza, es bueno preguntar directamente. Pueden responder o no y te pueden hacer saber el motivo, pero bueno, al menos lo preguntaste y te sacaste esa cosa de la cabeza.

Por más difícil y citado que sea este consejo, desconectarse es la manera más ideal de resolver este problema. Esto se debe a que, independientemente de los comentarios extravagantes que pueda hacer para silenciar el comportamiento grosero de una persona, no hay mucho que pueda hacer para cambiar a las personas y, en cambio, puede hacer mucho para cambiar a sí mismo. ¿Por qué? Porque no puedes controlar a otras personas, pero ciertamente puedes controlarte a ti mismo.

En pocas palabras, cuando las personas reaccionan ante ti de una manera que no aprecias, te ayuda recordar tres palabras simples:

No es personal.

Notas al pie

[1] ¿Por qué Justin Bieber abandonó Instagram? Aquí hay 6 otros que dejaron las redes sociales de Zayn Malik a Nicki Minaj

[2] Kanye West – Justin Bieber y otras celebridades que han abandonado las redes sociales

Answer 2

Bien, déjame decirte la verdad sobre este problema desde mi propia experiencia.

De niño solía obedecer a todas y cada una de las cosas que decían mis padres. Era el chico más educado y obediente de mi localidad. Así que pensé que la gente me tenía mucho aprecio. Pero a medida que pasaba el tiempo, llegué a esta realización brutal de la realidad de que las personas que tenían buenos pensamientos sobre mí eran muy pocas, casi insignificantes. Todo esto es que era mi propia opinión. creaba una imaginación que la gente pensaba bien de mí o lo que fuera, y me sentía muy cómodo con eso. La realidad es que nada podría afectarme sino mis propias creencias. Es lo que tienes en tu mente lo que te afectará positiva o negativamente dependiendo de tu creencia.

Así que eres tú quien no te afecta a los demás. Es solo tu imaginación que los demás te estén afectando. Por último …

Cuando realmente no te importa lo que alguien piense de ti, habrás alcanzado un nivel de libertad increíblemente sorprendente.

## Quédate tranquilo y se tu mismo ##

Answer 3

Es solo que eres demasiado sensible … Pero no te preocupes, eso no está mal …

Es solo que toda tu vida has estado viendo cosas que pueden afectar desde afuera (fuerzas externas); y necesariamente No esas cosas que están dentro de ti (habilidades innatas), que pueden influenciarte …

Buda fue una de las grandes personas que miraron dentro de sí mismo:

Simplemente pasa algo de tiempo en Google buscando “Cómo darse cuenta”

Incluso puedes realizar una prueba gratuita en línea para conocer tu personalidad: Prueba de personalidad gratuita | 16Personalidades

Simplemente vaya en línea para ayudarse a sí mismo … No hay nada mejor que la autoayuda; ¡como No Tom dick o harry podría conocerte mejor que tú mismo …!

Answer 4

Cada vez que me pasa algo, he entrenado mi cerebro para ir automáticamente a esta mentalidad:

¿Cómo ha cambiado este encuentro la vida de las otras personas?

Esa respuesta determina si dejo que me afecte. Si me encuentro con alguien por accidente y me dicen un nombre, entonces me pregunto “¿esto afectará a esa persona en el futuro?” O puedo preguntar “¿esa persona irá a casa y cambiará su vida en función de este encuentro?” La respuesta es no, entonces lo olvido y sigo adelante.

Míralo de otra manera:

No podría importarme menos lo que la gente piense de mí, nunca cambiaré su vida, nunca cambiarán la mía, ¿por qué molestarse en preocuparse por lo que piensan los demás? Obviamente la excepción es la familia y los amigos cercanos.

Answer 5

Solía ​​sentirme así. Entonces, comencé a recordar cuántas veces he sido grosero y comencé a evitar a alguien. Casi todas las veces, tenía mis propias razones para hacerlo. Quienes eran o lo que hacían, no tenían nada que ver con eso.

Entonces, me recuerdo a mí mismo que esa es la misma razón por la que los demás me evitan o son groseros conmigo.

Todos somos seres humanos. Todos los demás seres humanos son tan complejos como tú. Quienes son o lo que sienten, no es de tu incumbencia a menos que elijas hacerlo así.

Answer 6

Este problema es tuyo y no tiene nada que ver con nadie más. Necesita cambiar sus sentimientos subconscientes de ansiedad y molestia a gratitud y aprecio. Una buena manera de hacerlo es mediante la meditación de corazones gemelos que puedes obtener de cualquier centro de sanación pránica en el mundo.

Answer 7

oye, dijiste que te molesta con facilidad, supongo que solía ser el mismo tipo de persona que tú, pero de lo que he confiado después de burlarme y de la autoactualización es que no necesitas mentirte a ti mismo que “¡ok! No me importa “porque cada persona es diferente de la manera en que la persona A entenderá o se sentirá diferente de la persona B, por lo que primero debe ser real para usted mismo. Después de ser real, el punto más negativo es cómo sentirse menos molesto. Documental míralo por ti mismo y si quieres más referencias a él, puedes volver a preguntar.

Answer 8

Creo que la mayoría de la gente se molesta cuando alguien es grosero con ellos. Por eso lo llamamos grosero.

El problema parece ser que usted tiene un grupo de asociados que lo tratan constantemente con falta de respeto. Los llamas “amigos” pero la mitad de esa palabra significa amigos, y los amigos no se comportan de esa manera.

Si cambia sus expectativas y acepta que estas personas no son amigables de ninguna manera, es posible que pueda aumentar la distancia emocional y ver su comportamiento como algo más sobre ellos que sobre usted. Esto no será fácil, pero es verdad.