En algunas culturas es casi necesario decir cosas buenas sobre las personas que han muerto y tratar de recordar los tiempos felices. La cuestión es que puede o no coincidir con la realidad de cómo era realmente esa persona.
Y no importa si eso es realmente lo que eran, porque se han ido y la gente puede recordarlos de la manera que ellos quieran.
Aquí hay otra perspectiva al respecto:
La gente probablemente ya está pensando y diciendo cosas buenas sobre ti. Simplemente no estás ahí para escucharlos, o no estás en un estado mental para reconocer las cosas buenas que las personas dicen y sienten sobre ti.
Digo cosas buenas sobre mi amiga Roz todo el tiempo, pero cuando ella está cerca, generalmente no hablamos de lo maravillosa que es. Eso sería raro. Lo mismo con mis otros amigos y mi esposo … aunque a veces, cuando estoy con mi esposo, le presentaré a alguien y puedo mencionar que es un autor y conferencista de renombre mundial o algo más positivo sobre él.
A veces, cuando mis amigos y yo estamos en una situación intensa (o cuando estamos borrachos) podemos mirarnos a los ojos y decirnos que nos amamos. Es posible que hayas sido testigo de algo de eso también, al observar cómo las personas se lamentan. Se abrazarán y se dirán que estarán juntos, se ofrecerán ayuda y se dirán que se aman.
Es un estado un tanto triste que las personas no se digan entre sí cuánto se importan entre sí hasta que sucede algo malo (o, a veces, cuando sucede algo realmente bueno). A medida que crecí, llegué a aceptar esto de las personas, y estoy de acuerdo con eso. Tengo fe en que mis amigos se preocupan por mí. De hecho, sé que lo hacen porque cuando los he necesitado y los he llamado, tan pronto como los consigo me apoyan lo mejor que pueden. Puede que no sea todo el apoyo que quiero o necesito, pero bueno, si alguien está administrando un trabajo, un cónyuge, un niño y una mascota enfermos, me siento gratamente sorprendido y honrado si atienden el teléfono o me devuelven la llamada. , no importa conducir una hora a mi casa para venir a ayudarme.
Pero no tienen que hacer eso para demostrarme que soy especial para ellos.
El joven yo me sentía tan solo … pero estaba rodeado de amigos y familiares todo el tiempo. El joven yo sentía que a nadie le importaba … pero a casi todos les importaba, incluso a mis maestros. Cuando era joven, quería una prueba positiva de que la gente me quería. Como persona mayor, no necesito pruebas. Confío en mis amigos, y ellos confían en mí. No sé si ese es un regalo que trae la madurez, o si es solo una parte de la persona que crecí para ser. En aquel entonces, cuando era joven, no pensaba en todas las pequeñas cosas que mis amigos y mi familia hacían para demostrar cuánto les importaba (como llamarme o preguntarme si había terminado mi tarea o cómo se incluía yo en funciones familiares, etc.) Ahora todo lo que alguien hace por mí es un regalo.
Independientemente de si aprendes o no a confiar en que las personas se preocupan por ti e independientemente de si estás solo o no, lo más importante que debes establecer es tu propio valor en tu propia mente, separado de tus amigos y familiares. A veces, especialmente si estás sufriendo de depresión, sientes que no tienes ningún valor. Esta es una situación peligrosa. Si tienes pensamientos suicidas, aunque es difícil de alcanzar, es muy importante que lo hagas. A veces, puede comunicarse con un amigo o familiar, pero a menudo no sabrán cómo ayudarlo y no sabrán qué hacer o dónde encontrar ayuda. A veces dicen o hacen cosas que realmente te harán sentir peor. Entonces, comuníquese con una línea directa o con un profesional médico o, a veces, es útil ponerse en contacto con un líder religioso, aunque puede que no sea lo mejor dependiendo de la capacitación y el conocimiento de esa persona. Los pensamientos persistentes sobre la muerte o cómo se sentirán las personas después de la muerte sí cuentan como pensamientos suicidas. Si sientes curiosidad, no te preocupes por ti mismo. No quiero asustarte. Pero si no puede deshacerse de estos pensamientos, es hora de hablar con alguien con capacitación sobre sus pensamientos. El primer enlace es para la línea directa nacional en los Estados Unidos.
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¡Cuídate!